Hvordan man er mere manlig ... I seng

Tænk du er alene? Tænk igen

Fra Viagra reklamer til spam e-mails til late-night comedy rutiner, er potentielle problemer i mandlige seksuelle funktioner rundt omkring os. Det kan være svært at finde fakta midt i støj - især hvis du er flov over at tale om det.

Sandheden er, at 31 procent af mændene rapporterer, at de har oplevet en form for seksuel dysfunktion. Den gode nyhed er, at der er en løsning for stort set enhver form for mandlig seksuelt problem. At holde dig selv og dine intime forhold sunde kan hjælpe dig med at føle sig mere som den mand, du vil være i sengen.

Erektil dysfunktion (ED) opstår, når du ikke kan få eller holde en erektion fast nok til samleje. Selv om forekomsten af ​​ED stiger med alderen, er det ikke en uundgåelig følge af aldring. ED har mange mulige årsager:

følelsesmæssige eller psykiske stress

• forholdsproblemer
• fysiske faktorer, der påvirker blodcirkulationen, som højt blodtryk eller diabetes
• livsstilsvaner som rygning, overdreven alkoholforbrug eller manglende motion <
• BehandlingFixer til retrograd ejakulation

Behandling for retrograd ejakulation afhænger af årsagen. Retrograd ejakulation forårsaget af nerveskader kan behandles med mægling. Permanente fysiske ændringer, som har forårsaget retrograd ejakulation, fx de relaterede til operation, kan højst sandsynligt ikke forbedres ved medicin.

Hvis du tager medicin, som du mener kan forårsage retrograd ejakulation, spørg din læge, hvis du kan ændre recepter til noget, der ikke forstyrrer orgasme. I den usandsynlige omstændighed, at sporet af din sæd er blokeret, kan du og din læge måske overveje kirurgi.

Det er vigtigt at huske at du kan have et helt tilfredsstillende sexliv, hvis du oplever retrograd ejakulation. Hovedårsagen til at søge hjælp til tilbagetrækning ejakulation er, hvis det påvirker frugtbarheden.

Lav LibidoLow Libido: Ikke Følger Det

Ingen føles sexet hele tiden. Men du kan lide af mandlig hypoaktiv seksuel lystforstyrrelse (lav libido), hvis du sjældent har interesse for sex.

Ideen om, hvor meget libido der er "nok" varierer i forskellige kulturer, så hvordan ved du, om din libido er lav? Hovedårsagen til at søge hjælp er, hvis din mangel på lyst skuffer dig eller din partner. Lav libido kan skyldes en række fysiske, psykologiske og følelsesmæssige faktorer, fra lavt testosteron til angst til dårlig kommunikation.

Årsager og behandlingerBegrænsninger og løsninger til lav libido

Besøg din læge, hvis du oplever lav libido.Din læge vil tage en patienthistorie, fysisk eksamen og bestil eventuelle passende laboratorietests for at afgøre, om der er et fysisk problem, der forårsager lav libido.

En række fysiske tilstande og sygdomme kan være den underliggende årsag til lav libido:

lave niveauer af skjoldbruskkirtlen eller testosteronhormoner

diabetes

• kredsløbsproblemer
• Visse medicin som nogle antidepressiva kan sænke køn køre. Mange mænd har en vis reduktion i libido, som de alder.
• Vanskeligheder i dit forhold kan få dig til at føle sig mindre tiltrukket af din partner, hvis fysiske årsager udelukkes. Overvej at deltage i individets eller parrets terapi, hvis en psykologisk eller følelsesmæssig lidelse som depression, angst eller stress kan være ansvarlig.

For tidlig ejakulation Præmatur ejakulation: Et almindeligt problem

For tidlig sædafgang sker, når du har en orgasme under sex tidligere end du eller din partner vil have. Dette sker med næsten alle mennesker på et tidspunkt i hans seksuelle liv.

Der er mange årsager til tidlig sædafgang. Det er ikke ualmindeligt for seksuelt uerfarne mænd at blive spændte og nå orgasme meget hurtigt. Hvis du har haft et aktivt sexliv i nogle år, kan du stadig evakuere for hurtigt på grund af en psykologisk bekymring for sex, som at føle dig skyldig eller uheldig.

For tidlig udløsning kan også have fysiske kilder. For eksempel har undersøgelser vist en sammenhæng mellem for tidlig ejakulation og hypertyreose. Der kan også være et problem med urinrøret eller mere sjældent et problem i refleksen, der styrer ejakulation.

Retrograd ejakulation Retrograd ejakulation: Ikke så dårlig som det lyder.

Retrograd ejakulation opstår, når sæd rejser tilbage i blæren i stedet for at gå gennem urinrøret. Dette kan betegnes som en tør orgasme, som er ejakulation af lille eller ingen sæd. Selv om det kan lyde farligt for dit helbred, og endda smertefuldt, er det ikke. Retrograd ejakulation kan dog føre til infertilitet, og det kan helt sikkert bekymre dig, hvilket ville gøre sex sjovere.

I en normal orgasme lukker din blære sig fra urinrøret, og sæd passerer gennem blæren og ud i penis. I retrograds ejakulation lukkes blærens hals ikke, så sæd er i stand til at gå der. Du kan bemærke, at din urin er overskyet, hvis du har et problem med retrograd ejakulation.

Årsager til retrograd ejakulationRetrograd ejakulation: Årsager

Blærehalsmuskel strammer ikke korrekt med retrograd ejakulation. Dette kan skyldes, at nakke er svækket på grund af nerveskader forårsaget af en medicinsk tilstand, kirurgi, eller fordi der er en obstruktion, selv om det er sjældent. Blære diabetiske neuropati, der er kendetegnet ved nerveskade, der forhindrer blærereflekser i at fungere ordentligt, kan forårsage retrograd ejakulation. Prostata og urinrørkirurgi kan også forårsage retrograd ejakulation. Bivirkningerne af visse lægemidler kan også forårsage problemet, herunder medicin for:

højt blodtryk

prostataforøgelse

• nogle humørsygdomme
• OutlookSeksual dysfunktion: Det kan blive bedre
• Vi er omgivet af seksuelle billeder, som kan give en snæver ide om hvad det betyder at være en mand.Du kan være bekymret for seksuel præstation, hvis du føler, at du ikke passer til et bestemt mandligt ideal. Disse bekymringer kan så føje til problemer i sengen. Prøv at fokusere på, hvad der føles rigtigt for dig og din partner.

Tal med din læge, hvis du tror du har et medicinsk problem, der holder dig væk fra det sexliv du ønsker. Hvis dine egne tanker og følelser om sex bliver i vejen for intim tilfredshed, søg hjælp fra en terapeut.

Den vigtigste afhentning er, at der er løsninger på problemer i soveværelset. Med lidt indsats, viden og støtte fra din læge og partner kan du lede det sexliv du ønsker.