Svimmelhed og træthed: 9 Mulige årsager

Oversigt

Svimmelhed er et ord, der beskriver fornemmelsen af ​​at spinde mens du er ude af balance. For at forklare din læge præcis, hvordan du føler, kan du bruge disse mere specifikke vilkår:

• ujævnhed er, når du føler dig ustabil
• lyshår, betyder at du føler dig svag eller woozy
• svimmelhed er en spændende fornemmelse, når du ikke bevæger dig.

Mange forskellige forhold kan få dig til at føle dig både svimmel og træt. Nogle gange er disse symptomer midlertidige, eller de kan komme og gå. Hvis du ofte føler dig svimmel og træt, skal du se din læge for en diagnose. Ubehandlet svimmelhed og træthed kan forårsage et fald. Det kan også øge risikoen for at få ting i en ulykke under kørslen.

Hypoglycemia1. Lavt blodsukker

Din krop har brug for sukker, også kendt som glukose, til energi. Når dit blodsukkerindhold falder, kan du blive svimmel, rystende og træt.

Lavt blodsukker er ofte en bivirkning af insulin og andre lægemidler, der anvendes til behandling af diabetes. Disse lægemidler sænker blodsukkeret, men hvis dosen ikke er korrekt, kan dit blodsukker falde for meget.

Du kan også få hypoglykæmi, hvis du ikke har diabetes. Det kan forekomme, hvis du ikke har spist i et stykke tid, eller hvis du drikker alkohol uden at spise.

hurtigt hjerteslag

• svedtendens
• ryster
• sult
• irritabilitet
• forvirring
• En hurtigvirkende kilde af kulhydrater kan lindre lavt blodsukker. Drik et glas frugtsaft eller sug på et hårdt slik. Følg det op med et mere nærende måltid for at øge dit blodsukker. Hvis du ofte får hypoglykæmi, skal du muligvis justere din diabetesmedicin. Eller du kan spise mindre, hyppigere mad hele dagen. Dette vil hjælpe med at holde dit blodsukker niveau stabilt.

hypotension2. Lavt blodtryk

Blodtryk er kraften i dit blod, der skubber mod blodkarvæggene, da det cirkulerer gennem din krop. Når dit blodtryk falder, kan du have symptomer som svimmelhed eller lethed og træthed. Andre symptomer omfatter:

kvalme

• tørst
• sløret syn
• hurtig og grundig vejrtrækning
• bleg, klumpet hud
• problemer med koncentrering
• Følgende forhold kan medføre, at dit blodtryk falder:

hjerteproblemer

• medicin
• alvorlig skade
• dehydrering
• mangel på vitaminer
• Behandling af disse problemer kan medføre, at dit blodtryk bliver mere normalt. Andre måder at øge lavt blodtryk på er:

Tilsæt mere salt til din kost

• drikke mere vand for at øge dit blodvolumen
• iført strømpebukser
• Anæmi3. Anæmi

Røde blodlegemer bærer ilt til alle dine organer og væv.Når du har anæmi, har din krop ikke nok røde blodlegemer, eller disse celler fungerer ikke godt nok. Manglende ilt kan gøre dig svimmel eller træt.

Andre tegn på anæmi er:

åndenød

• svaghed
• hurtigt eller ujævnt hjerterytme
• hovedpine
• kolde hænder eller fødder
• bleg hud
• brystsmerter
• Blødning, mangel på næringsstoffer og knoglemarvsfejl er alle mulige årsager til anæmi.

Migraines4. Migræne hovedpine

Migræne er intense, bankende hovedpine, der varer fra et par timer til et par dage. Sammen med hovedpine kan du opleve symptomer, der omfatter:

synforandringer, såsom at se blinkende lys og farver

• kvalme og opkast
• følsomhed over for lys og lyd
• lightheadedness
• træthed
• Mennesker, der får migræne, kan opleve svimmelhed og svimmelhed, selvom de ikke har hovedpine. Svimmelheden kan vare i et par minutter til et par timer.

Undgå migræneudløsere som alkohol, koffein og mejeriprodukter er en måde at forhindre disse hovedpine på. Du kan også tage migræne medicin, der kommer i to former:

Forebyggende lægemidler som antidepressiva og antiseptiske lægemidler forhindrer migræne, før det starter.

• Abortive lægemidler som NSAID-smertestillende midler og triptaner lindrer migræne, når de begynder.
• Lær mere: Forskellene mellem migræne og hovedpine

Medicin 5. Medicin

Visse lægemidler kan forårsage svimmelhed og træthed som bivirkninger. Disse omfatter:

antidepressiva som fluoxetin (Prozac) og trazodon (Desyrel)

• antiseptiske lægemidler som divalproex (Depakote), gabapentin (Neurontin, Active-PAC med Gabapentin) og pregabalin (Lyrica)
• blodtrykssænkende lægemidler, såsom ACE-hæmmere, beta-blokkere og diuretika
• muskelafslappende midler såsom cyclobenzaprin (Fexmid, Flexeril) og metaxalon (Skelaxin)
• sovepiller såsom diphenhydramin (Benadryl, Unisom, Sominex), temazepam (Restoril), eszopiclon (Lunesta) og zolpidem (Ambien) du er på en af ​​disse lægemidler, og det gør dig svimmel eller træt, spørg din læge, hvis du kan sænke dosen eller skifte til et andet lægemiddel.
• Arrytmi6. Unormale hjerterytmer

Normalt slår dit hjerte i en velkendt "Lub-dub" -rytme. Når du har et uregelmæssigt hjerteslag eller aryt Mia, dit hjerte slår for langsomt eller for hurtigt. Det kan også springe over slag.

Ud over svimmelhed og træthed omfatter andre symptomer på arytmi:

besvimelse

åndenød

• brystsmerter
• Din læge kan behandle hjerterytmeproblemer med stoffer som blodfortyndere eller blodtryksmedicin. Undgå stoffer som koffein, alkohol og kolde lægemidler. Disse ting kan gøre dit hjerte gå ud af rytmen.
• CFS7. Kronisk træthedssyndrom

Kronisk træthedssyndrom (CFS) er en tilstand, der forårsager overvældende træthed, selv efter at du har sovet godt. Symptomer på CFS inkluderer svimmelhed og problemer med at holde balancen.

Du kan også have symptomer, der omfatter:

søvnproblemer

problemer med at huske og koncentrere

• muskelsmerter eller ledsmerter
• hovedpine
• allergi og følsomhed over for fødevarer, medicin eller andre stoffer > CFS kan være svært at behandle, fordi det er anderledes for alle.Din læge vil behandle dine individuelle symptomer med terapier som medicin og rådgivning.
• Vestibulær neuronitis8. Vestibulær neuronitis
• En infektion som forkølelse eller influenza kan forøge vestibulær nerve i dit indre øre. Denne nerve sender sensoriske meddelelser til din hjerne for at holde dig opret og afbalanceret. Hævelse af vestibulær nerve kan forårsage svimmelhed og svimmelhed. Du kan også føle dig træt.

Andre symptomer på vestibulær neuronitis omfatter:

kvalme og opkastning

problemer med at koncentrere

sløret syn

• En virus forårsager normalt vestibulær neuritis. Antibiotika hjælper ikke, men svimmelhed og andre symptomer bør forbedres inden for få dage.
• Dehydration9. Dehydrering
• Dehydrering er, når din krop ikke har nok væske. Du kan blive dehydreret, hvis du ikke drikker nok vand. Dette gælder især, mens du er ude i varmt vejr eller motion.

Symptomer på dehydrering omfatter:

svimmelhed

træthed

lille eller ingen urin

• forvirring
• For at behandle dehydrering, drik væsker som vand eller en elektrolytopløsning som Gatorade. Hvis du er stærkt dehydreret, skal du muligvis gå på hospitalet for intravenøse (IV) væsker.
• Se en lægeSe hjælp
• Hvis du har haft gentagne episoder med svimmelhed og træthed, skal du kontakte din læge for at finde ud af, hvad der forårsager disse symptomer. Ring til din læge eller gå straks til et akutrum, hvis du har mere alvorlige symptomer, såsom:

besvimelse eller bevidsthedstab

anfald

sløret syn eller synstab

• alvorlig opkastning
• hjerte hjertebanken
• brystsmerter
• forvirring
• høj feber
• problemer med at tale
• OutlookOutlook
• Din outlook afhænger af, hvilken tilstand der forårsager din svimmelhed og træthed. Hvis du har en infektion, skal det blive bedre i løbet af få dage. Migræne og CFS er kroniske. Men du kan styre dem med medicin og andre behandlinger.
• Forebyggelseforebyggelse

Generelt er her et par ting, du kan gøre for at forhindre svimmelhed og træthed:

Hvad skal man gøre

Drik rigeligt vand hele dagen, så du ikke bliver dehydreret.

Undgå eller begrænse alkohol.

Når du bevæger dig fra en liggende eller siddende stilling til stående, stå langsomt op.

• For at forhindre fald eller ulykker, når du føler dig svimmel, må du ikke køre eller betjene tungt maskiner. Bliv siddende eller i seng, indtil svimmelheden passerer.