Ufrivillig vandladning - Hvad er urininkontinens?
Indholdsfortegnelse:
- Er dette almindeligt?
- Hovedårsagen til overløbsincontinens er kronisk urinretention, hvilket betyder at du ikke kan tømme din blære. Du må muligvis ofte urinere, men har svært ved at begynde at urinere og fuldstændig tømme din blære.
- Stressinkontinens:
- , når du urinerer
- Med
Er dette almindeligt?
Overflow inkontinens sker, når din blære ikke tømmes fuldstændigt, når du urinerer. Små mængder af den resterende urin lækker ud senere, fordi din blære bliver for fuld. Du må måske ikke føle behovet for at urinere, før der opstår lækager. Denne type urininkontinens kaldes nogle gange dribbling. Ud over urinlækage kan du også opleve:
problemer med at starte urinering og en svag strøm, når den starter- stiger regelmæssigt i løbet af nat for at urinere
- hyppige urinvejsinfektioner
- Urininkontinens er mest almindelig hos ældre voksne. Næsten halvdelen af amerikanere 65 år og ældre har oplevet det. Urininkontinens generelt er dobbelt så almindelig hos kvinder som hos mænd, men mænd er mere tilbøjelige end kvinder til at have overflødig inkontinens.
Årsager og risikofaktorer Hvad forårsager dette, og hvem er i fare?
Hovedårsagen til overløbsincontinens er kronisk urinretention, hvilket betyder at du ikke kan tømme din blære. Du må muligvis ofte urinere, men har svært ved at begynde at urinere og fuldstændig tømme din blære.
Prostata er placeret i bunden af urinrøret, et rør der bærer urin ud af en persons krop.
Når prostata bliver forstørret, sættes det på urinrøret, hvilket gør det sværere at urinere. Blæren kan også blive overaktiv, hvilket gør en mand med en forstørret blære, føler trangen til at urinere ofte.
Over tid kan dette svække blære muskler, hvilket gør det sværere at tømme blæren helt. Den tilbageværende urin i blæren gør det blevet for fuld, og urin lækker ud.
Andre årsager til overløbsincontinens hos mænd og kvinder omfatter:
blærestener eller svulster
- tilstande, der påvirker nerverne, såsom multipel sklerose (MS), diabetes eller hjerneskade
- tidligere bækkenoperation > visse lægemidler
- alvorlig prolaps af en kvindes livmoder eller blære
- Andre former for inkontinensHvordan det sammenlignes med andre former for inkontinens
- Overflowinkontinens er en af flere typer urininkontinens. Hver har forskellige årsager og egenskaber:
Stressinkontinens:
Dette sker, når fysisk aktivitet, som at hoppe, grine eller hoste, får urin til at lække. Mulige årsager er svækkede eller beskadigede bækkenbundsmuskler, urethral sphincter eller begge dele. Normalt føler du ikke behovet for at urinere, før der opstår lækager.Kvinder, der har leveret en baby vaginalt, kan være i fare for denne type inkontinens, fordi bækkenbundsmuskler og nerver kan blive beskadiget under fødslen.
Trænger inkontinens (eller overaktiv blære): Dette forårsager et stærkt, pludseligt behov for at urinere, selvom blæren ikke er fuld. Du kan muligvis ikke gøre det på badeværelset i tide. Årsagen er ofte ukendt, men det har tendens til at ske for ældre voksne. I nogle tilfælde er det en bivirkning af infektioner eller visse tilstande, som Parkinsons sygdom eller MS.
Blandet inkontinens: Dette betyder, at du både har stress og indtrænger inkontinens. Kvinder med inkontinens har normalt denne type. Det forekommer også hos mænd, der har fået deres prostata fjernet eller har haft kirurgi for en forstørret prostata.
Refleksinkontinens: Denne
er forårsaget af beskadigede nerver, der ikke kan advare din hjerne, når din blære er fuld. Det sker normalt hos personer med alvorlig neurologisk skade fra: MSoperation
- strålingsbehandling
- Funktionel inkontinens:
- Dette sker, når et problem, der ikke er relateret til urinvejen, forårsager Du skal have ulykker. Specielt er du ikke klar over, at du skal urinere, kan ikke kommunikere, at du skal gå, eller er fysisk ude af stand til at komme på toilettet i tide. Funktionel inkontinens kan være en bivirkning af:
- demens
Alzheimers sygdom psykisk sygdom
- fysisk handicap
- visse lægemidler
- DiagnoseDiagnostisk overløbsinkontinens
- Din læge kan bede dig om at holde en blære dagbog i en uge eller så før din aftale. En blære dagbog kan hjælpe dig med at finde mønstre og mulige årsager til din inkontinens. I et par dage skal du registrere:
- hvor meget du drikker
, når du urinerer
mængden af urin du producerer
- , om du havde en opfordring til at urinere
- antallet af lækager du havde > Efter at have diskuteret dine symptomer, kan din læge udføre diagnostisk test for at finde ud af den type inkontinens du har:
- En hosttest (eller stresstest) indebærer hoste, mens din læge kontrollerer for at se, om urin lækker.
- En urintest søger blod eller tegn på infektion i din urin.
- En prostataeksamen kontrollerer for en forstørret prostata hos mænd.
En urodynamisk test viser, hvor meget urin din blære kan holde, og om den kan tømme helt.
- En ugyldig restmåling kontrollerer, hvor meget urin der er tilbage i blæren, når du har urineret. Hvis en stor mængde forbliver, kan det betyde, at du har blokering i urinvejen eller et problem med blære muskler eller nerver.
- Din læge kan også anbefale yderligere tests, som et bækken ultralyd, radionuklid cystogram eller cystoskopi.
- Behandlingstiltag
- Afhængigt af dine specifikke behov kan din behandlingsplan omfatte et eller flere af følgende:
- At-home-adfærdstræning
At-hjemme adfærdstræning kan hjælpe dig med at lære din blære at kontrollere utætheder.
Med
blæretræning,
venter du en vis tid på at urinere, når du føler en trang til at gå.Start med at vente 10 minutter og prøv at arbejde dig op til kun at urinere hver anden til fire timer.
Double voiding
- betyder, at du venter et par minutter efter at du har urineret og forsøger at gå igen. Dette kan hjælpe med at træne din blære for at tømme helt. Prøv planlagte badeværn,
- hvor du urinerer hver anden til fire timer i stedet for at vente på at føle en trang til at gå. Bøjle muskel (eller Kegel) øvelser
- involverer stramning af musklerne du bruger til at stoppe urinering. Stram dem i 5 til 10 sekunder, og slip derefter i samme tid. Arbejd dig op til at gøre 10 reps, tre gange om dagen. Produkter og medicinsk udstyr Du kan muligvis bruge følgende produkter til at stoppe eller fange lækker:
- Voksenundertøj er ens i bulk til normale undertøj, men absorberer lækager. Du kan bære dem under daglig tøj. Mænd må muligvis bruge en dryppopsamler, som er absorberende polstring på plads af tætte undertøj.
Et
kateter
er et blødt rør, du indsætter i urinrøret flere gange om dagen for at dræne blæren. Indlæg til kvinder kan hjælpe med forskellige inkontinensrelaterede problemer:
A pessary er en stiv vaginalring, du indsætter og bruger hele dagen. Hvis du har en prolapsed livmoder eller blære, hjælper ringen med at holde blæren på plads for at forhindre urinlækage.
A
- urethralindsats er en engangsindretning svarende til en tampon, som du indsætter i urinrøret for at stoppe lækager. Sæt det ind, inden du gør en fysisk aktivitet, der normalt forårsager inkontinens, og fjern det før du spiser. Medicin
- Disse lægemidler bruges almindeligt til at behandle overløbsinkontinens. Alpha-blokkere slap muskelfibre i en mands prostata- og blærehalsmuskler for at hjælpe blæren tom mere fuldstændigt. Almindelige alfa-blokkere omfatter:
alfuzosin (Uroxatral)
tamsulosin (Flomax)
doxazosin (Cardura) silodosin (Rapaflo)
- terazosin (Hytrin)
- Anticholinergics
- blære spasmer. Almindelige anticholinergika omfatter:
- oxybutynin (Ditropan XL)
- tolterodin (Detrol)
darifenacin (Enablex) solifenacin (Vesicare)
- trospium (Sanctura)
- fesoterodin (Toviaz)
- Mirabegron (
- Myrbetriq
- )
- slapper af i blære musklen. Det kan hjælpe din blære med at holde mere urin og tømme mere fuldstændigt.
Patches leverer medicin gennem din hud. Oxybutynin (Oxytrol) er et almindeligt urininkontinensplaster, der hjælper med at kontrollere blære muskelkramper. Lavdosis topisk østrogen kan komme i en creme, lapp eller vaginal ring. Det kan hjælpe kvinder med at genskabe og tonevæv i urinrøret og vaginale områder for at hjælpe med nogle inkontinenssymptomer.
Interventionsbehandlinger Interventionsbehandlinger kan være effektive, hvis andre behandlinger ikke har hjulpet dine symptomer. Der er et par typer af interventionsbehandlinger til urininkontinens. Den, der mest sandsynligt hjælper med overløbsincontinens, indebærer at få indsprøjtninger af et syntetisk materiale, kaldet fyldmateriale, i vævet omkring urinrøret.Dette hjælper med at holde din urinrør lukket, hvilket kan reducere urinlækage.
Kirurgi Hvis andre behandlinger ikke virker, kan kirurgi være en mulighed, herunder:
slyngeprocedurer
blærehalsophæng
prolaps kirurgi
kunstig urinsspalter
- OutlookOutlook < Hvis du har overløbsincontinens, skal du tale med din læge om behandlingsmuligheder. Du skal muligvis prøve et par metoder, før du finder en, der virker for dig, men det er ofte muligt at styre dine symptomer og minimere afbrydelser i dit daglige liv.