Forældre: 10 tip til miljøvenlig forældre

Graviditet: En sund start

Graviditet er et godt tidspunkt at omfatte jordvenlig opførsel. Vælg ikke-giftige rengøringsmidler til husholdningen, maling og pesticider for at begrænse unødvendig kemisk eksponering. Mange ikke-giftige produkter er plantebaserede eller mærket som sikre til husholdningsbrug. Resultater fra dyreforsøg antyder, at pesticideksponering i høje niveauer kan bidrage til aborter og lav fødselsvægt. Overvej at købe økologisk til bladgrøntsager og tyndhudede frugter som ferskner og jordbær. Nogle kosmetik indeholder skadelige stoffer; bede din læge om alternativer.

Opret et ikke-giftigt planteskole

Møbler, maling og tæpper kan alle indeholde flygtige organiske forbindelser (VOC). VOC'er er kemikalier, der ved høje niveauer kan forårsage hovedpine, kvalme og endda organskader ved langtidseksponering. VOC-niveauer indendørs er i gennemsnit to til fem gange højere end udendørs. For at begrænse VOC'er i børnehaven skal du kigge efter møbler lavet af massivt træ med en lavemitterende finish. Brug maling mærket med lav eller ingen VOC. Forøg ventilationen og hold temperaturen og fugtigheden lav, men behagelig. Varmere, mere fugtige miljøer fremmer frigivelsen af ​​flere VOC'er.

Engangs vs. klud bleer

Engangsbleer tilstopper deponier. Men tøjbleer kræver gentagne vask, der bruger meget vand og energi. Overvej at bruge en højeffektiv vaskemaskine til at spare vand og energi. Engangsartikler er mere praktiske for mange forældre. Nogle sorter er fremstillet uden blegemiddel, mens andre kan skylles eller komposteres. Babyvaskeklude kan erstatte engangsbørste servietter.

Amning kontra flaskefodring

Amning bruger ingen emballage, skaber intet affald og behøver ingen forberedelse. Det er en miljøvenlig mulighed for fodring af en baby. Da nogle stoffer kan ledes gennem modermælk, skal du begrænse din eksponering for kemikalier som bly, kviksølv og cigaretrøg. Nogle kvinder bør ikke amme på grund af en medicinsk tilstand eller brug af visse medicin.

Fast mad til baby og videre

At lave babymad er lige så let som at purere eller sammensætte frugter og grøntsager. Hjemmelavet mad gør det nemt at undgå overskydende salt, sukker og konserveringsmidler. Børn kan være især følsomme over for pesticider. Nogle fødevarer, herunder børnenes favoritter som æbler, ferskner og pærer, har en tendens til at have mere pesticidrester. Overvej at købe økologiske versioner af disse fødevarer. Når børnene bliver ældre, skal du fortsætte med at fremhæve hele fødevarer overforarbejdet.

Spar ved badetid

Spar vand og energi ved at bade babyer kun et par gange om ugen. Badning for ofte og brug af duftende produkter kan tørre på huden. PVC brusegardiner indeholder ofte VOC'er, så kig efter dem, der er lavet af stof. Mange plastik, shampooer, lotioner og pulvere - også dem, der er lavet til babyer - indeholder ftalater, kemikalier, der er forbundet med en række sundhedsmæssige problemer. Vælg produkter uden ftalater eller tilsatte duftstoffer.

Reducer, genbrug, genbrug

Spørg andre forældre, hvad udstyr du virkelig har brug for, og hvad du kan undvære. Overvej brugte bøger og tøj, især dem, du ikke vil bruge meget længe. (Undgå brugte brystpumper, som kan være forurenet, og brugte bilsæder, som muligvis ikke opfylder de nuværende sikkerhedsstandarder eller kan være kompromitteret i en ulykke. Kontakt fabrikanten for tilbagekaldelser og sikkerhedsoplysninger, før du vælger en barneseng. væk vokset legetøj og tøj.

Grøn rengøring

Rengøringsprodukter til husholdningen kan indeholde barske kemikalier, der er farlige for små børn. Brug ikke-giftige rengøringsmidler eller hjemmelavede opløsninger, der inkluderer eddike, natron eller citronsaft. Børn skaber en masse tøjvask, så vælg blide rengøringsmidler, der er lette på mør hud og miljøet.

Vælg plastik omhyggeligt

En masse debat omgiver sikkerheden i nogle plastlegetøj. Kemikalierne i dem og nogle plastbeholdere kan være skadelige. Det er svært at se, hvilken plast der indeholder BPA. Vælg sikrere stempler med nummer 1, 2, 4 eller 5, og undgå dem, der er markeret med 3, 6 eller 7. Må ikke mikrobølgeovn plast (inklusive plastfolie). Overvej at bruge glasflasker og fødevarebeholdere. Tøjlegetøj eller træblokke til spædbørn kan være gode alternativer til plastlegetøj.

Angiv et godt eksempel

Børn er som svampe og optager alt, hvad de ser og hører. Vis dem, hvordan de tager sig af miljøet ved at spare ressourcer. Sluk for lys, reducer kilometertal og undgå spild af mad. Byg respekt for friluften gennem vandreture i skoven og legetid i parken. Hvis du skaber en følelse af undring over den naturlige verden, vokser dine børn op med at forstå vigtigheden af ​​at tage sig af den.