Reducere omkostningerne ved psoriasis: 7 tips

Kroniske sygdomme suger.

Den gennemsnitlige person med psoriasis kan forvente at betale omkring $ 8.000 om året, inklusive lægebesøg og behandlinger. på din valgte behandling kan omkostningerne variere fra omkring $ 80 til $ 1, 300 om måneden.

Det inkluderer ikke omkostningerne til diskotek: særlige shampooer, lotioner, salver osv. (og så videre). > Sammen koster psoriasis det amerikanske sundhedssystem omkring 112 milliarder dollars om året, ifølge nogle estimater.

Hvis du ikke har sygesikring eller værre, har du det, men kan har ikke råd til at bruge det på grund af høje deductibles eller uendelige smuthuller, der forhindrer overkommelig pleje, her er nogle måder at hjælpe med at holde omkostningerne ved at behandle din psoriasis ned.

Kan akupunktur behandle psoriasis? "

1. Styr dine udløsere med kost og motion

Først og fremmest er det bedst at strække et bukke, når psoriasis spiser væk i din lommebog. Billig mad kommer til en pris, og din autoimmune lidelse er som regel den første til at betale prisen. Du er bedre at købe friske råvarer og magre proteiner end at bruge de samme penge hos din apotek.

Da stress er en vigtig udløser for en psoriasisflare, prøv meditation. At sidde i et roligt værelse, der lytter til din hjerne, er helt gratis, men det betaler udbytte på lang sigt.

Gå på tur er gratis (i hvert fald for nu). Hvert trin du laver er en yderligere væk fra at være overvægtige, hvilket er en stor bidragyder til psoriasisudbrud.

Regelmæssig motion - kombineret med en kost, der er lav i komplicerede fedtstoffer og sukkerarter og højt i fuldkorn og grøntsager - er muligvis den enkleste og billigste måde at holde psoriasis væk.

2. Gnid det virkelig i

Lav et rør af din medicin sidste dobbelt så lang. Alt det kræver er at tage et par ekstra minutter for at give din hud en shiatsu.

Kremer, salver og andre aktuelle behandlinger virker ikke ved kontakt, men ved penetration. Du kan maksimere deres effekter ikke ved at tilføje flere, men ved at bruge et par ekstra minutter at gnide din medicin ind i dine problemstillinger.

3. Wrap It Up

Hvis gnides alene virker ikke, forsøger du at pakke din berørte hud i plastfolie efter at du har anvendt din aktuelle behandling.

Bemærk: Dette er en dårlig ide, hvis du har psoriasis på dit ansigt, fordi vejrtrækning er vigtig.

Hvis dine hænder er et problem, kan du overveje at anvende topicals og sove med nonlatex medicinsk handsker på. Det holder den pricy medicin væk fra at glide væk.

Psoriasis: 23 ting du tænker på om vinteren

4. Gør dine behandlinger i længere tid

De fleste af os har rutinen med at anvende medicin lige efter et brusebad. Dette indebærer ofte topiske medicin.

Blanding Deres medicin med tykkere parfume og fedtfri fugtighedscreme kan hjælpe med at udvide deres liv.Selv simpel petroleumsgel kan gøre cremer til salver, hvilket gør dem mere effektive.

5. Se efter godtgørelser

Sjældent betaler alt i livet for sig selv, men ofte vil stofmisbrugere få refusion for at dække en patients out-of-pocket udgifter til deres branded-behandlinger. Disse er især vigtige for mennesker på biologiske lægemidler under patentbeskyttelse.

Disse stoffer er ofte dyrere og faktureres til din forsikring til astronomiske priser. Mens det i det lange løb gør denne praksis dyrere, vil det ske med eller uden dig.

6. Gå Generisk

Medicin er ikke som Air Jordans eller Marc Jacobs håndtasker - ingen bekymrer sig om at du rocker knock-offs.

Hver gang du ser din hudlæge eller reumatolog, spørg, om de medicin, du bliver ordineret, er tilgængelige som generiske stoffer.

7. Spørg en ven eller rejse i udlandet

Ikke alle lande har så begrænset og dyrt sundhedsydelser som USA.

I lande som Mexico eller Spanien kan du simpelthen gå ind på et apotek og købe aktuelle salver. Hvis du kender nogen der, slip dem en linje og bede om en plejepakke.

Og hvis du ønsker at rejse alligevel, få hvad du har brug for, mens du er der. Afhængigt af din medicin kan det være billigere at rejse der hver gang du har brug for en påfyldning.