Naturlige og farmaceutiske østrogenblokkere til mænd

ubalance i hormonen

Når mændene er i alderen, falder testosteronniveauet. Testosteron, der aftager for meget eller for hurtigt, kan dog medføre hypogonadisme. Denne tilstand, der er karakteriseret ved kroppens manglende evne til at producere dette vigtige hormon, kan forårsage mange symptomer, herunder: > tab af libido

• drop i sædproduktion
• erektil dysfunktion (ED)
• træthed

østrogen hos mænd

østrogen, primært tænkt som kvindelig hormon sikrer, at den mandlige krop fungerer korrekt. Der er tre typer af østrogen:

estriol

• estron
• estradiol
• Estradiol er den primære type østrogen, der er aktive hos mænd. Det spiller en afgørende rolle for at holde mænds led og hjerner sunde. Det tillader også sæd at udvikle sig korrekt.

En ubalance i hormonet - for eksempel en stigning i østrogen og nedsættelse af testosteron - skaber problemer. For meget østrogen i den mandlige krop kan føre til:

kardiovaskulære problemer

• øget risiko for slagtilfælde
• vægtstigning
• prostata problemer
• Naturlige østrogenblokkere Naturlige østrogenblokkere
• Disse naturlige produkter kan medvirke til at blokere østrogen:

Wild nælderod: Nettle rod eller nældebladene bruges ofte til at lave prostata medicin. Nettles indeholder forbindelser, der virker som naturlige østrogenblokkere. Tager kosttilskud kan regulere produktionen af ​​hormonet.

Chrysin: Denne flavonoid findes i passionflower, honning og bi propolis. Proponenter hævder, at det blokerer østrogen og øger testosteron, og andre hævder, at der ikke er noget bevis.

• Maca: Maca er en korsfæstet plante, der stammer fra Peru. Proponenter siger, at det har en række fordele, herunder forbedring af fertiliteten og blokerende østrogen hos mænd. Selvom maca indeholder mange vitaminer og næringsstoffer, er der kun få videnskabelige tegn på, at det spiller en rolle i regulering af hormoner.
• Druekernekstrakt: Dette ekstrakt har vist sig at virke som en aromatasehæmmer eller østrogenblokerer hos postmenopausale kvinder med høj risiko for brystkræft. Mænd kan opleve lignende fordele, når de tages som et supplement.
• Farmaceutiske østrogenblokkere Farmaceutiske østrogenblokkere

Visse farmaceutiske produkter har en østrogenblokerende virkning hos mænd. Typisk designet til kvinder, de vinder i popularitet blandt mænd - og især hos mænd, der ønsker at have børn.

Testosteron kosttilskud kan føre til sterilitet. Men receptpligtige østrogenblokkere, såsom clomiphen (Clomid), kan genoprette hormonbalancen uden at påvirke fertiliteten.

Nogle lægemidler, der er kendt som selektive østrogenreceptormodulatorer (SERM'er), kan også anvendes til at blokere østrogen hos mænd.De markedsføres normalt til behandling af brystkræft. De kan også bruges off-label til forskellige forhold relateret til lavt testosteron, herunder:

infertilitet

lavt sædceller

• gynecomastia
• osteoporose
• Læs mere: Off-label receptpligtig brug af stoffer : Hvad du skal vide "
• Disse lægemidler skal anvendes selektivt, baseret på den tilstand, der behandles. Eksempler er:

tamoxifen

anastrozol (Arimidex)

• letrozol (Femara)
• raloxifen Evista)
• Gendannelse af balanceRestoring balance
• Du kan tage en række trin for at genoprette balancen på dine østrogenniveauer. Hvis din overskydende østrogen vedrører lavt testosteron, kan du f.eks. Få gavn af testosteronudskiftningsterapi (TRT) i

Følgende trin kan hjælpe dig med at kontrollere dine østrogenniveauer uden behandling:

Kontroller østrogen ved …

Undgå miljøøstrogener, som f.eks. parabener i personlig plejeprodukter

taber sig (eller mere impor tændt, kropsfedt)

reducerer dit alkoholindtag

• tilføjer kryddergrøntsager (som broccoli) til din kost
• Miljøøstrogener
• Det er umuligt at undgå alle østrogener. Men at undgå kødprodukter fra dyr opdrættet med syntetiske hormoner er et godt sted at starte. Plastindpakninger eller madbeholdere kan udlægge østrogen i mad. Shampoo og toiletartikler, der har parabener, indeholder også østrogener. Fjern disse produkter, når det er muligt.

Vægt

Tabe sig eller, vigtigere, tabe kropsfedt. Fedtfattige kostvaner og overskydende kropsfedt er begge forbundet med overskydende østrogen.

Kost

Du kan også finde det nyttigt at reducere dit alkoholindtag. Alkohol forstyrrer lever- og nyrefunktionen, hvilket igen påvirker kroppens evne til at regulere østrogen.

På den anden side kan du øge dit indtag af cruciferous grøntsager. Fødevarer som broccoli, kale og brusselspirer indeholder forbindelser, der regulerer østrogen. De indeholder også zink, som hjælper med at øge testosteron.

Få mere at vide: Krydderige grøntsager: Sundhedsfordele og opskrifter

Forbindelse med din læge Sammenkobling med din læge

For meget østrogen kan forårsage problemer for mænd, men det kan også for lidt testosteron. Eksempelvis har du større risiko for at udvikle osteoporose, hvis dine østrogenniveauer er for lave. Målet med østrogenblokkere bør aldrig være at reducere østrogen til et usundt niveau.

Tal til en læge, hvis du er bekymret for din østrogen-niveau. De kan omhyggeligt overvåge dine hormonniveauer med blodprøver og diskutere muligheder for hormonbehandling med dig.

Q & AQ & A

Q:

Hvad er de mulige bivirkninger af østrogenblokkere?

A:

Der er ingen data i den medicinske litteratur for de naturlige midler ovenfor, så det er svært at sige, hvad bivirkningerne er for disse behandlinger. De overvåges heller ikke af FDA, gør det svært at vide, hvad der virkelig er i flasken.Hvad angår clomiphen, er bivirkningerne generelt dem, der er beskrevet hos kvinder, der er relateret til høje østrogenniveauer, såsom hot flashes. SERM-tamoxifen kan også forårsage varmeflammer, og der er en øget risiko for blodpropper, men gavnlige virkninger på lipider. Aromatasehæmmere som anastrazol har færre bivirkninger, men nogle mennesker får muskel- og ledsmerter. Hos kvinder har disse forårsaget seksuelle bivirkninger på grund af østrogenblokerende egenskaber. Mindst en undersøgelse viste kognitive ændringer, øget træthed og dårlig søvn.

Suzanne Falck, MD, FACPAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt oplysende og bør ikke betragtes som lægehjælp.