Sådan slipper man af med sinushovedpine: symptomer, årsager, lettelse og medicin

Sinus hovedpine Fakta

• En sinus hovedpine er resultatet af betændelse og pres inden i sinushulen i kraniet.
• Betændelse i slimhindens væv på grund af infektioner, allergier eller andre irritanter forårsager væskesekretion, der kan blokere dræning fra bihulerne, hvilket får sinustrykket inden for at stige.
• De fleste sinusinfektioner skyldes virusinfektioner.
• De vigtigste symptomer på en sinus hovedpine er smerter og ømhed over det berørte område.
• Andre symptomer inkluderer
  • Smerter fra pludselige bevægelser af hovedet, når de bøjes fremad
  • Næseudladning eller løbende næse
  • Nasal trængsel
  • Post-nasalt dryp
  • Gul eller grøn udledning fra næsen
  • Smerter i de øverste tænder
  • Feber
  • kuldegysninger
  • Træthed
  • Kropssmerter
• Smerterne fra en sinus hovedpine er undertiden værre om morgenen på grund af slimindsamling hele natten.
• Hos nogle mennesker kan de vigtigste symptomer på sinus hovedpine ligne symptomer på migrænehovedpine.
• Opretholdelse af god hydrering og vejrtrækning af befugtet luft er to selvplejetrin for at lindre sinus hovedpine.
• Hjemmesag til at lindre sinus hovedpine symptomer inkluderer ophold hydreret; ved hjælp af en luftfugter til at holde rumluften fugtig; og over-the-counter (OTC) medicin.
• Afsvækkende medicin kan være nyttigt til at hjælpe med at fremme dræning af bihulerne.
• De fleste mennesker kommer sig fuldstændigt ud af sinushovedpine uden langvarige komplikationer.

Hvad er en sinus hovedpine?

• En bihulehovedpine er resultatet af betændelse og en opbygning af tryk inden i bihulerne i kraniet.
• Bihulerne er hulrum eller lommer placeret inden i knoglerne på kraniet.
• Ud over at bidrage til kraniets styrke og stabilitet hjælper bihulerne med at fugtige og filtrere luften.

Hvor er bihulerne placeret, og hvordan ser de ud?

Bihulerne kaldes efter deres placering i kranietknoglerne:

• De frontale bihuler er placeret over panden, over øjnene på begge sider.
• De maksillære bihuler er placeret over kindområdet, i knoglen kendt som maxillaen, placeret under øjnene på begge sider af ansigtet.
• Ethmoid bihulerne er placeret i knoglen, der deler øjne og næse.
• Sphenoid bihulerne er placeret i sphenoidbenet i midten af ​​kraniet bag øjnene.

Bihulerne er foret af slimhinder, der udskiller væske og er forbundet med næsehulen med små kanaler eller kanaler. Bihulerne kaldes undertiden samlet paranasale bihuler på grund af deres nærhed til næsen.

Betændelse på grund af enhver årsag (sandsynligvis på grund af irritation eller infektion) kan forårsage en ophobning af væske og øget sinustryk, hvilket kan forårsage de typiske symptomer på en sinushovedpine.

Billede af bihuler

Billede af bihuler

Hvad er symptomerne på en sinus hovedpine?

Smerten ved en sinus hovedpine mærkes ofte over det eller de berørte områder og er blevet beskrevet som en fornemmelse af ubehageligt pres. Der kan være ømhed, når området røres. Smerten kan forværres ved ændring af hovedpositioner eller opstår fra sengen.

Neseudladning kan ledsage betændelsesprocesser i bihulerne. Drenering kan være klar eller have en grøngrøn farve. Grøngul udflod signaliserer normalt, at der er en infektion.

Andre tegn på en infektion kan også udvikle sig, herunder:

• feber,
• kulderystelser,
• træthed, og
• kropssmerter.

Hævede lymfeknuder i nakken kan ledsage en sinusinfektion. Smerter i kæben eller øvre tænder kan mærkes i tilfælde af betændelse i maxillær (brystben) bihuler.

Hvad er årsagen til en sinus hovedpine?

Betændelse i vævene, der forer bihulerne, er den primære årsag til en bihulehovedpine. De betændte væv kvælder og producerer sekretioner, der tilstopper det normale dræningssystem i bihulerne, hvilket forårsager en opbygning af væske og sekretioner. Trykket fra denne væskeopbygning forårsager smerter ved en sinus hovedpine. Betændelse i bihulerne er kendt som bihulebetændelse. Betændelsen kan opstå på grund af en

• infektion,
• allergisk reaktion såsom høfeber eller
• irritation.

Oftest skyldes infektiøs bihulebetændelse (bihuleinfektion) en virusinfektion, men bakterie- og svampeinfektioner i bihulerne kan også forekomme. Da de maksillære bihuler findes i kindbenet, kan infektioner i de øverste tænder sprede sig i disse bihuler. I meget sjældne tilfælde kan godartede eller ondartede tumorer invadere og blokere dræning i bihulerne og føre til en bihulehovedpine.

Hvilken type læge eller anden sundhedsmedarbejder behandler sinus hovedpine?

• Ofte håndteres sinushovedpine af læger inden for primærpleje, herunder dem, der er specialiserede i intern medicin, familiemedicin eller pædiatri.
• I komplicerede tilfælde kan en øre-, næse- og halsspecialist (otolaryngolog) konsulteres.
• Ved usædvanlige infektioner, såsom svampeinfektioner, kan en specialist i infektionssygdomme konsulteres.

Hvornår skal jeg søge lægehjælp for en sinus hovedpine?

• Sinus hovedpine og infektioner kan undertiden med succes behandles derhjemme (se afsnittet om hjemmemedisin).
• Du skal dog søge lægehjælp, hvis du ikke er sikker på, hvad der forårsager dine symptomer, eller hvis du har tegn på en alvorlig infektion, inklusive høj feber, symptomer, der ikke løser sig med tiden, eller hvis smertestillende medicin er ikke-effektiv i at kontrollere smerten.
• Du skal også søge omhu, hvis du bemærker hævelse i ansigtet, der ledsager smerten, hævelse omkring dit øje eller ændringer i synet, da dette kan være et tegn på en abscess.

Hvordan diagnosticeres en sinus hovedpine?

• Normalt kan en omhyggelig historie og fysisk undersøgelse etablere diagnosen af ​​en sinus hovedpine. Blodprøver er normalt ikke nødvendige.
• I nogle tilfælde kan sundhedspersonalet bestille en CT-scanning for at få billeder af bihulerne, men dette er ikke almindeligt. En negativ CT-scanning og undersøgelse kan hjælpe med at udelukke sinussygdom.
• Andre årsager til hovedpine, herunder migræne, kan oprindeligt være symptomer, der menes at skyldes bihulebetændelse.

Sinusinfektionssymptomer, diagnose og behandling

Hvordan slipper jeg af med en sinushovedpine?

Behandling af en sinus hovedpine involverer ofte både egenpleje derhjemme med hjemmemedicin og OTC og receptpligtig medicin, der kan hjælpe med at kontrollere smerter og betændelse.

Hvilke hjemmemiddel hjælper med at lindre Sinus-hovedpine-symptomer?

Der er en række selvplejeforanstaltninger tilgængelige for at hjælpe med at reducere sinusbelastning og fremme dræning af bihuler, hvilket giver lindring af sinushovedpine.

• Drik masser af væsker for at hjælpe dig med at blive hydreret.
• Træk vejret luft ind.
• Brug saltvand (saltvand) næsespray.
• Neti-potter, små keramiske gryder, der bruges til næsevanding, kan hjælpe med at lindre symptomer hos mange mennesker.
• Brug af medicin uden recept (se afsnittet om medicin).

Hvad OTC eller receptpligtig medicin helbreder en sinus hovedpine?

• OTC-smertemedicin såsom acetaminophen (Tylenol og andre) og ibuprofen (Motrin og andre) kan hjælpe med at kontrollere smerter.
• Dekongestant medicin såsom pseudoefedrin (Sudafed) kan være nyttigt til fremme af dræning af bihulerne. Mennesker med højt blodtryk eller hjertesygdomme bør undersøge deres læge inden de bruger disse medicin. Der er et antal decongestante medikamenter uden beregning, enten enkeltvis eller i kombination med antihistaminer, smertestillende midler og / eller antiinflammatoriske medikamenter.
• Dekongestant næsespray er også tilgængeligt, der indeholder dekongestant medicin, men disse skal ikke bruges i mere end tre dage på grund af muligheden for rebound-betændelse, en forværring af tilstanden, når brug af sprayen er stoppet.
• Inhalerede steroidpræparater er nogle gange ordineret til behandling af allergisk bihulebetændelse, og bakterieinfektioner i bihulerne behandles med antibiotika.
• Antihistaminer kan være nyttige, hvis allergier såsom høfeber er årsagen til overbelastning.

Er der operation for sinus hovedpine?

Normalt kræver bihulebetændelse eller bihulehovedpine ikke operation, men kirurgi for at udvide bihulernes åbninger og fremme dræning kan overvejes i alvorlige, tilbagevendende, langvarige tilfælde af bihuleinfektioner og hovedpine.

Bør jeg følge op med min sundhedspersonale om en sinus hovedpine?

Hvis dine symptomer ikke løser med behandlingen, eller hvis symptomerne forværres, skal du kontakte din sundhedsperson.

Kan man undgå en sinus hovedpine?

• God håndvask og hygiejnisk praksis kan hjælpe med at forhindre forkølelse og øvre luftvejsinfektioner.
• Rygning ophør kan også mindske din risiko for luftvejsinfektioner.
• For mennesker med allergi skal du undgå allergiske triggere for at forhindre sinusinfektioner.
• Hold kroppen godt hydreret og befugt luften, da disse kan hjælpe med at fremme effektiv dræning af væsker fra bihulerne.

Hvad er prognosen for en sinus hovedpine?

De fleste mennesker med sinushovedpine kommer helt tilbage, selvom mange mennesker muligvis udvikler sinushovedpine igen i fremtiden.

Komplikationer af sinus hovedpine er ikke almindelige. I sjældne tilfælde kan en ubehandlet sinusinfektion erodere gennem knoglerne og involvere tilstødende strukturer, herunder øjehullet eller hjernen, hvilket potentielt kan forårsage smerter og hævelse i øjet eller symptomer på meningitis eller encephalitis. Infektion, der spreder sig til blodkarene i bihuleområdet kan forårsage betændelse og blodpropper. Den kavernøse sinus er en samling af vener beliggende nær sphenoid sinus, der potentielt kan blive inficeret og danne blodpropper.