Hva er MS?
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er MS?
- MS Hug Hvad er en MS-knus?
- mere hvile
- antispasticitetsmedicin (diazepam)
- Afslapningsteknikker som dyb vejrtrækning og meditation kan undertiden lindre ubehag under en episode. Nogle MS-patienter finder varme kompresser eller et varmt bad for at hjælpe med MS kram symptomer. Varme gør symptomerne værre hos andre patienter. Hold styr på håndteringsstrategier, der virker for dig.
- At lære at klare MS-kram kan være en proces med forsøg og fejl. Tal med din læge om nye smerte symptomer og holde øje med de coping strategier, der virker for dig. Tal med dit team af læger, hvis MS kramen får dig til at føle sig modløs eller blå. Støtte grupper kan spille en rolle i at hjælpe mennesker med MS håndtere deres symptomer og leve så sundt et liv som muligt.
Hvad er MS?
Multipel sklerose (MS) er en kronisk og uforudsigelig sygdom i centralnervesystemet. MS antages at være en autoimmun tilstand, hvor kroppen angriber sig. Målet for angrebene er myelin, et beskyttende stof, der dækker dine nerver. myelin forårsager symptomer lige fra dobbeltsyn til mobilitetsproblemer og sløret tale. Nerveskade fører også til neuropatisk smerte. En type neuropatisk smerte hos mennesker med MS kaldes "MS kram".
MS Hug Hvad er en MS-knus?
MS-krammen er en samling af symptomer forårsaget af spasmer i de intercostale muskler. Disse muskler er placeret mellem dine ribben. De holder ribbenene på plads og hjælper dig Flyt med fleksibilitet og lethed. MS kramet får sit kaldenavn fra den måde, smerten ombryder sig rundt om din krop som et kram eller et bælte. Disse ufrivillige muskelspasmer kaldes også girdling eller MS girdling.
Det er vigtigt at bemærke, at girdling imidlertid ikke er unik for multipel sklerose. Du kan også opleve symptomer, der er i overensstemmelse med MS-krammen, hvis du har andre inflammatoriske tilstande, såsom transversel myelitis, en betændelse i rygmarven. Costochondritis, betændelsen i brusk, der forbinder dine ribben, kan også udløse MS kram. Symptomer kan vare fra et par sekunder til timer ad gangen.
Nogle mennesker rapporterer ingen smerte, men føler sig presset omkring deres talje, torso eller hals. Andre oplever et band med prikkende eller brændende i samme område. Skarpe, stikkende smerter eller kedelig, udbredt smerter kan også være symptomer på MS kram. Du kan opleve følgende følelser under en MS kram:knusning
- krybende følelser under huden
- varm eller kold forbrænding
- pins og nåle
- Som med andre symptomer, MS kram er uforudsigelig, og hver person oplever det anderledes. Rapporter eventuelle nye smerte symptomer til din læge. Du kan også opleve symptomer som MS kram med disse andre inflammatoriske tilstande:
- tværgående myelitis (betændelse i rygmarven)
costochondritis (betændelse i brusk, der forbinder dine ribber)
- TriggersMS Kram Triggers
- Heat , stress og træthed - alle situationer, hvor din krop måske ikke kører med 100 procent effektivitet - er almindelige udløsere for MS symptomer, herunder MS kram. En stigning i symptomer betyder ikke nødvendigvis, at din sygdom har udviklet sig. Du kan få brug for:
mere hvile
for at afkøle
- for at behandle en feber, der øger din kropstemperatur
- for at finde måder at afpresse
- En del af styring af smerte er at vide, hvad der forårsager smerte. Tal med din læge om eventuelle udløsere du har bemærket.
- Drug TherapyDrug Therapy for MS Kram
Selvom MS kram er resultatet af en muskelspasme, er smerten du føler neurologisk i naturen. Med andre ord er det nervesmerter, som kan være vanskelige at løse. Over-the-counter smertestillende midler som ibuprofen og acetaminophen er usandsynligt at bringe relief. Mange af de stoffer, der blev brugt til at behandle nervesmerter, blev oprindeligt godkendt til andre forhold. Den nøjagtige måde, de arbejder mod nervesmerter, er ikke klart. Ifølge det nationale MS Society er narkotikaklasserne, der er godkendt til at behandle nervepine hos MS-kram,:
antispasticitetsmedicin (diazepam)
antikonvulsive lægemidler (gabapentin)
- antidepressiva lægemidler (amitriptylin)
- Din læge kan også ordinere en medicin som duloxetinhydrochlorid eller pregabalin. Disse er godkendt til behandling af neuropatisk smerte i diabetes og anvendes "off-label" i MS.
- LivsstilsjusteringerLifestylejusteringer
Du kan prøve livsstilsjusteringer og hjemmemedicin kombineret med medicinsk behandling for at holde dig komfortabel under en MS-kramep episode. Nogle mennesker med MS føler sig bedre, når de har lette, løse tøj. I løbet af en episode skal du prøve at lægge pres på området med din håndflad eller indpakke din krop med et elastikbandage. Dette kan hjælpe dit nervesystem med at oversætte følelsen af smerte eller brænde i smertefrit tryk, hvilket kan få dig til at føle sig bedre.
Afslapningsteknikker som dyb vejrtrækning og meditation kan undertiden lindre ubehag under en episode. Nogle MS-patienter finder varme kompresser eller et varmt bad for at hjælpe med MS kram symptomer. Varme gør symptomerne værre hos andre patienter. Hold styr på håndteringsstrategier, der virker for dig.
ManagingManaging MS Hug
Håndtering af uforudsigelige symptomer, der påvirker din hverdag, kan være skræmmende og skræmmende. Det Forenede Kongerige MS Society rapporterer, at næsten en tredjedel af patienterne med MS vil have nogle smerter på forskellige tidspunkter. Selv om MS kram ikke er et livstruende symptom, kan det være ubehageligt og kan begrænse din mobilitet og uafhængighed.
At lære at klare MS-kram kan være en proces med forsøg og fejl. Tal med din læge om nye smerte symptomer og holde øje med de coping strategier, der virker for dig. Tal med dit team af læger, hvis MS kramen får dig til at føle sig modløs eller blå. Støtte grupper kan spille en rolle i at hjælpe mennesker med MS håndtere deres symptomer og leve så sundt et liv som muligt.
