ÆGgeblomme til hår

oversigt

æggeblomme er gul bold suspenderet i et ægs hvide, når du knækker det åbent. Æggeblomme er tæt pakket med ernæring og proteiner, såsom biotin, folat, vitamin A og D-vitamin.

De næringsstoffer, der er naturligt indeholdt i et æg æggeblomme er de samme, der er i sundt, blankt hår. Nogle mennesker anvender æggeblomme i deres hovedbund som en behandling for hårtab, skør hår eller for at forsøge at få deres hår til at vokse hurtigere.

Hvad er fordelene? Fordele

For at forstå, hvordan æggeblomme hjælper dit hår, skal vi først diskutere, hvad der bidrager til almindelige hårproblemer. En dårlig kost, overdreven kemiske behandlinger, oxidativ stress fra din miljø og varme styling kan alle strip din hårsaksel af dets proteiner.

Æggeblomme kan hjælpe dit hår modstå skade.

Æggeblomme er rig på de vitaminer, der kan gøre håret mere modstandsdygtigt over for skader. Græsken kan være særligt nyttig til fugtgivelse af hår, der virker tørt.

Æggeblomme kan være superfood til dit hår på grund af den unikke kombination af vitaminer, der findes indeni. Vitaminer A og E, biotin og folat er blot nogle af de næringsstoffer, som forskere har knyttet til hårvækst og sundt hår.

Den mest almindelige ernæringsmæssige mangel i verden er jern. Jern er vigtigt for din krops produktion af nye celler. Hver æggeblomme indeholder en lille, men betydelig mængde jern.

Æggeblomme kan hjælpe dit hår til at vokse hurtigere.

Anvendelse af æggeblomme lokalt til din hovedbund kan inficere roden af ​​dit hår med vitaminer. Det betyder, at det nye hår vil vokse stærkere og være mindre tilbøjelige til at ødelægge og kaste. Når dit hår ikke falder ud så meget bliver det fyldigere. Det kan endda virke som om det vokser hurtigere.

Brug Sådan bruger du æggeblomme til dit hår

Hårmaske

Du kan lave en hårmaske med æggeblomme og olivenolie for at få fordelene ved æggeblomme til dit hår. Du kan også bare bruge et helt rå æg uden at blande det med noget andet som en dyb fugtgivende behandling.

Rør blot ægget eller ægget og olieblandingen. Brug masker til dit hår ved hjælp af fingre. Sørg for at belægge toppen af ​​din hovedbund og enderne af dit hår. Lad behandlingen sidde på dit hår i cirka en time før skylning af det med koldt vand.

Kost

Du kan også prøve at inkorporere flere æg i din kost som en måde at få sundere hår på. Spise æg til morgenmad kan forbedre din ernæring ved at give dig protein, B-vitaminer og folat. Jo bedre du nærer din krop, desto bedre vil dit hår se ud.

Tilskud

Der er piller på markedet, der er destillerede versioner af æggeblomme proteiner. Du kan prøve disse kosttilskud for at få adgang til den rige ernæring inde i æggeblommer uden at spise æggeblommer eller ved hjælp af æggeblomme hårmaske.Men bevis for at bruge disse kosttilskud til at forbedre din hårvækst og udseende er anekdotisk.

Uden Food and Drug Administration administrerer heller ikke renheden eller kvaliteten af ​​kosttilskud. Tal med din læge, før du begynder at tage dem.

Bivirkninger Potentielle risici og bivirkninger

Brug æggeblomme til dit hår er en forholdsvis lav risiko behandling. Der er dog nogle få mulige bivirkninger. Hvis du har en ægallergi, må du ikke bruge æggeblomme på hovedet, selv som en aktuelt behandling.

Hvis du bruger æggeblomme i store mængder, husk at æggeblomme er en fødevare, der er højt i kolesterol. Mens du spiser et æg en dag, vil det ikke skade dit helbred, og spise store mængder måske, hvis du har stor risiko for hjertesygdom eller allerede har hjertesygdom eller diabetes.

TakeawayThe takeaway

Brug æggeblomme til dit hår kan kræve flere uger konsekvent behandling for at se resultater. Mens du bruger æggeblomme til at forbedre dit hårs udseende og helbred, vil det ikke virke for alle, det er en billig og enkel måde at behandle hår på, som måske er værd at prøve.