Reglerne for Engagement

Dette er en af ​​disse kreationer fra min pæne 9-årige Jeg var bare nødt til at skrive. Dette var meningen at være "reglerne for ovenpå" i vores hus:

En slags gør en stor credo for visse omstændigheder i livet, ay? Bortset fra at spise- og drikkedele ofte er forudsætninger for nr. 4;)

undgå komplikationer af diabetes . "Komplikationer" er af Selvfølgelig en medicinsk eufemisme for alle de grimme skader, diabetes kan gøre, hvis det ikke kontrolleres ordentligt på lang sigt. Den, der abonnerer på

Diabetic Living magasinet, har måske set den otte siders featurehistorie, jeg skrev om dette emne i den nyeste vinter 2008-udgave (startende på side 31 og med fantastiske illustrationer af Jen Renninger!). Desværre har de ikke den fulde artikel i hele dens layout herlighed indsendt online, men du kan se historien i en online "slide show version" med titlen "Sådan undgår du diabetes komplikationer."

Artiklen var kærlighedsarbejde i mange måneder og var beregnet til at dække hele spektret af hvad, hvorfor, hvor og hvordan med diabetes komplikationer:

Hvad / Hvorfor?

"Når blodglukosen er høj, forårsager det at blodårene bliver betændt. Høj blodglukose fremskynder opbygningen af ​​et voksagtigt fedtstof, der kaldes plaque inde i karrene. Inflammation og plak er smal og kan blokere blodkarrene, der leverer blod til hjertet, øjnene, nyrerne og nerverne. Dette forårsager skade på kroppen i en langsom, gradvis proces. "

Hvor?

De fire hovedområder i din krop er:

Hjerte: Hjerteskader omfatter hjerte-kar-sygdom, hvilket øger risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

• Øjne: Øjeskader omfatter tab af syn fra retinopati, glaukom og grå stær.
• Nyrer: Nyreskader omfatter nyresygdom eller nephropati og nyresvigt.
• Fødder og lemmer: Nerveskade eller neuropati, i fødder og underekstremiteter kan føre til tab af følelse og / eller udvikling af nervesmerter. Mangel på fornemmelse sammen med ringe omsætning øger risikoen for infektioner og mavesår, der kan kræve delvis amputation. Nerveskader påvirker også fordøjelsessystemet og de seksuelle organer.
• Hvordan?

Den vigtigste del her - som i hvordan kan du undgå alt dette?

Engage!

Først skal du holde din blodsukker inden for rækkevidde så godt du kan.

Dernæst læs dias 7-14 og start her for trinvise instruktioner om hvordan du beskytter dit hjerte, øjne, nyrer og fødder.

Og også - ikke at overses - kender dine resultater til hver af de fem nøgletest for diabeteshygiejne.

Download et snydeark til din næste læges checkup her, eller se nedenfor, hvor jeg faktisk har indsendt dokumentet.

Endelig forblive på det. Undgå komplikationer er ikke en engangs aftale. Det er månedligt, ugentligt, dagligt. Jeg siger bare: "Vi skal tænke ud over de øjeblikkelige numre, vi får på vores BG meter hver dag. Nu skal du læse tjeklisten, tak.

KYN Doctor Checkup Checklist

Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine teamet. For flere detaljer klik her. Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.