Mundtørhed årsager, behandlinger og retsmidler

Hvad sker der uden nok spyt

Mundtørhed er den ubehagelige følelse, du får, når du ikke genererer nok spyt til at imødekomme dine behov. Når din mund ikke producerer spyt nok, vil du finde dig selv med flere problemer end bare at være tørstig.

Ved at spyt hjælper din mund dig med at smage og fordøje det, du spiser og drikker. Madpartikler skylles fra dine tænder, og syre vaskes også væk, hvilket hjælper med at forhindre tandbrydning (hulrum).

I denne serie kan du lære nogle af de mange årsager til mundtørhed (også kendt som xerostomia) sammen med dets symptomer, behandlinger og retsmidler. Denne viden kan være afgørende for det vedvarende helbred for dine tænder og mund.

Hvad tør mund føles som

Mundtørhed er ubehagelig og ubehagelig, men noget af dette ubehag har overraskende former. Vidste du, at manglende spyt kan få din tunge til at brænde? Det er en tilstand kendt som brændende tungesyndrom, og det er blot et af de overraskende symptomer på mundtørhed.

Når din mund er tør, kan du bemærke, at din mund føles klistret. Det kan blive svært at spise og sluge. Din hals kan også blive tør, hvilket gør kvælning mere almindelig.

Sammen med alle de andre ubehageligheder kan mundtørhed få dine læber til at revne, det kan gøre din tunge ujævn og tør, og det kan medføre, at der dannes sår på og i munden.

Tilføjelse til alle andre mulige problemer kan du have svært ved at tale uden det spyt, der er nødvendigt for at holde din tunge smurt.

Ubehagelige bivirkninger

Dårlig ånde, undertiden kaldet halitosis, kan være en anden konsekvens af mundtørhed. Det skyldes, at madpartikler ikke skylles væk så ofte.

Når du bærer læbestift, kan du muligvis bemærke, at din makeup sidder fast på dine tænder, fordi der ikke er noget der kan skylle det væk. En hæs eller tickhals kan være en anden konsekvens.

Medicin kan forårsage tør mund

Det troede man engang, at xerostomia var en konsekvens af aldring. Læger ved nu, at mange medicin, som seniorer ofte tager, kan være de faktiske skyldige. Nogle af de mere end 400 mulige medicin, der forårsager mundtørhed, inkluderer

• smertestillende medicin,
• diuretika,
• blodtryksmedicin,
• antidepressiva,
• antihistaminer,
• astma-medicin og
• muskelafslappende midler.

Sammen med receptpligtige medikamentbehandlinger kan en masse medicin, der ikke er købt, som dekongestanter, også forårsage tør mund. Disse inkluderer medicin mod allergi og forkølelsessymptomer.

Medicin er ikke den eneste sundhedsrelaterede årsag. Nogle gange kan andre behandlinger af sygdomme føre til xerostomia. Strålebehandling mod oral kræft kan skade spytkirtler i processen med at angribe kræftceller. En anden kræftbehandling, kemoterapi, kan tykkere din spyt og få din mund til at føle sig tørrere end normalt.

Hoved- og halsskader

Nogle gange kan xerostomia spores tilbage til nerveskader i hovedet eller nakken. Når du er blevet såret på disse steder, kan skaden påvirke sundhed på dine nerver. Nogle af disse nerver er ansvarlige for at bære meddelelser mellem din hjerne og spytkirtler. Hvis disse nerver bliver beskadiget, ved dine kirtler muligvis ikke, hvornår de skal producere spyt.

Sjögrens syndrom og andre medicinske årsager

Nogle gange forårsager sygdom xerostomia. En sundhedsmæssig tilstand kendt som Sjögrens (SHOW-grens) syndrom kan forårsage, at hvide blodlegemer angriber tårer og spytkirtler. Dette kan tørre øjne og mund ud. Det påvirker anslået 400.000 til 3, 1 millioner voksne. Ældre kvinder er især modtagelige.

Med Sjögrens syndrom forbliver patienter ellers sunde, men kan opleve, at deres mund er tørre, og de kan også opleve hævede kirtler omkring ansigt og nakke, irriterede, gnavende øjne og tørhed i næseåbninger, hals og vagina. Syre reflux kan også ledsage denne inflammatoriske sygdom.

Dem med diabetes kan også opleve mundtørhed, når deres blodsukkerniveau er for højt. Dette kan være et resultat af diabetesmedicin. HIV-patienter får undertiden også tør mund.

Endnu en grund til at stoppe med at ryge

Mundtørhed er muligvis ikke den mest destruktive virkning af rygning. Men ville det ikke være rart at være fri for det? Rygning alene forårsager ikke xerostomia, men tilstanden kan forværres med cigaretter, cigarer, rør eller andre tobaksvarer - endda røgfri.

En læge kan behandle symptomerne

Både medicinsk og tandplejepersonale kan være nyttige allierede, hvis du lider af xerostomia. Hvis årsagen ikke er receptpligtig medicin, kan en lægeundersøgelse opdage udiagnostiserede medicinske tilstande, der forstyrrer din orale wellness som diabetes eller Sjögrens syndrom.

Tal med din tandlæge om mundtørhed

Når spyt holder op med at flyde eller bremser, kan dine tænder være i fare. Heldigvis er tandlæger uddannet til at løse de værste orale sundhedseffekter af xerostomia. Ved at gøre regelmæssige tandundersøgelser til en rutine, kan du blive bedre rustet til at mindske de dårlige sundhedseffekter af tør mund.

At passe på munden starter derimod derhjemme. Følg de sædvanlige råd fra tandlæger og børste og tandtråd hver dag. På de tidspunkter, hvor du ikke kan børste efter et måltid, skal du sørge for at skylle munden. Bare at drikke vand hele dagen kan forbedre dit tandhygiejne, og det samme kan du bruge et alkoholfrit, antiseptisk mundskyl hver dag.

Nogle tip til at øge spytproduktionen

En sund mund producerer ca. tre pint spyt om dagen. Det skyldes, at spyt er afgørende for så meget af det, der sker i munden, fra at neutralisere sure fødevarer, der kan skade tænderne til at tilføje fugt til mad, der hjælper med at beskytte mod kvælning. Her er nogle tip til fugtighed af munden:

• Start med din læge, og spørg, om nogen medicin kan være nyttig.
• Prøv at sutte et sukkerfrit slik eller sugetabletter eller tygge sukkerfrit tyggegummi eller sugetablet. Citron er en særlig effektiv smag til at stimulere spyt, ligesom enhver sur mad.
• Spørg din farmaceuter om henstillinger til receptfrie behandlinger, der kan hjælpe med at lindre dine symptomer.

Vil du bekæmpe tør mund? Drik mere vand

Det kan virke indlysende, men prøv at huske at sutte mere vand ofte i løbet af dagen for at bekæmpe de værste symptomer på xerostomia. Her er nogle flere tip:

• Drik vand eller mælk under måltidet for at lette tygge og sluge.
• Brug en luftfugter i det rum, du sover i. Nogle gange er xerostomia-symptomer bedre om morgenen.
• Undgå drikkevarer med koffein eller masser af sukker og syre.
• Sørg for, at du regelmæssigt ser din tandlæge for dine rengøringer og tandundersøgelser.