Sande historier: Levende med migræne

Familiens hovedpine

Jimmy husker i en ung alder sin far, Tommy, at han har "syge hovedpine" - Tommys migræne vil gøre ham kvalm, få ham til at kaste op og forlade ham syg i seng i flere dage. Da han var omkring 45, begyndte Jimmy også at have disse hovedpine. "Det er en af ​​de værste følelser i verden. Et bygningstryk vil blive værre og værre, indtil det næsten føles som om dit hoved skal eksplodere. ”

Ligesom hans far, Jimmy, nu 58, oplever svimmelhed, følsomhed over for lys og kvalme, når han har migræne. Han skal forblive i et mørkt rum for at hjælpe med at lindre sin fotofobi. Han kan tage smertestillende midler til at lette smerten, men han finder ingen reel lettelse, før han er i stand til at kaste op. "Det er virkelig det eneste, der virker for mig, men hovedpine vil stadig være i et par timer mere selv da. ”

Vigtigheden af ​​at kende dine udløsere

" Jeg hader at drikke fordi jeg ved, det giver mig hovedpine, "siger Katelyn, en 22-årig public relations account manager. "Når jeg vågner op over eller med en hovedpine i vinen, føler jeg mig forfærdeligt, fordi jeg bare gav mig [en migræne], og det kunne have været undgået. "Katelyn, hvis mormor og tanter også har hyppige migrænepinepine, opdagede, at alkohol var en udløser for migrænehovedpinen ved flittigt at holde en fortegn over hendes symptomer, hvad hun spiste, hvad hun drikkede, hvilke lægemidler hun tog osv. . "Mit mål var at undgå forebyggende medicin," siger hun. "Jeg ville ikke tage medicin hver dag. "

Ved hjælp af hendes migræne logs, Katelyn og hendes læger kom til den konklusion hendes hovedpine kan være resultatet af hendes p-piller."Det har taget mig næsten fire år at indse, at østrogen kan være en stor udløser for mine migræne. Jeg har nu en prævention, der ikke har østrogen. Hormonet [i pillen] er progesteron, og det synes at have afbalanceret mine hormoner og hovedpine, "siger hun. "Jeg får stadig hovedpine, men nu kan jeg behandle dem med over-the-counter Excedrin. "

Find de udløsere, der forårsager hovedpine og lære at undgå dem, hjælper dig med at leve et mere afbalanceret, smertefrit liv, siger Katelyn. "Jeg sørger for at spise på samme tid hver dag. Jeg finder mig stadig få migræne, hvis jeg ikke spiser morgenmad, eller hvis jeg ikke spiser et afbalanceret måltid med nok protein. Det er så vigtigt at passe på din krop, "siger hun.

Vigtigheden af ​​at søge hjælp

Michelle, en grundskolelærer, har en levende tilbagemelding om hendes første migræne. "Jeg var 8 år gammel. Jeg carpooled hjem fra skole med nabolag venner til et tomt hus. Min mor kørte sent fra arbejde, og jeg var nødt til at sidde på de forreste trin med det, der følte mig som hovedpine, der ville få øjet til at eksplodere udefra, "minder hun om. "Så snart min mor kom hjem, sprang jeg ind og kastede op. Resten af ​​dagen er en sløring. "

Ved 21 var Michels hovedpine konsistente og" frustrerende. "Ved 23 var de kroniske og svækkende. Nu har hun ikke været hovedpinefrit i mere end syv måneder. Hovedpine forbruges ikke en hel dag - de varer typisk kun få timer.

Michelles indsats for at behandle hendes migræne har hidtil været mislykket. For egen regning var de første forsøg ikke ineffektive, fordi lægen (en familiepraksis) ikke syntes at vide, hvordan hun skulle behandle hendes hovedpine. "Han fortalte mig at tage Aleve. Efter flere migræneanfald vendte jeg tilbage for at få en anden medicin, Maxalt, som ikke gjorde noget for mig, "siger hun. "Efter at have vendt tilbage en tredje gang fik jeg en receptpligtig dosis af naproxen, som i grunden er to doser af Aleve. Det gjorde ingenting. "

Hun så en neurolog for første gang, da hun var 24 år og fandt den første reelle lettelse for sine migræne, siden de begyndte. "Han var vidunderlig og gav mig medicin, der fik mig til at føle sig så meget bedre. Han lyttede til mig, han forstod min smerte, og han fik mig til at føle mig bedre, "siger hun. Denne lindring var dog kortvarig, da Michelle hurtigt arbejdede sig igennem de lægemidler, der var effektive, indtil hun havde nået de højeste doser, hun kunne tage. Ikke villig til at lide uendeligt, hun søgte en anden neurolog, der arbejder med nyere migrænebehandlingsteknologier, herunder Botox injektioner. Selv om de fleste af dem også har haft begrænsede resultater, har Michelle og hendes læge ikke givet op håb.

"Det vigtigste er at finde en læge, der tror og forstår dig," siger hun. "Og find nogen der støtter dig. Mange mennesker forstår ikke, men nogle vil forsøge at i det mindste støtte dig. ”