Kostpiller: Fungerer de faktisk?

Stigningen af ​​slankekure

Vores fascination med mad kan blive formørket.

ved vores besatthed med at tabe sig. Vægttab overskrider ofte listen, når det kommer til nytårs resolutioner. Takket være populariteten af ​​vægttabsprodukter og -programmer, får amerikanske tegnebøger også få milliarder dollars slankere hvert år.

Vi lever en verden, hvor mange mennesker tager højde for ekstreme foranstaltninger for at tabe sig. I dette klima har produkter, der lover ekstremt eller hurtigt vægttab, skabt stor mistanke og kontroverser.

Der er en forskel mellem uregulerede vægttabtilskud og lægemidler, der er godkendt af Food and Drug Administration (FDA) for at hjælpe folk med at tabe sig. Nogle mennesker kan have gavn af at bruge disse FDA-godkendte medicin under deres lægeovervågning, hvis de også følger en sund kost og motion regelmæssigt. Her er hvad du behøver at vide om disse -kaldte kostpiller.

AnbefalingerAlle kostpiller svaret?

De fleste sundhedspersonale er enige om, at den sundeste metode til at tabe sig bliver regelmæssig motion og spise en velafbalanceret kost med moderate dele af sund mad. Forståelse og ændring af dine holdninger til at spise er også afgørende for vægttab.

Ifølge retningslinjer fra American Heart Association og American College of Cardiology kan en kombination af en sund kost, øget motion og adfærdsterapi hjælpe folk med at tabe 5 til 10 procent af deres vægt i deres første seks måneders behandling.

• Men for nogle mennesker er det ikke nok. Din læge kan hjælpe dig med at afgøre, om du er en god kandidat til receptpligtige vægttab medicin, ofte kaldet kostpiller. Ifølge retningslinjerne kan de være en god ide for dig, hvis du:
• har et BMI på 30 eller derover
• har både et BMI på 27 eller derover og fedme-relaterede helbredstilstande > har ikke været i stand til at tabe et pund om ugen efter seks måneders kost, motion og adfærdskifte.

Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse giver en brugervenlig regnemaskine til at hjælpe dig med at bestemme dit BMI. Indekset giver et mål for dit kropsfedt baseret på din vægt og højde. Hvis du er meget muskuløs, kan det ikke give en nøjagtig indikator for din vægtstatus. Spørg din læge om den bedste måde at beregne din status på.

I de fleste tilfælde bør gravide kvinder, teenagere og børn ikke tage kostpiller.

ControversyDiet pill controversy

Vægttab medicin er meget kontroversielle. En række produkter er taget ud af markedet efter at have forårsaget alvorlige helbredsproblemer. En af de mest berygtede var en kombination af fenfluramin og phentermin, der blev markedsført som Fen-Phen. Dette produkt var forbundet med en række dødsfald, såvel som tilfælde af lungehypertension og beskadigede hjerteventiler.Under pres fra FDA fjernede producenterne produktet fra markedet.

På grund af denne historie og bivirkningerne forbundet med vægttab medicin, mange læger ikke kan lide at ordinere dem. Dr. Romy Block, en endokrinolog, der praktiserer i Skokie, Illinois, siger: "Jeg foreskriver ofte medikamenter, men jeg er tøvende. Der er mange bivirkninger, der skal overvåges, herunder blodtryk, hjerterytme og humør. "

Block tilføjer, at de fleste kun taber 5 til 10 pund fra at tage vægttab medicin. "Dette betragtes som signifikant af det medicinske samfund, men er meget skuffende for patienterne. Desværre er dette beskedne vægttab hurtigt vundet tilbage, når patienterne stopper medikamentet. "

FDA-godkendte produkter FDA-godkendte kostpiller

Vægttabs medicin virker på forskellige måder. De fleste enten undertrykker din appetit eller reducerer din krops evne til at absorbere fedtstoffer fra mad. Visse antidepressiva, diabetiske og anti-beslag medicin er undertiden foreskrevet for at hjælpe vægttab også.

For kortvarig brug har FDA godkendt følgende vægttabsdroger:

• phendimetrazin (Bontril)
• diethylpropion (Tenuate)
• benzphetamin (Didrex)
• phentermin (Adipex-P, Fastin)

For langtidsbrug har FDA godkendt følgende stoffer:

• orlistat (Xenical, Alli)
• lorcaserin (Belviq)
• phentermin / topiramat (Qsymia)
• naltrexon / bupropion (Contrave)
• liraglutide (Saxenda)

TakeawayHvis du overveje at tage kostpiller?

Pas på produkter, der lover hurtigt og nemt vægttab. Over-the-counter kosttilskud er ikke reguleret af FDA. Ifølge FDA fungerer de fleste af disse produkter ikke, og nogle af dem er farlige. Føderale reguleringsmyndigheder har fundet produkter markedsført som kosttilskud, der indeholder stoffer, der ikke er godkendt til brug i USA.

FDA-godkendte vægttab kost piller er ikke en magisk kugle for vægttab. De vil ikke fungere for alle, alle har bivirkninger, og ingen af ​​dem er risikofrie. Men de beskedne fordele, de giver, kan opveje risikoen, hvis dine fedme-relaterede sundhedsrisici er betydelige.

Spørg din læge, hvis receptpligtig vægttab medicin er rigtig for dig. Din læge kan give mere information om sikre og effektive strategier til at tabe overskydende pund og opretholde en sund vægt.