Hvornår må jeg overleve: Hvilken tid på måneden er jeg mest frugtbar?

Hvornår må jeg overleve: Hvilken tid på måneden er jeg mest frugtbar?
Hvornår må jeg overleve: Hvilken tid på måneden er jeg mest frugtbar?

Hvor tidligt kan man få en positiv graviditetstest?

Hvor tidligt kan man få en positiv graviditetstest?

Indholdsfortegnelse:

Anonim

du planlægger at have en baby, er det vigtigt at spore ægløsning, fordi du er den mest frugtbare omkring denne tid i måneden. Hvis du kan indsnævre dit frugtbare vindue, kan du øge seksuel aktivitet omkring disse dage og øge sandsynligheden for befrugtning.

Fertilt vindueFertilt vindue

Hvis du ikke er bekendt med ægløsning og frugtbare vinduer, kan du måske tro, at en graviditet kan forekomme til enhver tid i løbet af måneden. Men det er ikke tilfældet. kvinder kan kun tænke fem til seks dage ud af hver måned.

Før en graviditet kan finde sted, skal en af ​​dine æggestokke frigive et modent æg. Dette kaldes ægløsning. Æget frigives, det rejser til dine æggeleder. Under denne rejse kan ægget befrugtes af en sperma. Hvis et æg ikke er til stede, når du har samleje, skal befrugtning kan ikke forekomme.

Ægløsning er en engangs begivenhed. Når du er i stand til at genkende tegn på ægløsning, vil du være i stand til at planlægge samleje for den bedste chance for graviditet. Når din æggestue frigiver et modent æg, dør ægget inden for 12 til 24 timer, hvis det ikke befrugtes af sædceller. Derfor er det vigtigt at tid samleje lige før og omkring ægløsning.

Den gode nyhed er, at sæd kan leve i en kvindes krop i op til fem dage. Så du behøver ikke nødvendigvis at planlægge samleje den dag du ægløses for at opfatte en baby. Du kan blive gravid, selvom du havde ubeskyttet sex flere dage før ægløsning.

Lad os sige, at du ovulerer den 15. i måneden. Da ægget er tilgængeligt til befrugtning i de næste 12 til 24 timer, har du indtil den 16. i måneden (eller en dag) til at blive gravid. Men dit frugtbare vindue begyndte virkelig fem dage før. Fordi sæd kan overleve i kroppen i op til fem dage, er befrugtning en mulighed, hvis du havde ubeskyttet sex så tidligt som den 10. eller 11. i måneden.

ÆgløsningscyklusOvulationscyklus

Husk på, at ægløsning ikke altid forekommer samme dag inden for din månedlige menstruationscyklus. Den første dag i din periode kaldes cykeldag en. Den anden dag i din periode kaldes cykeldag to og så videre i de næste adskillige uger.

Kvinder med de gennemsnitlige 28 dage i en cyklus sædvanligvis ægløsning på eller omkring Cycle Day 14. Nummereringen af ​​cykeldage starter om en graviditet ikke begynder, og kvinden starter sin periode.

Cykeldage falder ikke nødvendigvis sammen med, hvor mange dage der er i en given måned. Nogle måneder af året har 28 dage, nogle har 29, 30 eller 31. Så dit frugtbare vindue kan være slukket med en eller to dage hver måned. Men hvis du har en generel ide om, hvornår du forventes at ægløses, kan du planlægge samleje i overensstemmelse hermed.

Tegn på ægløsning

Da ægløsning ikke altid forekommer samme dag i hver måned, er en kalender muligvis ikke den mest effektive måde at spore dit frugtbare vindue på. I stedet skal du blive fortrolig med din krop og lære at identificere tegn på ægløsning. Nogle kvinder mærker ikke signifikante ændringer i deres krop under ægløsning, men der er normalt subtile tegn på, at et æg er blevet frigivet. Disse tegn omfatter:

mild kramper eller lavere mavesmerter

  • en subtil stigning i basal kropstemperatur
  • ændringer i din udledning
  • øget kønsdrift
  • Et andet tegn på ægløsning er en ændring i din livmoderhalsen slim. Du kan mærke vaginal udledning med et "æggehvidt" udseende i beklædningen af ​​dine undertøj. Du kan også bemærke en lille stigning i din kropstemperatur.

Overvågning af visse ændringer i din krop kan hjælpe dig med at bestemme, hvornår du er mest frugtbar. Men hvis du har svært ved at genkende tegn på ægløsning, kan du også bruge en ægløsningskræft eller et kit. Disse enheder måler specifikke hormonniveauer i din urin for at identificere dine højeste frugtbare dage i måneden.

AgeAge og ægløsning

Det er vigtigt at bemærke, at ægløsning kan ændre sig med alderen. Det er ikke ualmindeligt, at nogle kvinder oplever ægløsning og fertilitetsproblemer, da de nærmer sig deres sene 30'erne og begyndelsen af ​​40'erne. Dette skyldes, at kvaliteten og mængden af ​​æg falder med alderen, og ægløsning kan blive uregelmæssig.

Fertiliteten begynder typisk at falde efter en alder af 35 år. Dette gør det sværere for nogle kvinder at blive gravid. Forskellige tilstande kan påvirke fertiliteten, såsom endometriose, livmoderfibroider og bækkenbetændelsessygdomme. Men selvom det kan være sværere at blive gravid efter en vis alder, er det måske ikke umuligt. Nøglen behandler den underliggende årsag til frugtbarhed. Lav en aftale med din læge, hvis du har mistanke om fertilitetsproblemer.