Fibromyalgi-behandling, test, årsager og symptomer

Hvad er fibromyalgi?

Fibromyalgi er en sygdom, der forårsager kroniske smerter i muskler og ledbånd. Langt de fleste af de berørte mennesker er kvinder i midten af ​​30'erne til slutningen af ​​50'erne.

Ud over kroniske muskelsmerter og stivhed kan denne lidelse også forårsage træthed, søvnforstyrrelser, depression og en manglende evne til at tænke klart.

Hvad forårsager fibromyalgi?

Selvom der ikke er nogen kendt årsag til fibromyalgi, har nyere forskning afsløret nogle nye fakta om sygdommen. En af de nye opdagelser er, at mennesker med fibromyalgi behandler smerter forskelligt. Kemikalieniveauet i cerebrospinalvæsken (CSF) kaldet stof P, der overfører smerteimpulser til hjernen, er tre gange højere hos mennesker med sygdommen end hos dem, der ikke har en tilstand. Dette får sandsynligvis nogen med fibromyalgi til at opleve smerter mere intens.

Andre forskere mener, at fibromyalgi er forårsaget af mangel på dyb søvn. Det er under trin 4-søvn, at musklerne kommer sig efter den foregående dags aktivitet, og kroppen opfrisker sig selv. Søvnundersøgelser viser, at når folk med fibromyalgi går ind i trin 4, bliver de mere ophidsede og bliver i en lettere form for søvn. Selvom de muligvis sover i en lang periode, får de søvn af dårlig kvalitet. Da forskere tog normale frivillige og ikke lod dem indgå i søvn i trin 4, udviklede de udbredte smertesymptomer, der ligner dem hos fibromyalgipatienter.

Hvad er fibromyalgi-risikofaktorer?

Risikofaktorer for fibromyalgi inkluderer at have en familiehistorie med fibromyalgi hos en pårørende eller familiemedlem, fysisk eller følelsesmæssig traume og have en søvnforstyrrelse.

Hvad er symptomerne på fibromyalgi?

• Smerter: Det mest fremtrædende symptom på fibromyalgi er udbredt smerte. I modsætning til gigt, er ubehaget ikke i leddene, men i muskler og ledbånd. Smerten er ofte placeret i nakken, skuldrene, ryggen og hofterne. Der er også diffus ømhed, som om de sensoriske dele af nervesystemet er ekstra følsomme. Ømheden er værre om morgenen og er blevet beskrevet som influenzalignende, brændende, bankende, ømme eller knivstikkende.
• Træthed: En anden hyppig klage forbundet med fibromyalgi er træthed. Faktisk forekommer det så ofte, at nogle læger mener, at fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom er den samme sygdom. Alvorligheden af ​​trætheden kan variere fra mild til uarbejdsdygtig. I sin værre form kan træthed være så ødelæggende, at nogle mennesker har problemer med at beholde deres job. Ingen søvn om natten eller hvile i løbet af dagen er nyttige til lindring.
• Fibrofog: Et andet almindeligt symptom er en mental fare, som nogle mennesker kalder fibrofog. Dette henviser til manglende evne til at koncentrere sig, hukommelsestab og depression, der opstår med fibromyalgi.
• Andre symptomer forbundet med fibromyalgi er søvnløshed, hovedpine, nervøsitet, følelsesløshed, svimmelhed og tarmforstyrrelser, herunder irritabelt tarmsyndrom (IBS).

Hvornår skal jeg se lægen for fibromyalgi?

Ring til din læge, hvis du har symptomer på fibromyalgi. Hvis du allerede er blevet diagnosticeret, og dine smerter bliver værre, skal du ringe til et opfølgende besøg. Nogle nye behandlinger er muligvis blevet opdaget siden dit sidste besøg.

Det er sjældent, at en person med fibromyalgi skulle komme til at besøge et hospitalets akut afdeling. Hvis du føler, at du har brug for en injektion for at hjælpe med at kontrollere smerterne, eller smerterne er forskellige denne gang, skal du kontakte din læge, før du går til hospitalet. Reumatologer er specialister, der diagnosticerer og behandler fibromyalgi-patienter.

Hvad er undersøgelserne og testene til diagnosticering af fibromyalgi?

Ingen enkel blodprøve eller røntgen kan fortælle dig, om du har fibromyalgi. Diagnosen stilles udelukkende ved at tage en historie og gennemføre en fysisk undersøgelse. Din læge kan muligvis stadig foretage blodprøver eller røntgenstråler for at udelukke sygdomme, der efterligner fibromyalgi.

Ifølge American College of Rheumatology skal muskelsmerterne være til stede i længere end tre måneder, før diagnosen af ​​fibromyalgi kan stilles. Der skal også forekomme smerter på specifikke steder på kroppen, der kaldes budpunkter. Der er 18 af disse følsomme pletter. De fleste er placeret på nakken og ryggen.

Din læge stiller diagnosen ved at anvende let pres på udbudspunkterne. Hvis der opstår ubehag ved 11 eller flere af disse punkter, er den fysiske undersøgelse positiv for fibromyalgi.

Er der hjemmemedisin til fibromyalgi?

Selvom der ikke er nogen kur mod fibromyalgi, kan hjemmebehandling lindre nogle af symptomerne.

• Den vigtigste terapi for muskelsmerter ved fibromyalgi er regelmæssig træning med lav effekt. At holde musklerne konditionerede og sunde ved at træne tre gange om ugen mindsker mængden af ​​ubehag. Det er vigtigt at prøve lavspændingsøvelser såsom gåture, svømning, vandaerobic og cykling snarere end muskel-anstrengende øvelser såsom vægttræning. Udover at hjælpe med ømhed kan regelmæssige øvelser også øge energiniveauet og hjælpe med søvn og er en vigtig del af behandlingen af ​​fibromyalgi uden medicin.
• Andre hjemmeplejeteknikker, der kan hjælpe, inkluderer disse:
  • varme tilført ømme muskler
  • strækøvelser (Pilates er en form for træning, der kan være gavnlig), og
  • massage.
  • Over-the-counter smertestillende medicin såsom acetaminophen (Tylenol), aspirin, ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve) kan hjælpe.

Hvad er behandlingen mod fibromyalgi?

Ingen behandling behandler alle symptomer forbundet med fibromyalgi. Men de fleste får en vis lettelse ved at prøve en kombination af terapier. Her er nogle af de behandlingsmuligheder, som din læge kan tilbyde:

• Gabapentin (Lyrica), duloxetin (Cymbalta) og milnacipran (Savella): Dette er de eneste tre lægemidler, der er godkendt af US FDA til behandling af fibromyalgi. Lyrica er et antiseizuremedicin, mens Cymbalta og Savella er antidepressiva. Alle tre har vist sig at reducere smerterne ved fibromyalgi.
• Cyclobenzaprine (Flexeril): Denne muskelafslappende middel reducerer ikke kun muskelsmerter, men forbedrer også søvn.
• Pramipexol (Mirapex): Dette lægemiddel bruges til behandling af Parkinsons sygdom. Når det bruges til behandling af fibromyalgi, reducerede det smerter hos et flertal af patienterne.
• Lav doser af antidepressiv medicin: Disse lægemidler forbedrer søvn og mindsker smerter og eliminerer depression.
• Biofeedback- og afslapningsteknikker: Ud over at mindske smerter, reducerer disse behandlinger også antallet af budpunkter.
• Akupunktur: Flere undersøgelser har vist, at akupunktur kan mindske smerter i ømme punkter.
• Injektioner med ømme punkter: Steroid- eller lidokaininjektioner i et smertefuldt område kan give midlertidig lindring.
• Massageterapi: Dette kan hjælpe med at slappe af og lindre smertefulde muskler.

Fibromyalgi Årsager, diagnose, symptomer og behandling

Er det muligt at forhindre fibromyalgi?

Der er ingen kendt måde at forhindre fibromyalgi, fordi årsagen ikke er fuldt ud forstået. At vedtage en sund livsstil, få nok søvn og opretholde et positivt syn er måder, alle mennesker kan arbejde hen imod optimalt helbred.

Hvad er prognosen for fibromyalgi?

Selvom der ikke er nogen kur mod fibromyalgi, vil kombination af hjemmebehandlinger med din læges pleje mindske din smerte og hjælpe med at minimere symptomer.

Der er håb i horisonten, da adskillige medicinalfirmaer tester nye lægemidler til bekæmpelse af denne smertefulde sygdom.