Atypisk Depression

Oversigt

Atypisk depression plejede at blive betragtet som en Den amerikanske psykiatriske sammenslutning genkender ikke længere atypisk depression som en separat lidelse. I stedet er tilstanden nu kaldet stor depression med atypiske træk.

Major depressive disorder (MDD) er en mental lidelse, der kan påvirke hvordan folk tænker , føler og opfører sig. Mennesker med MDD mistede ofte interesse i at lave aktiviteter, som de normalt nyder og har svært ved at udføre hverdagens opgaver. De kan også føle sig som om livet ikke er værd at leve. Disse symptomer kan forstyrre det daglige liv og tage en Toll på fysisk og følelsesmæssig sundhed.

Symptomerne på MDD med atypiske egenskaber er simi lar til dem af klassiske MDD. Der er dog en væsentlig forskel. Hos mennesker, der har MDD med atypiske egenskaber, kan stemningen forbedres som reaktion på positive omstændigheder og begivenheder. En positiv ændring er usandsynligt at øge humøret i dem med klassisk MDD.

SymptomerAtypiske depressionssymptomer

Symptomerne på MDD med atypiske egenskaber kan variere fra person til person. I almindelighed oplever de med betingelsen ofte symptomer på MDD. Disse symptomer omfatter:

angst eller irritabilitet

sover for meget eller for lidt

tab af interesse for aktiviteter, der engang var behagelige

vanskeligheder med at koncentrere sig, træffe beslutninger , og huske ting

lav energi eller træthed

tanker eller selvmordstænkning

De kan også opleve atypiske træk ved MDD, som:

humør, der midlertidigt løfter eller lyser som reaktion på positive begivenheder eller gode nyheder

• signifikant vægtstigning
• stigning i appetit
• kraftig følelse i arme eller ben
• eller hovedpine
• sover i længere tid på dagen eller natten
• ekstremt negativt svar på opfattet kritik eller afvisning
• ÅrsagerAtypiske depressionsårsager

Den nøjagtige årsag til MDD med atypiske egenskaber er ikke kendt. Der er dog faktorer, der kan øge risikoen for at udvikle denne tilstand. Fælles risikofaktorer omfatter:

Traumatiske oplevelser, såsom fysisk overgreb, døds elskede eller skilsmisse

• En historie med misbrug af alkohol og narkotika
• diagnosticeres med en alvorlig sygdom
• Genetik kan spille en rolle i udviklingen af ​​MDD også. Folk, der har en familiehistorie af MDD, er mere tilbøjelige til at udvikle tilstanden.

MDD kan også skyldes en ubalance i hjernekemikalier, der regulerer humør, såsom serotonin, norepinephrin og dopamin.

DiagnoseAtypisk Depression Diagnose

Planlæg en aftale med din læge, hvis du mener at du har MDD med atypiske egenskaber.Din læge kan afslutte en fysisk undersøgelse og en række laboratorieprøver, som f.eks. En komplet blodtælling og en thyreoideafunktionstest. Disse tests kan kontrollere potentielle helbredsproblemer, der kan udløse dine symptomer. Behandling af en underliggende sygdom kan forbedre dit humør og lette andre symptomer forbundet med MDD.

Din læge kan også gennemføre en psykologisk evaluering for at søge tegn på MDD med atypiske egenskaber. De kan stille spørgsmål til dine:

symptomer

• personlige liv
• tidligere erfaringer
• aktuelle medicin
• personlig eller familiehistorik
• Din læge kan diagnosticere MDD med atypiske egenskaber, hvis:

Der er ingen underliggende tilstand, der forårsager dine symptomer

• Dine symptomer svarer til de diagnostiske kriterier, der er beskrevet i Diagnostisk og Statistisk Manual for Mental Disorders (DSM-5)
• Behandling for MDD med atypiske egenskaber kan variere. I de fleste tilfælde omfatter behandlingen imidlertid en kombination af medicin, talkbehandling og livsstilsændringer.

Medicin

Din læge kan ordinere antidepressiva, såsom monoaminoxidasehæmmere (MAOI'er) eller selektive serotoninåbningshæmmere (SSRI'er). Nogle mennesker, der har MDD med atypiske egenskaber, reagerer ikke godt på tricykliske antidepressiva. Imidlertid har mange MAOI'er og SSRI'er vist sig effektive til behandling af symptomer på lidelsen. Din læge kan ordinere en medicin eller en kombination af medicin til at kontrollere dine symptomer.

Det er vigtigt at bemærke, at at tage en MAOI kan kræve at ændre din diæt. Disse antidepressiva kan interagere med visse fødevarer og medicin, herunder p-piller og nedbrydningsprodukter. Sørg for at spørge din læge om bivirkninger og interaktioner mellem mad og medicin, inden du begynder at tage en ny medicin.

Talk Therapy

Talk-behandling involverer regelmæssigt møde med en terapeut eller rådgiver. Denne type behandling giver dig mulighed for at:

udtrykke dine følelser

identificere usunde tanker

• lære at løse problemet
• Dette kan hjælpe dig med at klare din tilstand og forbedre dine udsigter. Din terapeut kan også vise dig, hvordan du sætter realistiske livsmål, så du kan genvinde en følelse af tilfredshed og kontrol over dit liv.
• Livsstil og hjemmemedicin

Bortset fra medicin og terapi kan livsstilsændringer og hjemmemekanismer også hjælpe med at lindre symptomer på MDD med atypiske egenskaber. Disse omfatter:

at undgå rekreative stoffer og alkohol

udøve mindst tre gange om ugen

• at få masser af søvn
• gennemførelse af afslapningsteknikker, såsom dyb vejrtrækning og meditation
• tage visse kosttilskud, såsom fiskeolie og johannesørret.
• Sørg for at konsultere din læge, inden du begynder at tage kosttilskud. Nogle naturlige midler kan interagere med visse lægemidler, der anvendes til behandling af MDD.
• Coping and SupportLiving med atypisk depression

Talk-terapi, medicin og livsstilsændringer er effektive behandlinger for MDD med atypiske egenskaber.Men der er andre måder at håndtere symptomer på:

Skriv i en dagbog hver dag.

Planlæg dig og styre din tid godt.

• Deltag i aktiviteter, der hjælper med at håndtere stress, såsom yoga, tai chi eller meditation.
• Omgiv dig selv med familie og venner i stedet for at isolere dig selv.
• Fortrolige med en betroet ven.
• Spørg din læge om oplysninger om lokale støttegrupper til depression.