Ekstern motivation: Hvad er det, og hvordan virker det?

Definition

Ekstern motivation er reward-driven adfærd Det er en type operant condition. Operant condition er en form for adfærdsmodifikation, der bruger belønninger eller straffe for at øge eller formindske sandsynligheden for, at specifikke adfærd vil gentage sig.

I ekstrinsisk motivation, belønninger eller andre incitamenter ros, berømmelse eller penge - bruges som motivation til bestemte aktiviteter. I modsætning til egentlig motivation driver eksterne faktorer denne form for motivation.

At blive betalt for at gøre et job er et eksempel Ekstremt motivation Du kan godt lide at bruge din dag på at gøre noget andet end arbejde, men du er motiveret til at gå på arbejde, fordi du har brug for en lønseddel til at betale dine regninger. I dette eksempel er du ekstremt motiveret af evnen til at have råd til din daglige udgifter. Til gengæld arbejder du et bestemt antal timer om ugen for at modtage løn.

Ekstras motivation har ikke altid en konkret belønning. Det kan også ske gennem abstrakte belønninger, som ros og berømmelse.

I modsætning hertil er intern motivation, når interne kræfter som personlig vækst eller et ønske om at lykkes brænder dit drev for at fuldføre en opgave. Intrinsisk motivation ses typisk som et mere kraftfuldt incitament til adfærd, der kræver langsigtet udførelse.

Eksempler Eksempler på ekstrinsisk motivation

Ekstern motivation kan bruges til at motivere dig til at gøre forskellige ting. Hvis der er en kendt belønning knyttet til opgaven eller resultatet, kan du være ekstremt motiveret til at fuldføre opgaven.

konkurrerer i sport til trofæer

• fuldførelse af arbejde for penge
• kundelojalitetsrabatter
• køb en, få et gratis salg
• hyppige flyerbelønninger
• Eksempler på psykologiske ekstrinsiske belønninger omfatter:

at hjælpe folk til ros fra venner eller familie

• arbejde for opmærksomhed, enten positivt eller negativt
• udfører opgaver til offentlig anerkendelse eller berømmelse
• opgaver for at undgå bedømmelse
• færdiggørelse af kurser for karakterer
• Effektivitet er det effektivt?

Ekstern motivation kan være mere effektiv for nogle mennesker end den er for andre. Visse situationer kan også være bedre egnet til denne form for motivation. For nogle mennesker er fordelene ved eksterne belønninger tilstrækkelige til at motivere kontinuerligt arbejde af høj kvalitet. For andre er værdibaserede fordele mere motiverende.

Ekstrem motivation bruges bedst i forhold, hvor belønningen bruges sparsomt nok, så den ikke mister sin indvirkning. Værdien af ​​belønningen kan falde, hvis belønningen gives for meget. Dette omtales undertiden som overjusteringseffekten.

Overjusteringseffekten sker, når en aktivitet, du allerede nyder, belønnes så ofte, at du mister interessen.I en undersøgelse så forskerne på, hvordan 20 måneder gamle reagerede på materielle belønninger i forhold til deres svar på social pris eller ingen belønning. Forskere fandt, at gruppen, der modtog materielle gevinster, ikke var tilbøjelige til at engagere sig i de samme nyttige opførsel i fremtiden. Dette tyder på, at overjusteringseffekten kan begynde i en tidlig alder.

Der er nogle tegn på, at en overdreven mængde ekstrinsiske gevinster kan føre til et fald i den egentlige motivation. Ikke alle forskere er enige om. Ideen blev først udforsket i en undersøgelse, der blev offentliggjort i 1973.

I løbet af studiet blev nogle børn belønnet for at lege med feltpidser. Dette var en aktivitet, de allerede nød. Andre børn blev ikke belønnet for denne aktivitet. Efter fortsat belønning ønskede belønningsgruppen ikke længere at spille med pennerne. Studiedeltagerne, der ikke blev belønnet, fortsatte med at lege med pennene.

En metaanalyse fra 1994 fandt lidt beviser for at understøtte konklusionerne fra 1973-studiet. I stedet fastslog de, at ekstrinsisk motivation ikke påvirker langvarig nydelse af aktiviteter. En opfølgende meta-analyse, der blev offentliggjort i 2001, fandt imidlertid beviser for at støtte den oprindelige teori fra 1973.

Endelig fastslog en nyere metaanalyse fra 2014, at ekstrinsisk motivation kun har negative resultater i meget specifikke situationer. Men for det meste kan det være en effektiv form for motivation.

Afhængigt af hvordan det bruges, er det muligt, at ekstrinsisk motivation kan have negative langsigtede virkninger. Det er sandsynligvis en effektiv metode, når den bruges ud over andre former for motivation.

Risici Hvad er nogle af ulemperne ved at bruge ekstrinsisk motivation?

En stor ulempe ved at bruge ekstrinsisk motivation er at vide, hvad man skal gøre, når belønningen er væk eller dens værdi er opbrugt. Der er også mulighed for afhængighed af belønningen.

Nyttigheden af ​​extrinsiske motivatorer skal evalueres fra sag til sag og personligt.

I parentingExtrinsic motivation and parenting

Meget få undersøgelser har udforsket de langsigtede effekter af kontinuerlig extrinsisk motivationsbrug med børn. Ekstrem motivation kan være et nyttigt redskab til forældre til at undervise børn i opgaver og ansvar.

Visse ekstrinsiske motiver, som støtte og opmuntring, kan være sunde tilføjelser til forældrepraksis. Nogle belønninger er ofte afskrækket, fordi det kan føre til usunde foreninger med belønningerne senere i livet. For eksempel kan brug af mad som belønning føre til usunde spisevaner.

For små udviklingsopgaver kan ekstrinsiske motivatorer som ros være meget nyttige. Ved hjælp af ros kan f.eks. Hjælpe med toilet træning. Hvis du bruger eksterne belønninger, så prøv at udfase dem ud over tid, så dit barn ikke bliver afhængig af belønningen.

TakeawayTakeaway

Ekstern motivation kan være nyttig for at overtale nogen til at fuldføre en opgave. Før du tildeler en belønningsbaseret opgave, er det vigtigt at vide, om den person, der gør opgaven, er motiveret af den belønning, der tilbydes.Extrinsic motivators kan være et nyttigt værktøj til at hjælpe børn med at lære nye færdigheder, når de bruges i moderation.

For nogle mennesker er psykologiske ekstrinsiske motiver mere tiltrækkende. For andre er eksterne belønninger mere attraktive. Det er imidlertid vigtigt at huske, at ekstrinsisk motivation ikke altid er effektiv.