ÅRsager til kronisk smerte

Oversigt

Alle oplever lejlighedsvis smerter og smerter. Faktisk er pludselig smerte en vigtig reaktion i nervesystemet, der hjælper med at gøre dig opmærksom på mulig skade. Når en skade opstår, rejser smertesignaler fra det skadede område op i rygmarven og til din hjerne.

Smerter bliver som regel mindre alvorlige, da skaden helbreder. Men kronisk smerte er forskellig fra typisk smerte. Med kronisk smerte fortsætter din krop med at sende smertesignaler til din hjerne, selv efter at en skade helbreder. Dette kan vare flere uger til år. Kroniske smerter kan begrænse din mobilitet og reducere din fleksibilitet, styrke og udholdenhed. Dette kan gøre det udfordrende at komme igennem daglige opgaver og aktiviteter.

Kronisk smerte er defineret som smerte, som varer mindst 12 uger. Smerten kan føle sig skarp eller kedelig og forårsager en brændende eller smertefuld fornemmelse i de berørte områder. Det kan være stabilt eller intermitterende, kommer og går uden nogen åbenbar grund. Kroniske smerter kan forekomme i næsten enhver del af din krop. Smerten kan føle sig anderledes i de forskellige berørte områder.

Nogle af de mest almindelige typer af kroniske smerter omfatter:

smerter i ryggen

kræft smerte

arthritis smerte

neurogen smerte (smerte forårsaget af nerveskader)

Psykogen smerte (smerte, der ikke er forårsaget af sygdom, skade eller nerveskade).

Ifølge det amerikanske smertemedicinsk akademi har over 1,5 mia. Mennesker over hele verden kroniske smerter. Det er den mest almindelige årsag til langsigtet handicap i USA, der påvirker omkring 100 millioner amerikanere.

Hvad forårsager kronisk smerte?

Kronisk smerte er normalt forårsaget af en indledende skade, som f.eks. En rygrampe eller trækket muskel. Det antages, at kroniske smerter udvikler sig, efter at nerverne er blevet beskadiget. Nerveskaden gør smerten mere intens og langvarig. I disse tilfælde kan behandling af den underliggende skade ikke løse den kroniske smerte.

I nogle tilfælde oplever mennesker imidlertid kronisk smerte uden nogen forudgående skade. De nøjagtige årsager til kronisk smerte uden skade forstås ikke godt. Smerten kan undertiden skyldes en underliggende sundhedstilstand, som:

kronisk træthedssyndrom

:

kendetegnet ved ekstrem, langvarig træthed, der ofte ledsages af smerte

• endometriose : a smertefuld lidelse, der opstår, når livmoderbeklædningen vokser uden for livmoderen
• fibromyalgi : udbredt smerte i knogler og muskler
• inflammatorisk tarmsygdom : en gruppe forhold, der forårsager smertefuld kronisk betændelse i fordøjelseskanalen
• interstitiel cystitis : en kronisk lidelse præget af blæretryk og smerte
• temporomandibulær leddysfunktion (TMJ) : en tilstand, der forårsager smertefuld klikning, popping eller låsning af kæben
• vulvodynia: kronisk vulva smerte, der opstår uden indlysende årsag Hvem har risiko for kronisk smerte?
• Kroniske smerter kan påvirke mennesker i alle aldre, men det er mest almindeligt hos ældre voksne. Ud over alderen kan andre faktorer, der kan øge risikoen for at udvikle kroniske smerter, omfatte: at have en skade

at have en kirurgi

at være kvinde

• være overvægtig eller overvægtig
• Hvordan behandles kroniske smerter?
• Hovedformålet med behandlingen er at reducere smerte og øge mobiliteten. Dette hjælper dig med at vende tilbage til dine daglige aktiviteter uden ubehag.
• Sværhedsgraden og hyppigheden af ​​kronisk smerte kan variere blandt individer. Så læger opretter smertehåndteringsplaner, der er specifikke for hver person. Din smertehåndteringsplan vil afhænge af dine symptomer og eventuelle underliggende helbredstilstande. Medicinske behandlinger, livsstilsmidler eller en kombination af disse metoder kan bruges til at behandle din kroniske smerte.

Medikamenter til kronisk smerte

Der findes flere typer medicin, der kan hjælpe med at behandle kronisk smerte. Her er et par eksempler:

smertestillende midler, herunder acetaminophen (Tylenol) eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) som aspirin (Bufferin) eller ibuprofen (Advil).

opioide smertestillende midler, herunder morfin (MS Contin), codein og hydrocodon (Tussigon)

adjuverende analgetika, såsom antidepressiva og antikonvulsive midler

• Medicinske procedurer til kronisk smerte
• Visse medicinske procedurer kan også yde lindring fra kronisk smerte. Et eksempel på få er:
• elektrisk stimulering, som reducerer smerte ved at sende milde elektriske stød i dine muskler

nerveblok, hvilket er en injektion, der forhindrer nerver i at sende smertesignaler til din hjerne

akupunktur, hvilket involverer let hud med nåle for at lindre smerte

• kirurgi, som korrigerer skader, der muligvis har helbredt ukorrekt, og som kan bidrage til smerten
• Livsstilsmidler til kronisk smerte
• Derudover er der forskellige livsstilsmidler til rådighed for hjælpe med at lette kronisk smerte. Eksempler er:
• terapi

tai chi

yoga

• kunst og musikterapi
• dyrterapi
• psykoterapi
• massage
• meditation
• Håndtering af kroniske smerter > Der er ingen kur mod kronisk smerte, men tilstanden kan håndteres med succes. Det er vigtigt at holde fast i din smertehåndteringsplan for at hjælpe med at lindre symptomerne.
• Fysisk smerte er relateret til følelsesmæssig smerte, så kronisk smerte kan øge stressniveauet. At opbygge følelsesmæssige evner kan hjælpe dig med at klare enhver stress relateret til din tilstand. Her er nogle trin, du kan tage for at reducere stress:
• Pas godt på din krop:

At spise godt, få nok søvn, og træning regelmæssigt kan holde din krop sund og reducere følelser af stress.

Fortsæt med at deltage i dine daglige aktiviteter:

Du kan øge dit humør og mindske stress ved at deltage i aktiviteter, du nyder og trives med venner. Kroniske smerter kan gøre det udfordrende at udføre visse opgaver. Men at isolere dig selv kan give dig et mere negativt syn på din tilstand og øge din følsomhed over for smerte.

Søg støtte: Venner, familie og supportgrupper kan låne dig en hjælpende hånd og tilbyde komfort i vanskelige tider. Uanset om du har problemer med de daglige opgaver, eller du simpelthen behøver et følelsesmæssigt løft, kan en nær ven eller en elsket give den støtte, du har brug for.

For mere information og ressourcer, besøg webstedet American Chronic Pain Association at theacpa. org. Artikelressourcer

Artikelressourcer AAPM fakta og tal om smerte. (n. d.). // www. painmed. org / patientcenter / facts_on_pain. aspx

ACPA ressourceguide til kronisk smertebehandling: En integreret guide til fysisk, adfærdsmæssig og farmakologisk terapi. (2016). // www. theacpa. org / uploads / dokumenter / ACPA_Resource_Guide_2016. pdf

Håndtering af kroniske smerter. (n. d.). // www. apa. org / helpcenter / kronisk-smerte. aspx

Dowell D, et al. (2016). CDC retningslinje til ordinering af opioider til kronisk smerte - USA, 2016. DOI: // dx. doi. org / 10. 15585 / MMWR. rr6501e1

• Kelleher JH, et al. (2017). Neurotrofiske faktorer og deres inhibitorer ved kronisk smertebehandling. DOI: // doi. org / 10. 1016 / j. NBD. 2016. 03. 025
• McGreevy K et al. (2012). Forebyggelse af kroniske smerter efter akut smerte: Risikofaktorer, forebyggende strategier og deres effekt. DOI: 10. 1016 / j. eujps. 2011. 08. 013
• NINDS kronisk smerte informationsside. (2016). // www. NINDS. NIH. Gov / Disorders / All-Disorders / Kronisk-Smerte-Information-Side
• Rayner L, et al. (2016). Depression hos patienter med kronisk smerte ved et specialiseret smertebehandlingscenter: Udbredelse og indvirkning på sundhedsomkostninger. DOI: 10. 1097 / j. smerte. 0000000000000542
• Var denne artikel hjælpsom? Ja Nej
• Hvor hjælpsom var det?
• Hvordan kan vi forbedre det?
• ✖ Vælg venligst et af følgende:

Denne artikel ændrede mit liv!

Denne artikel var informativ.

Denne artikel indeholder forkerte oplysninger.

Denne artikel har ikke de oplysninger, jeg leder efter.

• Jeg har et medicinsk spørgsmål.
• Skift
• Vi deler ikke din email-adresse. Fortrolighedspolitik. Eventuelle oplysninger, du giver os via denne hjemmeside, kan placeres af os på servere i lande uden for EU. Hvis du ikke accepterer en sådan placering, skal du ikke angive oplysningerne.
• Vi kan ikke tilbyde personlig sundhedsrådgivning, men vi har samarbejdet med betroede telehealth-udbydere Amwell, som kan forbinde dig med en læge. Prøv Amwell telehealth for $ 1 ved at bruge koden HEALTHLINE.
• Brug kode HEALTHLINESTart min konsultation for $ 1Hvis du står over for en medicinsk nødsituation, skal du straks kontakte de lokale nødtjenester eller besøge det nærmeste akutrum eller akutcenter.

Vi beklager, der opstod en fejl.

Vi kan ikke samle din feedback på nuværende tidspunkt. Din feedback er imidlertid vigtig for os. Prøv igen senere.

Vi sætter pris på din nyttige feedback!

Lad os være venner - kom med vores Facebook-fællesskab.

Tak for dit nyttige forslag.

Vi deler dit svar med vores lægeundersøgelsesteam, hvem vil opdatere eventuelle forkerte oplysninger i artiklen.

Tak for din tilbagemelding.

Vi beklager, at du er utilfreds med det, du har læst. Dine forslag hjælper os med at forbedre denne artikel.

Email

Udskriv

Del

Jeg vil vide om kronisk smerte

• 7 tips til styring af din kroniske smerte
• 7 tips til styring af din kroniske smerte
• Forhindre kronisk smerte i at påvirke dit faglige og personlige liv med disse tips »

Hvordan kan jeg behandle kronisk smerte?

Hvordan kan jeg behandle kronisk smerte?

Lær hvilken kombination af behandlinger der er mest effektive »

Hvad er myofascial frigivelse og virker det?

Hvad er myofascial frigivelse og virker det?

Find de bedste opioider til kronisk smerte

Find de bedste opioider til kronisk smerte

Få et overblik, fuld rapport og omkostnings sammenligning af 58 opioide muligheder »

Opbyg en supportgruppe

Opbyg en supportgruppe

Lær hvordan opbygning af en supportgruppe kan hjælpe dig med at klare»

Annonce