Kan vægttab behandle erektil dysfunktion?

Erektil dysfunktion

Så mange som 30 millioner amerikanske mænd anslås at opleve en form for erektil dysfunktion (ED). Men når du oplever problemer med at få eller opretholde en erektion, vil ingen statistik trøste dig. Her kan du lære om en fælles årsag til ED og hvad du kan gøre for at behandle det Symptomer på erektil dysfunktion

Symptomerne på ED er generelt let at identificere:

Du er pludselig ikke længere i stand til at opnå eller opretholde en erektion. < Du kan også opleve et fald i seksuel lyst.

Symptomer på ED kan være intermitterende Du kan få ED-symptomer i et par dage eller et par uger og derefter få dem til at løse. Hvis din ED kommer tilbage eller bliver kronisk, søg lægehjælp.

• årsager til erektil dysfunktion

ED kan påvirke mænd i alle aldre. Men problemet bliver typisk mere c ommontere som du bliver ældre.

ED kan skyldes et følelsesmæssigt eller fysisk problem eller en kombination af de to. Fysiske årsager til ED er mere almindelige hos ældre mænd. For yngre mænd er følelsesmæssige problemer typisk årsag til ED.

Flere fysiske forhold kan hæmme blodstrømmen til penis, så det kan tage lidt tid og tålmodighed at finde den nøjagtige årsag. ED kan være forårsaget af:

visse behandlinger for prostatacancer eller forstørret prostata

sygdom, såsom hormonel ubalance, depression, diabetes, eller højt blodtryk

medicin eller medicin, såsom ulovlig medicin, blodtryksmedicin, hjertemedicin eller antidepressiva

• følelsesmæssige årsager, såsom angst, stress, træthed eller forholdskonflikter
• livsstilsspørgsmål, såsom tung alkoholbrug, tobaksbrug eller fedme
• Fedme og besværlig dysfunktion
• Fedme øger risikoen for flere sygdomme eller tilstande, herunder ED. Mænd, der er overvægtige eller overvægtige, har større risiko for at udvikle:
• hjertesygdom
• diabetes

aterosklerose

højt kolesteroltal

• Alle disse forhold kan forårsage ED alene. Men kombineret med fedme, vil chancerne for at opleve ED øges meget.
• Søgehjælp Få hjælp til din vægt
• Tab af vægt kan være en af ​​de bedste måder at genoprette normal erektil funktion på. En undersøgelse fundet:
• Over 30 procent af mændene, der deltog i vægttabstudiet, genvandt normal seksuel funktion.

Disse mænd tabte i gennemsnit 33 pund over et 2-årigt span. Udover vægttab viste mændene reducerede oxidative og inflammatoriske markører.

Til sammenligning havde kun 5 procent af mændene i kontrolgruppen genoprettet erektilfunktion.

Forskerne stolede ikke på farmaceutiske eller kirurgiske muligheder for at opnå vægttabet.I stedet spiste mændene i gruppen 300 færre kalorier hver dag og øgede deres ugentlige fysiske aktivitet. Den spise-mindre-flytte-mere tilgang kan være meget gavnlig for mænd, der søger svar på ED og andre fysiske problemer.

• Som en bonus kan mænd, der taber sig, opleve øget selvværd og forbedret mental sundhed. Alt i alt er det store ting, hvis du søger at afslutte din ED.
• Tal med din læge Tal med din læge
• Hvis du oplever vanskeligheder med erektil funktion, skal du aftale med din læge. De potentielle årsager til ED er mange. Imidlertid er mange af dem let identificerbare og behandles. Din læge kan hjælpe, så hold diskussionen så snart du er klar.