Hvorfor skal du tage statiner om natten?

Statiner og kolesterol

Statiner er receptpligtige medicin, der hjælper med at sænke kolesterol. De specifikt målretter LDL-kolesterol med lav densitet lipoprotein. Det er den dårlige art.

Når du har for meget LDL-kolesterol, kan det opbygge sig i dine arteries vægge. Dette kan føre til nedsat blodgennemstrømning. Højt LDL-cholesterol er forbundet med en øget risiko for koronararteriesygdom.

Statiner arbejder på to måder:

• De hæmmer et enzym, som din krop har brug for at producere kolesterol.
• De kan også hjælpe med at reducere plak, der er opbygget i dine arterier. Denne plaque består af kolesterol.

Som følge heraf kan statiner hjælpe med at mindske risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde.

Tilgængelige recepter

En række statiner er tilgængelige i varemærke og generisk form. Nogle almindelige statiner er:

• simvastatin (Zocor)
• lovastatin (Altoprev, Mevacor)
• fluvastatin (Lescol XL)
• atorvastatin (Lipitor)
• pitavastatin (Livalo)
• pravastatin (Pravachol )
• rosuvastatin (Crestor)

De fleste statiner bør tages en gang hver 24. time. Afhængigt af den særlige medicinering og dosering kan du muligvis tage din statin to gange om dagen.

Visse statiner virker bedre, når de tages sammen med et måltid. Andre arbejder bedst, når de tages om natten. Dette skyldes, at kolesterolfremkaldende enzym er mere aktivt om natten. Halveringstiden eller mængden af ​​tid det tager for halvdelen af ​​dosis til at forlade kroppen, er også kort.

Statiner, som du skal tage om natten

Nogle statiner har en halveringstid på mindre end seks timer. Disse statiner tages bedst om natten.

Simvastatin er et eksempel på et statin, der virker bedre, hvis det tages om aftenen. Undersøgelser viser, at når simvastatin tages om natten, er der en større reduktion i LDL-kolesterol end når det tages om morgenen.

Lovastatin bør tages sammen med aftensmad. Den udvidede udgave af lovastatin, Altoprev, bør dog tages ved sengetid.

Fluvastatin har en halveringstid på cirka tre timer, så det skal også tages om natten.

Statiner du kan tage om morgenen

Undersøgelser viser, at nogle af de nyere statiner kan være lige så effektive, når de tages om morgenen. HMG-CoA-reduktaseinhibitorer såsom atorvastatin og rosuvastatin er mere potente end ældre statiner. De har halveringstider på mindst 14 timer.

Fluvastatin med forlænget frigivelse eller Lescol XL kan tages på ethvert tidspunkt af dagen.

Hvad du skal vide om at tage statiner

Det vigtigste, du skal vide, er, at statiner ikke er alle de samme. Derfor skal du grundigt læse de materialer, der følger med din recept. Følg anvisningerne omhyggeligt for maksimal effektivitet.

Din læge kender dine personlige medicinske problemer og er din bedste kilde til information. Spørg altid, om din statin skal tages sammen med mad eller på et bestemt tidspunkt på dagen.

Konsekvensforhold

Hvis tidspunktet på dagen ikke er et problem med din statin, skal du vælge den tid, du mest sandsynligt vil huske at tage den. Statiner fungerer bedst, når de tages på samme tid hver dag. Når det bliver en del af din rutine, er du mindre tilbøjelig til at glemme.

Nogle stoffer kan interagere med statiner

Med nogle statiner drikker grapefrugtsaft eller spiser grapefrugt en dårlig ide. Grapefrugtjuice kan medføre, at statin bliver længere i kroppen, og stoffet kan opbygges. Dette kan øge risikoen for muskelsvigt, leverskade og endog nyresvigt. Hvis din receptpligtige etiket ikke nævner grapefrugtsaft, skal du spørge din læge om det.

Statiner kan også interagere med andre lægemidler, så fortæl din læge om alle de lægemidler du tager. Det omfatter kosttilskud, over-the-counter medicin og receptpligtig medicin.

Du kan få bivirkninger

Statiner kan være effektive til at få dit kolesterol under kontrol, men de kommer med risici. Nogle almindelige bivirkninger omfatter muskel- og ledsmerter, kvalme og hovedpine.

Alvorlige risici omfatter skade på dine muskler, nyrer og lever. Hvis du har type 2-diabetes, kan statiner øge dit blodsukkerniveau.

Hvis du får bivirkninger, er det vigtigt, at du fortæller din læge. Nogle gange kan skifte til et andet statin hjælpe.

Andre måder at hjælpe med med at reducere kolesterol

Selvom statiner kan være meget effektive ved at sænke LDL-kolesterol, kan du også styre dit kolesterol ved hjælp af alternative behandlinger eller gennem livsstilsændringer.

Kost er en vigtig rolle i blodkolesterolniveauet. Din kost skal være fyldt med frugt, grøntsager, fuldkorn og fisk. Prøv at reducere dit indtag af mættede og transfedtstoffer og øge dit indtag af omega-3 fedtsyrer. Du bør også gå let på salt og raffineret kulhydrater.

Gør motion en del af din daglige rutine og prøv at sidde mindre. Du kan også nedsætte din risiko for hjertesygdom ved ikke at ryge og opretholde en sund vægt.

Mens statiner ofte foreskrives, når dit kolesterol ikke kan kontrolleres gennem kost og motion alene, gør det aldrig ondt at spise godt og motionere mere.