Essentielle olier til babyer: 7 sikre muligheder og deres anvendelser

Health fads kommer og går, men æteriske olier er blevet brugt pålideligt og omfattende i medicin i tusindvis af år. Aromaterapi eller æterisk olierapi kan defineres som den medicinske anvendelse af naturligt ekstraherede plantens aromaer til fremme af fysisk og følelsesmæssigt velvære. Aromatiske planteekstrakter har mange anvendelser fra behandling af forbrændinger og beroligende hud for at lindre stress og afslappende sindet.

På babyer ældre end 3 måneder kan nogle æteriske olier bruges til at fremme søvn, rolig angst og endda lindre symptomer på kolik. Før du anvender æteriske olier til babyer, er det vigtigt at forstå ordentlige fortyndingsforhold og anvendelsesmetoder.

Da essentielle olier er bredt tilgængelige i dag, skal du tjekke pr oduct etiketter for at sikre, at du bruger rene, autentiske, unadulterated æteriske olier. Æteriske olier, der er forblandt med alkohol, kan være irriterende. Du bør også undgå syntetiske dufte, som er helt forskellige fra æteriske olier, bærer ikke sundhedsmæssige fordele og kan være irriterende for huden.

Æteriske olier til brug

Hver æterisk olie er anderledes. Mens andre æteriske olier kan være sikre til brug på spædbørn og babyer, er disse æteriske olier blevet anset for generelt sikre, når de anvendes korrekt og moderat. Medmindre andet er angivet, skal du følge fortyndingsforholdene og de applikationer, der er forklaret nedenfor. Anvend aldrig æteriske olier direkte på huden, bland dem altid med en bærerolie. Børn må aldrig drikke eller indtage æteriske olier. Mens det anbefales for voksne at tage nogle olier oralt, er det aldrig sikkert for babyer.

Matricaria chamomilla

eller

Chamaemelum nobile ) Tysk kamille og romersk kamille er milde æteriske olier, der kan være til gavn for babyer, der har problemer sovende. Kamille har naturlige beroligende virkninger og er traditionelt brugt til at behandle søvnløshed hos spædbørn og voksne. Kamille, sammen med lavendel, kan lindre symptomer på kolik. Kamille har også vist sig at hjælpe angst og depression, og kan opløfte en nøjeregnende baby's spiritus. Destilleret citron (

Citrus limon

)

Destilleret citron kan hjælpe med at løfte energi og humør, og er perfekt til en efterfølgende vågneopkald. Destilleret citron foretrækkes til udtrykt citron til babyer. Udtrykt citron er en potentiel fotosensibilisator, mens destilleret citron ikke bør forårsage hudirritation. Dill (

Anethum sowa

)

Dill er en beroligende, antispasmodisk olie, som kan hjælpe med til at lindre fordøjelsesbesvær. For at bruge, fortyn dild i et forhold på 1 dråbe pr. Teskefuld vand eller olie, blandes grundigt og masserer blandingen på en babyens hud. Eucalyptus ( Eucalpytus radiata

)

Eucalyptus er et naturligt ekspektorat, som kan hjælpe med at forhindre irritation af vejrtrækningen. Dette gør Eucalyptus til en favorit i de kolde vintermåneder. Bemærk: Eucalpytus radiata

er en anden art end den almindeligt forekommende

Eucalyptus globulus. Børn og spædbørn skal bruge Eucalpytus radiata. Mens Eucalyptus globulus er sikker for voksne, bør det ikke bruges til børn under 2 år. Kontakt din børnelæge, inden du bruger eukalyptus for at lette vejrtrækningen. Lavendel ( Lavandula angustifolia )

Lavendel har mange beroligende og beroligende virkninger. En lavendel olie massage kan hjælpe med at slappe af en nøjeregnende baby og opmuntre søvn.

Lavendel kan også bruges på insektbid og for at reducere kløe. En nylig undersøgelse viser lavendel at være effektiv til at lindre symptomerne på kolik. Mandarin ( Citrus reticulata

)

Mandarin har beroligende virkninger svarende til lavendel, hvilket gør det til et godt nat-alternativ til babyer, der er irriteret af duftens lavendel.

Mandarinens søde duft er gunstig for andre oransorter, fordi den ikke er fototoksisk. Dette betyder, at selv når det fortyndes og påføres direkte på huden, bør det ikke forårsage hudirritation. Tea tree ( Melaleuca alternifolia

)

Tea tree er et naturligt antimikrobielt, antifungalt og desinfektionsmiddel. Tilføjelse af et par dråber te til en uscervet olie kan hjælpe med blæseudslæt og svampeinfektioner.

Tea tree er en stærkere olie, der kan være hård på huden, så det bør undgås hos spædbørn yngre end 6 måneder gamle og omhyggeligt patch-testet på ældre spædbørn. Fortyndingsanbefalinger Æteriske olier er ekstremt potente og skal fortyndes med en bærerolie eller fløde, når de anvendes på huden.

Fortynding er særlig vigtig for spædbørn og småbørn. For spædbørn, der er ældre end 3 måneder, anbefaler National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) et sikkert fortyndingsforhold på. 5 til 1 procent sammenlignet med en 2,5 til 10 procent fortynding for voksne. Fordi babyer har mere følsom hud end voksne, konstaterer American Association of Naturopathic Physicians at æteriske olier ikke bør anvendes overhovedet på spædbørn under 3 måneder gamle.

Selv når det er fortyndet, kan æteriske olier forårsage hudirritation og solfølsomhed. Det anbefales, at der udføres en patch test (også undertiden kaldet "spot test") på huden, med hver ny olie introduceret.

Udfør en plasterprøve

Anbring en lille (ikke større end en krone) mængde fortyndet æterisk olie til et barns ben eller arm.

Vent i 24 timer for at se om der er en reaktion.

Hvis en reaktion opstår, ophører brugen (en reaktion vil sandsynligvis forårsage rødme, betændelse eller være smertefuldt at røre ved).

Hvis der ikke er nogen reaktion, er det sikkert sikkert at bevæge sig frem med at anvende æterisk olie.

1. Ifølge NAHA, "bør nogle æteriske olier simpelthen undgås [på babyer], e. g. birk eller vintergrøn, der begge er rige på methylsalicylat og pebermynte. "
2. Foreslåede anvendelser
3. Æteriske olier bør aldrig anvendes internt af børn eller spædbørn og bør opbevares uden for spædbarns bade for at undgå utilsigtet indtagelse.
4. Følgende topiske behandlinger er sikre og effektive, når de korrekte fortyndingsforhold følges.

Blanding med bærer

Vegetabilsk olie, kokosolie og sød mandelolie er almindeligt anvendte baseolier, der blander godt med æteriske olier. De bringer også deres egen fugtgivende egenskaber og hjælper med at fodre huden.

Jordnøddeolie blandes almindeligvis i baseolier, så sørg for at kontrollere ingredienslisten på din baseolie for eventuelle mulige allergener.

For at blande, fortynd en æterisk olie i et forhold på 0. 5 procent æterisk olie til baseolie. Ryst eller bland kraftigt for at blande. Når olierne er grundigt blandet, skal du udføre en plasterprøve på dit barns ben eller arm for at sikre, at formlen er irriterende.

Spritz

Sprøjt den fortyndede æteriske olie omkring dit barns rum for at skabe en beroligende duft inden lur eller sengetid. Undgå spritende puder for at sikre, at din baby ikke ved et uheld indtager olierne.

Diffuse

Æteriske olier er et effektivt, naturligt alternativ til kunstige rumfriske. Mens voksne kan bruge lysdiffusorer, giver vandbaserede vaporizers en sikrere, flammefri måde at sprede en duft gennem hele dit værelse i dit hus.

Når du prøver en ny æterisk olie omkring din baby, skal du prøve en lille mængde af hver ny olie i en fordamper i en time for at sikre, at der ikke opstår irritation. Tal med en læge

Da nogle æteriske olier ikke skal bruges sammen med visse lægemidler og medicinske tilstande, skal du altid kontakte din læge, inden du anvender terapeutiske olier til din baby.

Hvis du er gravid, skal du tale med din læge, inden du bruger æteriske olier på dig selv eller din baby.