Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Indholdsfortegnelse:
I løbet af sommeren lavede jeg den dristige beslutning om at forlade mit fuldtidsarbejde (og awesome!) job som Assistent Editor her 'Mine for at forfølge en livslang drøm om at blive en certificeret diabetespædagoger.
Det betød at gå tilbage til skolen for at få en form for medicinsk grad (jeg valgte sygepleje), der arbejdede på dette felt i to år, derefter at finde en diabetespædagoger og akkumulere 1.000 timer med patienter, inden jeg afsluttede en eksamen med det nationale certificeringsudvalg for diabetespædagoger. Puha!
Før jeg selv begyndte mit første semester i september vidste jeg, at jeg ville få mit arbejde skåret ud for mig!
Bare et par uger efter beslutningen blev jeg indskrevet i min første runde af klasser på mit lokale samfundskollegium. Selvom jeg allerede har en Bachelor of Arts-grad, er der flere forudsætninger, før jeg kan deltage i sygepleje. Klasser på tryk var: Anatomi & Fysiologi, Kemi og Algebra. Hvis du spekulerer på, hvor Algebra passer ind, er det en pre-req for Statistics, som er den faktiske pre-req for mange sygeplejeskoler (og er ikke diabetes et stort D-Math algebra problem, alligevel?).
Ærligt, indtil videre tager jeg bare en masse baggrunde og introspørgsmål, der er nødvendige for sygepleje skolen, men det er ikke specielt for diabetes. Alligevel er der en hel del "afhjælpende uddannelse" på diabetes inkluderet, og det her er det, der overraskede mange mennesker, da jeg først meddelte, at jeg gik tilbage til skolen: Ville jeg ikke kunne springe over 'Diabetes 101'? Fik ikke mine 19 år som PWD (person med diabetes) noget for noget?
Mens jeg tror, at mine næsten to årtier med at leve med type 1-diabetes, fortjener jeg en vis kredit, jeg vidste, at der var meget om sygdommen, som jeg stadig ikke forstod. Jeg vidste også, at jeg havde rapporteret om næsten to dusin diabetes komplikationer, at blodsukker påvirker næsten alle systemer i kroppen, og der er mange medicinske nuancer, som du ikke nødvendigvis ville vide lige fra erfaringerne fra din egen > diabetes. Det var unødvendigt at sige, at klassen jeg glædede mig til mest - Anatomi & Fysiologi - lærte mig en eller to ting helt sikkert! Nogle af disse ting finder jeg, at jeg selvfølgelig allerede vidste det, men de var ikke nødvendigvis ting jeg fuldt ud forstod eller kunne forklare for en anden (hvilket er ret vigtigt for en karriere i uddannelse!). Lad mig prøve at forklare et par lektioner nu, for øvelse, hvis du vil.
Three Things Anatomy & Physiology lærte mig:
1. Kald ikke kalorierne
En fælles teori er, at "kalorier gør dig i vægt", og derfor fokuserer folk på at tælle kalorier. Men jeg lærte, at det ikke er korrekt.
Når du spiser noget med kulhydrater, hvad enten det er en hel hvede bagel eller den sidste af julekagerne, bryder din krop den ned i glukose.Dette er Diabetes 101. Din krop bruger denne glukose til at strømme dine muskelceller, så de kan indgå og slappe af. Så hvad hvis du spiser for mange carbs? Giver den rigtige mængde insulin "afbryd" alt det sukker (f.eks. Glucose), der går ind i dine celler?
Ikke ligefrem. Overskydende glucose bliver behandlet til fedt af dit insulin. Så det er ikke kalorier, der gør dig fedt; det er glukose, der primært er lavet af kulhydrater. Men protein og fedt kan også omdannes til glucose i leveren. Kalorier er kun en måleenhed, som en meter (nej, ikke en glucometer men den slags der måler længden!). Din krop bruger ikke
kalorier, men du bruger måling af kalorier til at overvåge din kost bestående af carbs, protein og fedt. Hvad tælle kalorier kan hjælpe med er portion kontrol: for højt kalorieantal betyder, at du sandsynligvis bare tager for meget mad overalt. 2. Cortisol & vores stressede lever Jeg vidste altid, at stress hæver dit blodsukker. Men jeg antog, at det betød, at stresshormonet, cortisol, på en måde hæmmer insulin fra at virke. Og det er sandt - kortisol forårsager insulinresistens i celler. Men det er ikke hele historien. Cortisol øger også produktionen af glucose i din lever ved hjælp af gluconeogenese. Det er det videnskabelige udtryk for at skabe glukose ud af ikke-kulhydratkilder, og det er noget, som leveren kan lide at gøre
meget
. Det er også den proces, som metformin mål, hvilket hjælper med at holde blodsukker lavere. Kortisolen initierer fly-eller-kamp-responsen, så kroppen registrerer, at den måske har brug for mere glukose snart. Det dumper glukose ind i systemet for at gøre sig klar. Selvfølgelig, fordi vi har sukkersyge, modsvares denne glukosespons automatisk ikke af bugspytkirtlen, hvilket er grunden til, at du ser dit blodsukkerpig i stressede tider. Så når du er stresset, er ikke kun dit system ramt af sukker det forventede ikke, men det insulin du har i dit system er ikke så effektivt. 3. Højt blodsukker begynder højt blodsukker
Da vi endelig kom til afsnittet om diabetes i vores endokrine system-enhed, var jeg ret overbevist om, at jeg ville have denne ned pat. Jeg mener sikkert, hvordan glukose påvirker ikke-PWD'er kan være et komplet mysterium, men ikke selve sygdommen, som jeg har levet med siden barndommen. Jeg var alle smug, sad i mit sæde og ventede på min professor at gøre en egentlig fejl. Men min professor gjorde det rigtig godt - han understregede endda, at juvenil diabetes og diabetes hos voksne er nu kaldt Type 1 og Type 2!
Det jeg lærte var, at når dit blodsukker er mere og mere højt, udløser det et "sympatisk svar" i dit nervesystem for faktisk at gøre
mere
sukker (ved hjælp af det så irriterende for PWD'er glyconeogensis). Helt seriøst? ! Da jeg tænkte på det, var det helt fornuftigt! Hvor mange af jer har klokket ind med et blodsukker på 350 eller 400 mg / dL - eller noget måde højere end en "normal" høj - og så på, da dit blodsukker tog sin søde tid !) falder lavere, til trods for din bedste indsats, i forhold til at behandle en høj, når du er 200 mg / dL. Faktisk har jeg ofte bemærket, at når jeg er superhøj, vil jeg ikke engang gøre det normal igen, men i stedet vil stoppe i de øverste 100'ere eller lave 200'erne, intet i nærheden af mit mål på 100 mg / dl. Du kan få brug for endnu mere
korrektionsinsulin til at behandle en højere høj, fordi din krop faktisk kunne bekæmpe dit meget forsøg. Bare når du tror du har hørt det hele … Så det var mine top tre nuggets taget fra dette første semester.
Som det skete, fik jeg en B + i Anatomi & Fysiologi med en A-i Algebra og en B i Kemi. Samlet set er jeg tilfreds med mine karakterer. I betragtning af at mange mennesker fejler Anatomi & Fysiologi første gang, er jeg begejstret, det gjorde jeg så godt! Jeg starter klasser igen den 22. januar og jeg er registreret for at tage anden halvdel af Anatomi & Fysiologi, Mikrobiologi og Statistik.
Nu begynder jeg den følelsesmæssige beskatningsproces, der gælder for sygepleje. Jeg har sendt i min ansøgning og anmodet om udskrifter til min første valgskole, så nu skal jeg bare vente og se. Det er lidt af en rækkevidde, da min undergrad GPA ikke opfylder deres minimumskrav.
Jeg håber, de kan lide mig alligevel. Jeg har jo en 19-årig track record som en faktisk PWD under mit bælte!Ansvarsfraskrivelse
: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.
AnsvarsfraskrivelseDette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.
Skole Sundhedstips: Tilbage til skolen Tips det materielle
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Tilbage til skolen - Altid rørt med diabetes
Tilbage til skole og diabetes
Tilbage til skolen med diabetes: Tæller på 504
Dette er tilbage til skolesæsonen, og mange i diabetesfællesskabet spørger om 504 planer ...