Forkølelse og influenza: finde lettelse for din hoste

Hvorfor hoster du?

Der er mange potentielle underliggende årsager til en hoste. En kortvarig hoste varer i tre uger eller mindre. Forkølelse og influenza er nogle af de mere almindelige årsager til disse kortvarige hoste. Symptomerne løser sig selv inden for dage til uger. Irritanter som støv i din hals kan få dig til at hoste. Postnasal drypp fra allergier kan også gøre det. Visse mere alvorlige medicinske tilstande og medicinske bivirkninger kan også forårsage hoste. Uanset hvad der får dig til at hoste, er der mange retsmidler, der hjælper dig med at føle dig bedre.

Hjemmesag

Hvis du har en hoste, er der flere hjemmemedisin, der kan hjælpe med at lette dine symptomer. Drik masser af væsker til tyndt slim og gør det lettere for dig at rydde det ud af dit system. Brug en fordamper eller en fugtighedsbefugter til at lindre en irriteret hals. Der er noget, der tyder på, at honning nedsætter hyppighed og sværhedsgrad af en hoste uden bivirkninger. Tag noget te med honning inden sengetiden for at lette din hoste. Honning bør ikke gives til små børn under 12 måneder, fordi der er en risiko for, at babyen kan blive syg af botulisme.

Andre hjemmemidler, der kan være effektive, inkluderer gurgling med saltvand eller sipping af varmt vand med citronsaft. Tilsæt frisk ingefær i kogende vand. Lad blandingen afkøle, og tilsæt honning, inden du sipper for at lindre en hoste eller en ondt i halsen. For at gøre et andet middel, tilsæt gurkemeje pulver og sort peber til det kogende vand. Lad drikken afkøle, før du nipper til. Gurkemeje med sort peber er angiveligt et godt hjemmefra, anti-viralt koldt middel. Hvis din hoste er forårsaget af en forkølelse, skal du tage ekstra C-vitamin i forkølelsessæsonen for at reducere varigheden og sværhedsgraden af ​​forkølelsessymptomer. C-vitamin øger immunforsvaret. Kyllingesuppe er et fremragende hjemmemiddel, der har flere antiinflammatoriske egenskaber for at lette hoste og forkølelsessymptomer.

Prøv en slimløsende

Hvis du har en "våd" hoste, ellers kendt som en produktiv hoste, kan du prøve at tage en konsentrerende slimløsende medicin for at hjælpe dig med at udvise slim. Slumtegn er ikke passende til enhver type hoste. Hvis du har emfysem, kronisk bronkitis, lungebetændelse eller astma, skal du ikke tage en slimløsning. Spørg din læge, hvilken type medicin, der ikke er købt hoste, der passer dig. Børn under 4 år bør ikke tage hoste og kold medicin. Spørg dit barns børnelæge, inden du administrerer et middel til din lille.

Prøv et hosteundertrykkende middel

Undertiden vil du undertrykke en hoste, hvis det er forårsaget af indånding af irriterende stoffer som røg, støv eller allergiske partikler. Denne slags hoste resulterer, når du har en irriterende kildre i bagsiden af ​​din hals. Heltnedsættende hosthæmmende midler kan hjælpe med at undertrykke trangen til hoste. Et andet navn på hosteundertrykkende midler er antitussiva. Hosteundertrykkende midler kan være tilgængelige som enten en væske eller som en hostedråbe. Hoste dråber er en kvælningsfare for små børn under 4 år. Giv ikke små børndråber hoste. Spørg dit barns børnelæge, hvilken slags middel der er sikkert at bruge. VapoRub er et aktuelt hostdæmpende middel med medicinske dampe, der kan være passende for børn fra 2 år og opefter.

En advarsel om hosemedicin og små børn

Hoste medicin bør aldrig gives til børn under 4 år, fordi det kan være forbundet med alvorlige bivirkninger eller endda død. Visse hoste- og koldmedicin kan bruges til børn i alderen 4 til 6 år, men tal først med dit barns børnelæge. For små børn, der ikke kan få hostesirup, skal du give dem 1/2 til 1 tsk honning i noget varmt vand for at hjælpe med at lindre en dårlig hoste (dog ikke give honning til børn under 1 år på grund af potentialet for botulisme). Honning kan give øjeblikkelig lettelse som en naturlig hoste.

Er antibiotika egnet til hoste?

Antibiotika behandler bakterielle infektioner, så de ikke er hoste. Antibiotika er ikke effektive til behandling af hoste, der er forårsaget af forkølelses- eller influenzavirus. Disse former for hoste løser normalt om cirka en uge, hvis en underliggende virusinfektion forårsager hosten. Hvis du stadig hoster efter en uge, skal du kontakte din læge. Du kan have en bakterieinfektion, som en sinusinfektion eller lungebetændelse, der forårsager din hoste. I disse tilfælde kan et antibiotikum hjælpe med at lindre dine symptomer. Undertiden sender lægen en sputumprøve væk til laboratorieanalyse for at identificere bakterien for at ordinere det mest effektive antibiotikum.

Allergier og astma kan få dig til at hoste

Allergier kan føre til kløende og vandige øjne, postnasalt drypp, hoste og andre symptomer. Hvis du bruger en antihistamin over-the-counter, kan det hjælpe med at lindre dine symptomer og udtørre nasale passager, så du hoster mindre. Se efter ikke-døsige versioner af allergimedicin, så du stadig kan fungere i løbet af dagen. Astma er en anden tilstand, der kan være forbundet med hoste. Astma er alvorlig, så se din læge, hvis du pipler vejret efter receptpligtig medicin for at kontrollere din tilstand og minimere hoste. Tag regelmæssigt allergi- og astmamedisiner og medicin for at holde dine symptomer i skak.

Rygers hoste kan være alvorlig

Mennesker, der ryger, udvikler en karakteristisk hoste, der kan være værre om morgenen. Rygning beskadiger små børstelignende fremspring kaldet cilia, der fører luftvejene. De hjælper med at fjerne slim og snavs fra din luftvej. Når cilia er beskadiget, kan de ikke fjerne snavs, og du vil hoste. Rygning irriterer også luftvejene og kan føre til betændelse og bronkitis. En anden potentiel årsag til hoste hos rygere er kræft. Kontakt din læge, hvis du udvikler en ny eller usædvanlig hoste. Hvis du holder op med at ryge i en måned, bør du hoste markant mindre. Hvis din hoste ikke forsvinder eller forværres, skal du kontakte din læge. Rygning kan også forårsage ondt i halsen og er en af ​​de førende risikofaktorer for udvikling af lungekræft.

Hvad forårsager en kronisk hoste?

Hoste, der varer mere end 8 uger, er kroniske hoste. Allergier og drypp efter postnasal er potentielle underliggende årsager til en kronisk hoste. Infektioner i de nedre dele af luftvejene som luftvejene (bronkitis) og lungerne (lungebetændelse) kan også forårsage denne type hoste. GERD (gastroøsofageal reflukssygdom) og bivirkninger ved medicinering kan også forårsage hoste. Undertiden er hoste et symptom på en mere alvorlig underliggende tilstand som en blodprop i lungerne (lungeemboli), astma, kronisk obstruktiv lungesygdom (KOLS), lungekræft eller hjertesvigt.

Hvornår skal du se din læge

Undertiden er en langvarig hoste en grund til bekymring, og du bør aftale en tid med din læge. Ring til din læge, hvis du udvikler nogen af ​​følgende urolige symptomer:

• Du har en dyb, våd hoste, der producerer masser af slim og slim.
• Hvis du hveser eller har åndenød, kan dette være symptomer på astma eller en anden alvorlig tilstand.
• Du oplever stramhed i brystet.
• Hvis du har feber, der ikke går væk efter en 3 dages periode.
• Hvis din hoste varer mere end 7 dage uden at blive bedre, skal du kontakte lægen.
• Hvis du hoster så meget om natten, at du ikke kan sove, skal du gå til din læge.
• Hvis du har kulderystelser ud over din hoste, skal du kontakte din læge.
• Hvis du har blodprikket slim, når du hoster.