Er det sikkert at gnide dine øjne?

Du bør undgå at gnide dine øjne, fordi du kan beskadige dem, hvis du gnider for hårdt eller for ofte.

Årsager Hvad får dig til at gnide dine øjne?

Der er flere forskellige sundhedsforhold, der kan få dig til at gnide dine øjne. Disse omfatter:

Konjunktivitis eller pink øje er en almindelig infektion, der gør dine øjne kløe. Du får normalt det fra bakterier eller en virus på dine fingre, der overføres, når du rører ved øjet. Infektionen får ofte dit øje til at dreje lyserød eller rød. En anden almindelig symptom er gul eller klar væske på dine vipper eller i dine øjne.

Denne infektion forårsager normalt ikke smerte, men du kan få en kløefornemmelse, som cau ser dig at gnide dine øjne.

Allergier

Nogle mennesker, der har allergi, oplever kløende øjne og får dem til at gnide deres øjne.

En undersøgelse fandt ud af at gnide dine øjne, når de udsættes for et allergen, får dig til at føle behovet for at gnide dem mere.

Andre symptomer, der går sammen med allergier, er nysen, vandige øjne og en tøs næse. Nogle mennesker har sæsonbestemte allergier på grund af, hvad der vokser udenfor. Andre kan være allergiske over for mad, insektsticks eller medicin. Nogle yderligere årsager omfatter:

• forårsages, når øjenlågene er betændt, fordi oliekirtler er tilstoppet . Nogle af symptomerne kan indeholde kløende eller hævede øjne og krydsede øjenvipper. Øjestyring
• er forårsaget, når dine øjne er trætte efter at have kigget rigtigt hårdt på noget. Dette kan forårsage brænding eller kløe. Tørre øjne
• er forårsaget, når dine øjne ikke producerer nok tårer. Dette kan få dine øjne til at føle kløe. Forkølelsen og bihulebetændelsen kan også gøre dine øjne kløe, som kan bære kontaktlinser eller have et fremmedlegeme i øjet.

Komplikationer Kan du forårsage skade ved at gnide dine øjne?

Gnidning for hårdt eller for ofte kan beskadige linsen i øjet eller hornhinden. Dette kan resultere i nedsat syn eller en infektion, der har brug for lægehjælp. Du bør straks kontakte din læge, hvis du oplever:

øjenpine

• lysfølsomhed
• nedsat syn
• sløret syn
• rødme eller betændelse
• hovedpine
• kvalme
• træthed < Disse kan være symptomer på øjenskade og bør evalueres med det samme.
• Tips til at stoppe med at gnide dine øjne

Den bedste måde at stoppe med at gnide dine øjne på er at behandle den underliggende årsag, der gør dem kløe.Behandling kan omfatte:

Over-the-counter medication

: Saltvand eller øjendråber kan rense dine øjne og skylle ud snavs, der kan forårsage irritation.

• Receptpligtig medicin : En læge bliver nødt til at ordinere medicin til behandling af konjunktivitis. Du har måske også brug for medicin eller skud, hvis du har allergier.
• Du kan også anvende en varm komprimering til dine øjne for at lindre irritation. Prøv disse tips, hvis du gnider dine øjne som en vane, i stedet for som en reaktion på et symptom:

Bliv opmærksom på, hvad du gør med dine hænder. Modstå trangen til at gnide dine øjne.

Brug handsker eller vanter, når du har svært ved at holde fingrene fra dit ansigt. At have noget, der dækker dine fingre, gør gnidningen vanskelig.

• Find noget andet at gøre med dine hænder. Du kan presse en stresskugle eller gnide en glat sten.
• TakeawayThe takeaway
• Se din læge, hvis du har haft langvarige symptomer på tørre øjne, herunder røde, irriterede, trætte eller smertefulde øjne. Din læge kan tage skridt til at bestemme, hvad der generer dine øjne eller henvise dig til en specialist.

Sørg for at holde dine hænder rene. Dette vil hjælpe med at holde bakterier fra at sprede sig til dit ansigt og dine øjne.