Spørg D'Mine: Har du brug for en levende vilje? , Sikkerhed ved garvning

Wil's over hele kortet i dag med vores seneste udgave af Ask D'Mine , den "nysgerrigt stærke" diabetes rådgivningskolonne. Det er selvfølgelig vores vært, veteran type 1, diabetesforfatter og samfundspædagog Wil Dubois.

{ Har du brug for hjælp til at navigere i livet med diabetes? Send os en e-mail til AskDMine @ diabetesmine. dk }

Send os dine spørgsmål relateret til liv med diabetes - hvad enten det er en tan eller hvad man skal gøre i tilfælde af at dø.

Ross fra Washington State, type 2, spørger : Tror du, at det er vigtigt at have en levende vilje med denne sygdom? Hvis jeg nogensinde går ud og går ind i koma, vil jeg gerne have min familie til at kende mine ønsker. Men jeg vil ikke freak dem ud ved at give dem en vilje, mens jeg stadig løber rundt og føler mig sund.

Wil @ Ask D'Mine svarer: Jeg tror, ​​at nogen kunne "passere og gå ind i koma", men da du er en type 2, skal jeg fortælle det, det er smukt Det er usandsynligt, at det sker med dig. Når det er sagt, tror jeg, at du skal have en levende vilje - men ikke fordi du har diabetes. Syk, godt eller imellem, tror jeg, at alle skal have en levende vilje. En levende vilje, der i nogle tilfælde hedder et

avanceret direktiv , spekulerer blot dine ønsker med hensyn til livsforlængende medicinsk indblanding, hvis der virkelig sker noget rigtig ille for dig. Det er et lovligt dokument, men det er ikke udskåret i sten, så du kan ændre det senere, hvis du skifter dig. Det holder familiemedlemmer fra at argumentere for, hvornår, eller hvis du skal trække stikket, når du lyver hjernedød på et hospital i … Åh, jeg kender ikke … Cincinnati, eller hvor som helst.

Med hensyn til din familie freaking ud, giver ingen det meget, når et sundt medlem af samfundet skriver en konventionel vilje, der fortæller hvordan deres ejendom skal opdeles, efter at stikket er trukket i Cincinnati. Hvorfor skulle de freak ud over dette? Hvis du vil bruge din diabetes som en krykke, gør det på alle måder. Du kan sige til dem: "Du ved, jeg har virkelig håndtaget på hele denne diabetes-ting, så der er virkelig intet at bekymre sig om, men nu hvor jeg er mere fokuseret på alt relateret til sundhed, fik det mig til at tænke på det hele Terry Schiavo ting … "

Living Wills kan udføres af lokale advokater via web-baserede gebyr-til-service-outfits som Legal Zoom eller ved brug af gratis formularer fra outfits som DoYourOwnWill, som synes at have en formular for hver stat.

Husk at en Living Will kun beskæftiger sig med det smalle spørgsmål om, hvor meget medicinsk intervention du vil have i tilfælde af værste tilfælde. Det har intet at gøre med dine penge, fast ejendom eller anden ejendom.

Jeg tror, ​​at Living Wills er særligt vigtige for personer med flere børn. Alle dine børn vil sandsynligvis have forskellige visninger af, hvad de tror, ​​du vil have.Også nogle kan have en sværere tid "lade dig gå" end andre, hvis det værste sker. At sætte dine ønsker ned på en lovlig måde forhindrer indkæmpelse og strid mellem dine børn, der kan give dem livslang psykiske ar. De kan ikke lide din beslutning, men hvis det er din beslutning, der er forpligtet til juridisk papir, vil de respektere det.

En anden mulighed, du måske har hørt om, er en sundhedsadvokat. Du kan give en person, du stoler på den fulde juridiske myndighed til at træffe beslutninger om dit helbred, hvis du ikke kan. Det er meget snævert fokuseret, så din betroede elskede kan ikke logge på banken og rense din kontokonto. Personligt tror jeg, at den medicinske fuldmagt er lidt grusom. Du overfører buck til en anden, og efterlader al angst, anden gætteri og mulig skyld for dem. Den levende vil fortælle hvad du vil på forhånd, og jeg synes det er den eneste ansvarlige, voksne, hensynsfuld ting at gøre (mens du løber rundt og føler dig sund).

Chris fra New Jersey, type 2 skriver:

Jeg vil gerne bære shorts i sommer og have en solbrændthed. Jeg har brugt solsenge før og er gradvis og forsigtig, men har aldrig brugt en endnu som diabetiker. Får du D-vitamin fra dette? Er jeg mere tilbøjelig til at brænde nu? Er mine meds påvirket af dette? (Jeg tager metformin). Jeg er også nysgerrig efter spray-on tan-er det sikrere? Wil @ Ask D'Mine svarer:

Så … lad mig få det lige. Diabetes er ikke nok for dig, så du vil også flirte med hudkræft? Du ved, at Verdenssundhedsorganisationen har lagt solseng i sin DEFCON 1-kategori og kalder dem "kræftfremkaldende for mennesker", ikke? Det er lægen tale for "forårsager kræft-sikkert". Og for at være ekstra klar over dette, lad mig påpege, at stigende cigaretrygning på en gradvis og forsigtig måde stadig inviterer lungekræft. Periode.

Så, tak. Ikke flere solseng.

For så vidt angår sprøjteanlæg, er de efter min bedste viden ikke blevet påvist usikre

endnu . Men jeg vil vædde på, at det kun er et spørgsmål om tid. Jeg mener, kom nu Folk: noget, du spraver på din krop, der ændrer pigmentet på din hud, kan ikke ligefrem være sundt, nu kan det? Når det er sagt, giver de gode folk på Mayo Clinic produkterne en vrøvlende tommelfingre op. Tilsyneladende pletter de fleste af dem de døde hudceller på det yderste niveau af dit skind for at give dig den gyldne glød. Der kan man bare se?

Med hensyn til at være mere forbrændingsfuld, øger du simpelthen ikke vores risiko for solskoldning. Det gør heller ikke metformin, men det var en god ting at tænke på, fordi der faktisk er ganske få meds, der øger din solfølsomhed, ofte kaldet

fotosensitivitet i farmaceutisk perlance. Du kan se på en komplet liste over slam-dunk sunburn meds her, men nogle af de mest almindelige er den smertefulde ledsmerte med Aleve og det er kusiner; Phenergan , som ironisk nok gives til motionssyge på krydstogtskibe, så du kan gå tilbage til at have det sjovt i solen; og det almindelige antibiotikum tetracyclin .

En meget længere liste over receptpligtige og over-the-counter meds, der kan mildt øge din solskoldisiko er her. De eneste diabeteslægemidler, der er anført, er sulfonylureaklassen som

Glipizide . Så for D-vitamin er det bare noget, jeg ved lidt om lige nu, takket være et nyligt personlig helbredseventyr med det. Det mest almindelige symptom på at være lav på D er træthed. Men selvfølgelig er alle så korte på søvn i dag, at vitaminforbindelsen ofte savnes. Vidste du at at være vitamin D mangelfuld kan også forårsage ond dybben smerte, der ikke reagerer på nogen form for smertestillende midler? Selv alkohol kan ikke hjælpe, medmindre du drikker nok til at passere (min løsning på problemet). Din kropp gør normalt D-vitamin ved hjælp af solenergi. Her på vores mile høj + højder i New Mexico hudkræft risici er meget højere, så vi har tendens til at undgå garvning og slather os med solcreme, når vi er ude for længe. Resultat: Dæmpende mangel på vitamin D opdages i vores klinikker, hospitaler og lægekontorer.

Heldigvis er helbredelsen nem. Tag D kosttilskud for at få din krop tilbage på sporet. For at undgå at komme i stykker i første omgang, er de nuværende anbefalinger 10-15 minutter med suntime tre gange om ugen.

Så med det hele sagt, her er mit råd til dig: Kom aldrig i en garvning igen. Nogensinde. Undgå sprøjter. Tag på din shorts. Hvis du kommer til at være i solen, skal du tage mere end 15 minutter på solcreme. Og få en god sommer!

Dette er ikke en lægehjælpskolonne. Vi er PWD'er frit og åbent deler visdommen af ​​vores samlede erfaringer - vores

været-der-gjort-den viden fra grøfterne. Men vi er ikke MD'er, RN'er, NP'er, PA'er, CDE'er eller partridges i pæretræer. Nederste linje: Vi er kun en lille del af din samlede recept. Du har stadig brug for professionel rådgivning, behandling og pleje af en autoriseret læge. Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her. Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.