Sande historier om overgangsalderen med Heidi Houston

Sande historier om overgangsalderen med Heidi Houston
Sande historier om overgangsalderen med Heidi Houston

6 PippiYoga & overgangsalder..mit grundlag for at udtale mig

6 PippiYoga & overgangsalder..mit grundlag for at udtale mig
Anonim

Før du indså, at du var igennem overgangsalderen, hvilke symptomer havde du?

Den fælles smerte i mine ankler og hofter skadede så hårdt, at det var svært at gå om morgenen. Jeg havde også hovedpine, tørre øjne, depression og humørsvingninger, hvor jeg ville gå fra glad for at vred. Jeg fik 40 pund på kort tid, og så fik jeg yderligere 20 pund! Jeg har altid haft lavt kolesterol og pludselig skød det opad.

Hvornår indså du, at du gik igennem overgangsalderen?

I tre år gik jeg til seks læger og en klinik, og ikke en af ​​dem foreslog, at jeg kunne gå igennem overgangsalderen. Men hver af dem ønskede at behandle mine individuelle symptomer med recepter.

Faktisk var det på grund af den sidste læge, at jeg lavede dokumentarfilmen "Hot Flash Havoc". "Jeg ville gerne vise almindelige kvinder korrekte oplysninger om overgangsalderen, hvis de ikke kan få det, de leder efter gennem deres læger.

Hvad er dit liv nu?

En af mine læger spurgte mig, om jeg havde planer om at få flere børn. Da jeg fortalte ham, at jeg ikke var det, fortalte han mig, at han ville stoppe min periode, hvilket er "tvunget" overgangsalderen. Mit liv ændrede sig natten over og blev et mareridt i tre år.

Da jeg endelig fandt en læge, der forstod bedre hvad der skete, satte hun mig tilbage til perimenopause, og jeg balancerer stadig mit liv gennem hormoner.

Lægen fortalte mig alle symptomerne, som jeg havde, var tegn på hormonel udtømning og kunne rettes. Hun lagde mig på østrogen og progesteron, og inden for tre dage begyndte jeg at føle mig som den person, jeg var tre år før. Inden for 10 dage var al min smerte, depression, humørsvingninger og hjertebanken væk.

I løbet af 60 dage havde mit kolesterol sænket med 20 eller 30 point. Jeg havde ikke mere hovedpine, jeg følte mig godt, og min træthed var forsvundet. I dag er jeg stadig aldrende, men jeg har det godt.

Hvad var nogle af de positive aspekter ved at gå gennem overgangsalderen?

Den mest positive del var at jeg var i stand til at lave filmen "Hot Flash Havoc". "Vi ønskede at uddanne kvinder, mænd og læger om de virkelige fakta omkring perimenopause og overgangsalderen. De fleste kvinder indser ikke, at perimenopause ofte begynder ved 35 år. Vi skal uddanne kvinder, så de er ikke ordineret til en anden medicin til hvert symptom, de oplever.

Er der noget du savner om menstruation?

Jeg ville være glad, hvis min menstruation stoppede helt, men det var okay. Jeg tror, ​​at medierne har sendt beskeden til kvinder, at hvis de holder op med menstruation, er de ubrugelige. Kvinder er nødt til at indse, at deres "anden handling" er tid til en forandring med hensyn til børn, familie, kreativitet, realisering af lidenskaber og forbedring af relationer.

Fortæl os om et vigtigt øjeblik på din rejse gennem overgangsalderen.

Efter endelig at se lægen, kom jeg hjem til min 13-årige søn. Fem dage senere sagde han til mig: "Mor, jeg ved ikke, hvor du har været, men jeg er glad for at du er tilbage. ”