Dit hår og hovedbund kan sige meget om dit helbred

Er dårligt hår relateret til dårlig helbred?

Dit hår er et produkt af din krop og produceres af hårsækker placeret i det dybeste lag af huden. Det består hovedsageligt af dødt protein og pigment. Ændringer i din krops stofskifte kan afspejles ved ændringer i hårets mængde, tykkelse og tekstur. Den anatomiske placering af hårsækken spiller en væsentlig rolle af det producerede hår.

Hvide flager er ikke en sundhedsrisiko

Flass er navnet, der gives til hudskala, som hovedbunden producerer. Da en del af hudens funktion, inklusive den i hovedbunden, er at fremstille en halvtæt uigennemtrængelig liderlig barriere for at beskytte os mod det ydre miljø, er et par vægte helt normale.

Tip om skælbehandling

Lejlighedsvis, hvis der er overdreven skalering i hovedbunden, kan det være nødvendigt at ændre visse vaner for at mindske mængden af ​​skæl. Sjælden shampooing alene er tilstrækkelig til at producere, hvad der ser ud til at være overskydende skæl. De akkumulerede hudflager giver et ubehageligt udseende på håret og tøjet. Det eneste, der skal gøres, er at shampoo mere ofte. Hvis flassens oprindelse er en hovedbundssygdom, er det ofte nyttigt at bruge en medicinsk anti-flassshampoo. Hvis dette mislykkes, kan det være nødvendigt at indhente en fagmand.

Gul skæl?

Sandsynligvis den mest almindelige udslæt, der findes hos voksne, er seboreisk dermatitis. Denne sygdom påvirker typisk huden i hovedbunden, ører, pande, ansigt og lejlighedsvis midt i brystet og / eller ryggen. Når hovedbunden er involveret, producerer de røde skaleringsplader overskydende skæl. Selvom denne tilstand er meget almindelig, er der en dårlig forståelse af dens årsag. Selvom det er uhelbredeligt, kan det let behandles med en række sikre og effektive aktuelle medicin, herunder topiske steroider, zinkpyrithionshampoo, selensulfidshampoo, aktuelle svampemidler og tjærepræparater, der findes i medicinske shampoo.

Du kan kaste mere hår end du tror

Alle hårsækker, inklusive 100.000+ i hovedbunden, udviser en vækstcyklus. Denne cyklus er sammensat af vækstperioder, hvileperioder og regressionsperioder. Der er mange faktorer, der påvirker længden af ​​disse perioder, herunder hormoner, anatomisk placering, genetik, generel sundhed, medicin og måske psyken. Cirka 90% af hårbunden er i vækstfasen (anagen), og ca. 10% er normalt i hvilefasen kaldet telogen. Hver follikel vokser og erstatter sit hår uafhængigt.

Telogen Effluvium Årsager

Lejlighedsvis begynder en stor del af hovedbundens follikler at vokse synkront, og de er også i den samme fase af hårcyklussen. Når dette sker, og disse hår bliver udgydet ved afslutningen af ​​telogenfasen, er der omfattende hårudgydelse. En række ting ser ud til at disponere over denne "telogen effluvium", som inkluderer graviditet, alvorlige sygdomme, visse medikamenter og følelsesmæssigt traumatiske situationer. Når provokationen løser, begynder håret næsten altid at vokse normalt igen.

Alopecia Areata Attack

Alopecia areata er en autoimmun sygdom, hvor kroppen angriber en gruppe af hårsække normalt ikke større end 1 tomme eller 2 i diameter. Den hårløse hud forekommer ellers helt normal. Selvom tilstanden normalt løser spontant, kan den lejlighedsvis involvere hele hovedbunden eller endda hvert hår på hele kroppen og være permanent. Der er ingen pålidelig helbredende behandling, men ofte kan en steroid injiceres i det skaldede område for at undertrykke den inflammatoriske komponent i et stykke tid.

Gener forårsager 90% af mandligt hårtab

Normal hårfortynding (som følge af follikulær miniaturisering), der involverer templerne, frontalhårlinjen og kronen i hovedbunden, kendt som "mønster alopecia", forekommer i næsten alle, når de bliver ældre. Dets omfang afhænger af genetiske og hormonelle faktorer. Hos kvinder ses dette normalt efter overgangsalderen. Hos mænd forekommer det lejlighedsvis så tidligt som i midten af ​​20'erne. Der er ingen kur mod denne tilstand, men topisk påført minoxidil (Rogaine) og oralt finasterid (Propecia) kan fremme hårvækst hos nogle patienter. Hårtransplantation bruges til at kamouflere denne type hårtab.

Kvindelig-mønster skaldethed

Kvindeligt hårtab i modsætning til, hvad der er hos manden, kan være et ødelæggende kosmetisk problem. Det meste af tiden skyldes klassisk kvindelig mønsterskalkning på grund af en genetisk disponering forbedret af hormonelle faktorer. Sjældent kan det være et tegn på andre alvorlige medicinske problemer. Det kan være nødvendigt at besøge en læge for at afgøre, om en bestemt årsag kan findes.

Undgå solskader på dit hår

Da håret er sammensat af dødt protein, er det vigtigt at opretholde det korrekt for at optimere dets udseende. At have luksuriøst rigeligt hår er en ledetråd til generelt godt helbred. Da hår ikke reparerer sig selv, er det modtageligt for miljøforringelse af sollys, tørhed, kemikalier og fysisk traume. En fremragende klipning, der undgår kemisk behandling, hatte og balsam efter shampoo kan forbedre og fremme et sundt hår, der ser ud. På den anden side kan du altid barbere hovedbunden, hvilket for nogle mænd ser ud til at fungere godt.

Næringsstoffer er vigtige for sundt hår

Sammen med passende træning og søvn vil en afrundet kost producere en sund krop, der manifesteres i smukt hår. Dårligt udtænkt slankekure og proteinbegrænsning kan mindske og skade hårvækst.

En hår- og hjertesund kost

Der er ingen mad, der giver alle de nødvendige næringsstoffer til hårvækst. Nogle mener, at diæter med mange fisk, nødder, frugter og grøntsager sandsynligvis vil være gavnlige. Der er dog sandsynligvis ingen næringsstoffer, når de gives, selv i overskydende mængder, der væsentligt vil ændre dit hårs sundhed. Ret specifikke spørgsmål til professionelle diætister.

For tidligt gråt hår er genetisk

Tabet af hårpigmentering er næsten universelt, når vi bliver ældre. Tidligt og lokaliseret tab af hårfarve kan også skyldes en række tilstande, der burde kunne diagnosticeres af de fleste hudlæger.

Traktion Alopecia beskadiger follikler

Der er flere måder, hvorpå vi kan beskadige vores hår i hovedbunden i et forsøg på at forbedre dets kosmetiske udseende. En af de mest almindelige tilstande kaldes traction alopecia, som, hvis vedvarende, kan resultere i permanent hårtab. Dette opstår, når kronisk konstant spænding påføres hårskaftet. Dette skader folliklen og hæmmer hårvækst. Visse frisurer, såsom stramme hestehale, fletninger og cornrows, vil sandsynligvis producere denne tilstand.

Overstyling svækker dit hår

Tørring, farvning, glatning, strygning, kæmning, curling, vridning og trækning kan skade håret.

Overraskende bivirkninger af medicin

Mange lægemidler kan hæmme hårvækst. Da det tager cirka to uger for et hår at vokse fra roden til follikulær åbning, kan det være vanskeligt at bestemme, hvilket lægemiddel der kan være ansvarlig for at undertrykke hårvækst. Følgende er en liste over kategorier af medikamenter, der potentielt sandsynligvis kan hæmme follikelfunktion: anticancer-lægemidler, antikoagulantia, antikonvulsiva, medicin mod gigt, antithyroidea-midler, beta-adrenerge blokke, tricykliske antidepressiva og orale prævention.

Hjælper en hovedbundsmassage?

Nogle mennesker nyder en god hovedbundsmassage, som kan have visse sensuelle fordele. Der er dog ingen medicinsk fordel, der kan drages af dem.

Håranalyse er ikke pålidelig

Der er ingen tvivl om, at en kemisk undersøgelse af hår giver oplysninger om tidligere giftige eksponeringer. Tilstedeværelsen af ​​stærkt giftige tungmetaller som arsen og thallium fundet under håranalyse har været retsmedicinsk nyttig. Men man skal være forsigtig med at indsamle beviser, og fortolkningen af ​​de faktiske omstændigheder kan være vanskelig.