Influenza: Hvad skal jeg gøre?
Indholdsfortegnelse:
Spørg en læge
Jeg havde for nylig et dårligt anfald med influenzavirus, og det så ud til at vare evigt. Jeg spekulerer på, om der er en måde at reducere varigheden af dine symptomer uden den traditionelle behandling. Er der for eksempel en liste over fødevarer, der skal undgås, når du har influenza?
Doktors svar
Når du har influenza, er der visse fødevarer, der kan forværre symptomerne og få dig til at føle dig værre.Nogle fødevarer, der skal undgås, når du har influenza, inkluderer:
- Sukker : Dette kan forårsage betændelse, som kan forårsage bihuler til at indsnævre og forværre overbelastning
- Mejeri : Mejeriproteiner kan tykkere slim eller øge slimproduktionen.
- Fedtet / fedtholdige fødevarer : Fedme fødevarer kan faktisk svække immunsystemet.
- Koffein : Koffein er et mildt vanddrivende middel, og selvom det i sig selv ikke forårsager dehydrering, kan det forårsage øget vandladning, hvilket ikke er en god kombination med symptomer som opkast eller sved, der kan føre til dehydrering.
- Alkohol : Alkohol kan føre til dehydrering, og det kan disponere drikkere for diarré, hvilket også kan bidrage til dehydrering.
Hvad man ikke skal spise, når man har crohns sygdom
Der er ingen specifik diæt, der anbefales til alle med Crohns sygdom. Imidlertid kan mange mennesker med Crohns sygdom reducere deres symptomer ved at ændre deres spisevaner eller undgå visse fødevarer.
Hvad man ikke skal spise, når du har slidgigt
Selvom der ikke findes nogen specifik slidgigt, kan kosttilskud med antioxidant C og E give en vis beskyttelse. D-vitamin og calcium anbefales til stærke knogler. Vægttab hjælper også.
Hvad man ikke skal spise, når man har helvedesild
Jeg har allerede været ude af arbejde i tre dage, og i dag blev jeg bare diagnosticeret med helvedesild. Jeg har fået et behandlingsregime med medicin fra lægen, men jeg er nødt til at gå tilbage på arbejde. Jeg får ikke betalt sygefravær. Hvad kan jeg ellers gøre for at slippe af med helvedesild hurtigt? Er der for eksempel en speciel diæt? Hvad er mad der skal undgås med helvedesild?
