Anden trimester af graviditet

Hvad er anden trimester? graviditeten varer i ca. 40 uger. Ugerne er grupperet i tre trimester. Anden trimester indeholder uger 13 til 27 i en graviditet.

I anden trimester vokser babyen større og stærkere, og mange kvinder begynder at vise en større mave. De fleste kvinder finder, at anden trimester er meget lettere end den første, men det er stadig vigtigt at være informeret om din graviditet i løbet af andet trimester. Forståelse af din graviditet uge for uge kan hjælpe dig med at træffe velinformerede beslutninger og forberede sig på de store ændringer i forvejen.

Kropsændringer Hvad sker der med din krop i anden trimester?

I anden halvdel af pregna ncy, symptomer, som du måske har oplevet i løbet af første trimester begynder at forbedre. Mange kvinder rapporterer, at kvalme og træthed begynder at mindske, og de betragter anden trimester den nemmeste og mest behagelige del af deres graviditet.

Følgende ændringer og symptomer kan forekomme:

livmoderen udvides

• du begynder at vise en større underliv
• svimmelhed eller lethed på grund af lavere blodtryk
• følelse af babyens bevægelse
• kropssmerter
• øget appetit
• strækmærker på maven, brystet, lårene eller skinkerne
• hudændringer, som mørkningen af ​​huden omkring dine brystvorter eller patches af mørkere hud
• kløe
• hævelse af anklene eller hænderne >
• Ring til din læge, hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer:

kvalme

opkastning

• gulsot (gulning af øjnets hvide)
• ekstrem hævelse
• hurtig vægtforøgelse
• Fosterudvikling Hvad sker der med fosteret i anden trimester?
• Babyens organer bliver fuldt udviklede i løbet af andet trimester. Barnet kan også begynde at høre og sluge. Små hår bliver mærkbare. Senere i andet trimester begynder babyen at bevæge sig rundt. Det vil udvikle sovende og vågne cykler, som en gravid kvinde vil begynde at lægge mærke til.

Ifølge den amerikanske graviditetsforening er babyen ved udgangen af ​​anden trimester ca. 14 inches lang og vejer lidt over to pund.

Lægebesøg Hvad kan man forvente hos lægen?

Kvinder bør se en læge om hver to til fire uger i graviditetens anden trimester. Test, som lægen kan udføre under et besøg, omfatter:

måling af dit blodtryk

kontrol af din vægt

• ultralyd
• diabetes screening med blodprøver
• fødselsdefekt og andre genetiske screeningstests
• amniocentese
• I løbet af andet trimester kan din læge bruge en ultralydstest til at bestemme, hvorvidt din baby er en dreng eller en pige. Beslutningen om, hvorvidt du vil vide barnets køn, før du fødes, er dit eget valg.
• Bliv sund Hvordan kan du holde dig frisk i anden trimester?

Det er vigtigt at være opmærksom på hvad du skal gøre, og hvad du skal undgå, da din graviditet fortsætter. Dette vil hjælpe dig med at passe dig selv og din udviklende baby.

Hvad skal man gøre

Fortsæt med at tage prænatale vitaminer.

Træn regelmæssigt.

• Træk din bækkenbund ud ved at lave Kegel øvelser.
• Spis en kost højt i frugt, grøntsager, fedtfattige former for protein og fiber.
• Drikk masser af vand.
• Spis nok kalorier (ca. 300 kalorier mere end normalt).
• Hold tænderne og tandkødene sunde. Dårlig tandhygiejne er forbundet med for tidlig arbejdskraft.
• Hvad man skal undgå
• hård træning eller styrketræning, der kan forårsage skade på din mave

alkohol

• koffein (højst en kop kaffe eller te om dagen)
• rygning
• ulovlig narkotika
• rå fisk eller røget fisk og skaldyr
• haj, sværdfisk, makrel eller hvid snapper fisk (de har et højt indhold af kviksølv)
• råspirer
• kattekat, der kan bære en parasit, der forårsager toxoplasmose
• upasteuriseret mælk eller andre mejeriprodukter
• delikatesser eller hotdogs
• følgende receptpligtige lægemidler: isotretinoin (Accutane) til acne, acitretin (Soriatane) til psoriasis, thalidomid (thalomid) og ACE-hæmmere til højt blod tryk
• Spørg din læge, hvis du har bekymringer over receptpligtige lægemidler eller kosttilskud, du tager.
• Forberedelse til fødslen Hvad kan du gøre i anden trimester for at forberede sig på fødslen?

Selv om der stadig er flere uger tilbage i graviditeten, kan du planlægge for levering tidligere for at gøre tredje trimester mindre stressende. Her er nogle ting du kan gøre nu for at forberede dig til fødslen:

Tag prænatalundervisningskurser, der tilbydes lokalt.

Overvej klasser om amning, spædbarn HLR, førstehjælp og forældre.

• Uddann dig selv med online forskning.
• Se fødselsvideoer på YouTube, der er naturlige og ikke skræmmende.
• Kør på sygehuset eller fødestedet, hvor du skal føde.
• Lav en børnehave eller plads i dit hus eller lejlighed til det nyfødte barn.
• Overvej om du vil tage medicin til smerten under levering.