Undgå Allergi
Indholdsfortegnelse:
- Nr. 1: Allergisk salut
- Nr. 2: vaskebjørneøjne
- Nr. 3: Kronisk overbelastning
- Nr. 4: hvæsen
- Nr. 5: Kløende hud
- Nr. 6: elveblest
- Nr. 7: søvnløshed
- Nr. 8: Koncentrering af problemer
- Nr. 9: Træthed
- Nr. 10: Depression
Nr. 1: Allergisk salut
Du støvsuger med et HEPA-filter. Du forbliver indendørs, når pollenoptællingen er høj. Du tager medicin, som din læge siger dig. Men har du virkelig dine symptomer under kontrol? Hvis du konstant laver "allergisk hilsen", er svaret sandsynligvis nej. Denne gestus - en svejse i spidsen af en kløende, løbende næse - er især almindelig hos børn.
Nr. 2: vaskebjørneøjne
Mørke cirkler er et andet tegn på allergi. Du får dem, når du altid gnider kløende øjne. Tag antihistaminer for at stoppe symptomer som kløende, tårevine øjne, nyser og en løbende næse. Hvis du allerede tager dem, men de fungerer ikke rigtig godt, skal du tale med din læge om at ændre din behandlingsplan.
Nr. 3: Kronisk overbelastning
Hvis du har forkølelse eller influenza, skal din snerpet næse gå væk om en uge eller to. Hvis overbelastning fortsætter og fortsætter, er allergi mere sandsynligt skylden. Under en allergisk reaktion svulmer foringen af dine næseganger og skaber ekstra slim. Du får muligvis sinuspres og hovedpine. Nasale steroider bruges til at reducere slimhindebetændelsen i dine næseåbninger forårsaget af allergi. For en langsigtet handlingsplan, tal med en allergolog.
Nr. 4: hvæsen
Hvæsende vejrtrækning er ofte forbundet med astma, men det kan også være forbundet med sæsonbestemte allergier eller en alvorlig allergisk reaktion. Den fløjtende lyd sker, når du skal trække vejret gennem indsnævre luftveje. I alvorlige tilfælde har du muligvis brug for akut pleje. Tal med din læge, hvis du får vejrtrækning relateret til allergi.
Nr. 5: Kløende hud
Du er måske bare tørret ud. Men hvis det ikke holder op med at kløe, eller hvis det bliver til et udslæt, kan du have eksem. Denne hudreaktion er almindelig hos mennesker med allergi. Udløsere inkluderer sæbe eller rengøringsmidler, kemikalier i blødgøringsmidler, slib af kæledyr og ru stoffer. Du kan behandle det med antihistaminer, fugtighedscreme og hydrocortisoncreme. I alvorlige tilfælde kan din læge ordinere medicin.
Nr. 6: elveblest
Disse blegne, kløende, røde bjælker kan vare fra flere timer til flere dage. Det er en allergisk reaktion på noget som mad, medicin eller et insektstikk. Antihistaminer giver normalt øjeblikkelig lettelse. Du har muligvis brug for steroider, hvis de ikke hjælper. Det bedste forsvar er at finde og undgå udløseren.
Nr. 7: søvnløshed
Kløende hud og øjne, et indelukket hoved, drypp efter fødselen, bihule-smerter og andre allergisymptomer kan gøre det svært at sove. Hoste eller vejrtrækning kan også gøre det svært at nikke af. Nogle allergilægemidler kan forstyrre en god nats søvn. Hvis du ligger meget vågen om natten, kan det være på tide at spørge din læge om ændring af din behandlingsplan.
Nr. 8: Koncentrering af problemer
Det er svært at fokusere, når dine øjne river, din næse drypper, og du har været oppe hele natten. Desuden kan nogle anti-counter-anti-anti-histaminer få dig til at føle dig tåget. Hvis allergier lægger en krampe i dit arbejde, hjemliv eller forhold, skal du ringe til lægen og tale om, hvad du kan gøre.
Nr. 9: Træthed
Allergier kan zap dine energiniveauer. De gør det svært at sove. De sender dit immunsystem til overdrive, hvilket slider dig ud. Og de lægemidler, du tager for dem, kan gøre dig søvnig. Tal med din læge eller apotek. Nogle nyere produkter har ikke den effekt.
Nr. 10: Depression
Føler du dig blå, når allergier blusser? Forskere undersøger sammenhængen mellem allergier, humørændringer og depression. Selvom vi ikke kan bevise, at allergi er skylden, er der behandlinger. Fortæl det til din læge, hvis du føler dig utilfreds.
Sulfa Allergier vs. Sulfite Allergier
COPD og allergier: Undgå forurenende stoffer og allergier
Diasshow: 20 ting, du kan lære af dine kæledyr
Er du lige så glad som din hund eller kat? WebMDs slideshow dækker kæledyrsvaner, der kan lære os en lektion i at blive lykkeligere og sundere.