Urinpension inkontinens

Hvad er inkontinens for urinspænding?

Kvindelig urinspændingsinkontinens er den ufrivillige frigivelse af urin under enhver fysisk aktivitet, der lægger pres på blæren. Det er ikke det samme som den generelle inkontinens. Denne potentielt ubehagelige tilstand sker kun, når blæren er under øjeblikkelig fysisk stress. Aktiviteter, der kan lægge stress på din blære, omfatter:

• hoste
• nysen
• grin
• løfte tunge genstande eller anstrengelse
• bøjning over

Årsager Hvad forårsager kvindelig urinspændingsinkontinens?

Kvindelig urinspænding inkontinens opstår, når din bækken muskler svækker. Disse muskler danner en skål, der linjer dit bækken. De støtter din blære og styrer frigivelsen af ​​din urin. Som du alder vokser disse bækken muskler svage. Fødsel, bækkenoperation og skade på bækkenet kan svække musklerne. Øget alder og en graviditetshistorie er også store risikofaktorer.

Risikofaktorer Hvem udvikler urininkontinens?

Stressinkontinens er langt mere almindelig blandt kvinder end mænd. Det kan forekomme i enhver alder. Men chancerne for at udvikle stressinkontinens øges med graviditet og som du bliver gammel.

Ifølge American Academy of Physicians (AAP) har omkring 50 procent af kvinderne i alderen 40-60 og næsten 75 procent af kvinder over 75 år en form for urininkontinens (UI). De faktiske tal kan være endnu højere, da betingelsen er underrapporteret og under diagnosticering, ifølge AAP. Det anslår, at omkring halvdelen af ​​de kvinder, der oplever brugerinterval, ikke rapporterer det til deres læger.

Visse faktorer kan øge risikoen for inkontinens hos kvindelig urinspænding eller kan forværre symptomerne, hvis du allerede har det.

Mad og drikke

Følgende kan gøre din stressinkontinens værre på grund af blære irritation:

• alkohol
• koffein
• sodavand
• chokolade
• kunstige sødestoffer
• tobak eller cigaretter < Total sundhed

Følgende sundhedsfaktorer kan gøre din stressinkontinens værre:

urinvejsinfektioner

• fedme
• hyppig hoste
• medicin, der øger urinproduktionen
• nerveskader eller overdreven vandladning fra diabetes
• Manglende behandling

Kvindelig urinspændingsinkontinens er normalt behandlet. Men mange kvinder søger sjældent hjælp. Lad ikke forlegenhed forhindre dig i at se din læge. Kvindelig urinspænding inkontinens er almindelig. Din læge har sandsynligvis stødt på det mange gange hos andre patienter.

DiagnoseHvor er diagnosen kvindelig urinspænding inkontinens?

For at lave en diagnose vil din læge sandsynligvis udføre en bækkenprøve ud over en eller flere af følgende tests:

Urinstresstest:

• Din læge vil bede dig om at hoste mens du står se om du ufrivilligt lækker urin. Pad test:
• Du bliver bedt om at bære en hygiejnepude under træning for at se, hvor meget urin du lækker. Urinalyse:
• Denne test gør det muligt for din læge at afgøre, om du har visse abnormiteter i din urin som blod, protein, sukker eller tegn på infektion. Test efter ugyldig (PVR) test:
• Din læge vil måle, hvor meget urin er i blæren, når du har tømt det. Cystometri test:
• Denne test måler tryk i din blære og din strøm af urin. Røntgenstråler med kontrastfarve:
• Din læge vil kunne se abnormiteter i urinvejen. Cystoskopi:
• Denne test bruger et kamera til at se inde i din blære for tegn på betændelse, sten eller andre abnormiteter. BehandlingHvad behandling er tilgængelig?

Der findes flere typer behandling. Behandlingsmuligheder omfatter:

livsstilsændringer

• medicin
• nonsurgical behandlinger
• operation
• Livsstilsændringer

Gør regelmæssige udflugter i toilettet for at mindske risikoen for urinlækage. Din læge kan også foreslå at undgå koffein og motion regelmæssigt. Kostændringer kan også være i orden. Hvis du ryger, vil du sandsynligvis blive opfordret til at afslutte. Miste vægt kan også hjælpe med at tage pres af din mave, blære og bækkenorganer. Din læge kan også udvikle et vægttab plan, hvis du er overvægtige.

Medicin

Din læge kan ordinere medicin, der reducerer blærekontraktioner. Disse omfatter stoffer som:

Imipramin

• Duloxetin
• Din læge kan også ordinere mediation designet til at behandle en overaktiv blære, såsom:

Vesicare

• Enablex
• Detrol
• Ditropan < Nonsurgical behandlinger
• Kegel øvelser og bækkenbundsmuskelterapi

Kegel øvelser kan hjælpe med at styrke din bækken muskler. For at gøre disse øvelser, klemme musklerne, der stopper urinstrømmen. Din læge vil vise dig den rigtige måde at udføre disse øvelser på. Det er imidlertid uklart, hvor mange Kegels skal gøres, hvor ofte eller endda hvor effektive de kan være. Nogle undersøgelser har vist, at Kegel-øvelser under og efter graviditeten kan reducere dine chancer for at udvikle urinstofkontaktinkontinens.

Klippeflademuskelterapi er en anden effektiv metode til at lindre stressinkontinens. Dette kan gøres ved hjælp af en fysioterapeut, der er uddannet specifikt i bækkenbundsøvelser. En stigning i den samlede fysiske aktivitet har vist sig at styrke bækkenbunden. Yoga og Pilates er kendt for at være hjælpsomme.

Biofeedback

Biofeedback er en type terapi, der bruges til at øge bevidstheden om dine bækkenbundsmusker. Terapien bruger små sensorer, der er placeret inde i eller omkring din vagina og på din mave. Din læge vil få dig til at prøve visse muskelbevægelser. Sensorerne registrerer din muskelaktivitet for at hjælpe dig med at identificere de specifikke muskler i bækkenbunden. Dette kan hjælpe med at identificere øvelser for at styrke din bækkenbund og forbedre blærefunktionen.

Vaginal pessary

Denne procedure kræver, at en lille ring placeres inde i din vagina.Det vil understøtte din blære og komprimere urinrøret. Din læge vil passe dig med den korrekte størrelse vaginale pessary og vil vise dig, hvordan du fjerner det for rengøring.

Kirurgi

Din læge kan anbefale kirurgi, hvis andre behandlinger fejler. Typer af kirurgi omfatter:

Injicerbar terapi

Læger injicerer bulking agent i urinrøret for at fortykke området for at reducere inkontinens.

Spændingsfri vaginal tape (TVT)

Læger lægger et net omkring din urinrør for at give det støtte.

Vaginal slynge

Læger lægger en slynge rundt i urinrøret for at give mere støtte til det.

Anterior eller paravaginal vaginal reparation (også kaldet en cystokal reparation)

Denne operation reparerer en blære, der bukker ud i vaginalkanalen.

Retropubisk suspension

Denne operation fører blæren og urinrøret tilbage til deres normale positioner.

Takeaway Kan jeg helbrede stressinkontinens?

Stressinkontinens er meget almindelig blandt kvinder over 40 år. Behandlinger, der er tilgængelige, omfatter livsstilsændringer, medicin, ikke-kirurgiske behandlinger og kirurgi. Disse behandlinger helbreder sjældent stressinkontinens. Men de kan reducere symptomer og forbedre livskvaliteten.