Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Indholdsfortegnelse:
Når du placerer kyllingen på grillen, skal du ikke blive fristet til at vende den over. Ved at have knoglerne vendt mod varmen forbliver kødet saftigt og ømt.
Serverer 4
Ingredienser
1 kop kokosmælk
1 kop ananasjuice
1/4 kop limejuice
1 kylling
Instruktioner
Pisker sammen de første 3 ingredienser og placér dem i en stor lav skål.
Brug tunge køkkenskiver, skær kylling langs begge sider af rygraden. Fjern og kassér rygraden. Træk kappede ender fra hinanden, og tryk for at flade kylling. Placer i en skål med kokosmælksblanding, drej til kappe. Lad stå ved stuetemperatur i 30 minutter. IKKE marinere længere, da ananasjuice begynder at opløse kødet.
Tilbered grill til medium direktevarmekogning. Fjern kylling fra marinade; kassere marinade. Pat kylling tør med papirhåndklæder.
Grillkylling, hudside op og dækket med grilllåge, 55 til 60 minutter eller indtil termometer registrerer 175 grader F i den tykkeste del af låret.
Fjern fra grillen, og lad 10 minutter stå inden skæring.
Rensning Cilanto Pesto Opskrift | Herbal Remedies
Fyldt med vitaminer A og C, cystein, magnesium og zink, giver denne detox pesto baseret på koriander både ernæring og smag til æg, gryder, grøntsager og ris.
Seafood Recipe | Hot sur rejer opskrift
Rejer er naturligt lav i fedt og pakket med magert protein. Hvidløg har mange sunde fordele, herunder nedsættelse af dårlig (LDL) kolesterol og triglycerider, som kan opbygge i kranspulsårerne. Se opskriften.
Maven Beroligende Citron Balm-Pebermynte Infusion Opskrift | Herbal Remedies
Denne lækre citronmelisse og pebermynte-te og kan serveres med honning og citron hele dagen for at lindre stress og angst, berolige en forstyrret fordøjelseskanalen og hjælpe med at lindre menstruationskræfter.
