Hvad er de mest almindelige symptomer på en Irritabel tarm?

Hvad er irritabelt tarmsyndrom? > Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en ubehagelig gastrointestinal lidelse, der kan påvirke din tyktarm, også kendt som din tyktarm. Det kan forårsage en overflod af ubehagelige og potentielt pinlige symptomer, fra oppustethed og gas til forstoppelse og diarré. hvordan man genkender de mest almindelige symptomer på IBS.

Abdominalsmerter i maven

Et af de mest almindelige symptomer på IBS er mavesmerter eller smerter i maven. kramper efter at have spist et måltid. Det kan blive bedre, når du har tarmbevægelse.

Denne smerte eller ubehag kan skyldes ekstrafølsomme nerver i tarmen, foreslå eksperter fra National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme. Hvis du har IBS, kan din hjerne behandle smertesignaler fra din tarm anderledes end normalt.

BloatingBloating i din mave

Hvis din mave ofte føles opblødt, kan det være tegn på IBS. Abdominal oppustethed får din midsektion til at føle sig tæt og fuld. Din mave kan også se sig synligt hævet.

GasGas eller flatulens

IBS forårsager ofte gas eller flatulens. Visse fødevarer og drikkevarer kan gøre dette symptom værre. For eksempel kan du blive god, når du spiser:

bønner

kål

enhver form for mælkeprodukt

• fede fedtstoffer, såsom animalsk fedt, ost og stegte produkter
• drikkevarer, der indeholder koffein, alkohol eller kunstige sødestoffer
• Spise fødevarer, der er rige på fiber, kan også udløse flatulens. På den anden side kan fiber hjælpe med at lindre nogle symptomer på IBS, herunder forstoppelse. Hvis din læge opfordrer dig til at spise mere fiber, øges gradvist dit fiberindtag. Dette kan medvirke til at mindske dine chancer for gas og oppustethed.
• Ændringer i afføringen Hænger til din skammel
• IBS kan medføre ændringer i tarmvaner og afføring, herunder forstoppelse og diarré. Det kan også forårsage udslæt af slim i din fæces. Du kan have enten diarré eller forstoppelse, eller de kan alternativt.

Forstoppelse

Du har muligvis IBS-relateret forstoppelse, hvis du:

har brug for belastning for at passere afføring

har mindre end 4 tarmbevægelser pr. Uge

pass afføring, der er hårdt, klumpet og tørt < Forstoppelse kan være meget ubehageligt. Kronisk forstoppelse kan føre til komplikationer, såsom hæmorider, analfeber og fækal impaktion.

• Diarré
• Hvis du afleverer løst afføring flere gange om dagen, kan du have IBS-relateret diarré hvis. Det kan også forårsage følelser af haster, når du skal have en afføring.
• Slim

Slim i din fæces er et andet potentielt tegn på IBS. Slim er en klar væske, som beskytter og belægter vævene i din GI-kanal.Med IBS kan du passere slim i tarmbevægelserne sammen med din skammel.

Behandlingsbehandlinger

Hvis du oplever disse symptomer mindst tre gange om måneden i løbet af tre måneder, kan du have IBS, rådgiver NIDDK. Du kan opleve tider, hvor dine symptomer bliver bedre eller værre. Hvis de vedvarer eller vender tilbage, skal du aftale med din læge. De kan hjælpe med at diagnosticere den underliggende årsag til dine symptomer.

Hvis du har IBS, kan din læge hjælpe dig med at lære at klare det. Du kan blive bedt om at ændre din kost eller andre vaner for at hjælpe med at kontrollere dine symptomer. I nogle tilfælde kan din læge også anbefale medicin, kosttilskud, probiotiske kosttilskud, rådgivning eller andre behandlinger.

TakeawayThe takeaway

Hvis du oplever vedvarende udbrud af mavesmerter, oppustethed, gas, diarré, forstoppelse eller slim i afføringen, skal du aftale med din læge. Disse symptomer kan være tegn på IBS, en tilstand, som kan påvirke din tyktarmen. De kan også være forårsaget af andre tilstande, såsom en gastrointestinal infektion eller endda tyktarmskræft.

Din læge kan hjælpe med at identificere årsagen til dine symptomer og anbefale en behandlingsplan. Hvis du har IBS, kan du muligvis kontrollere dine symptomer med et par livsstilsændringer. Din læge kan også anbefale medicin, kosttilskud eller andre behandlinger.