Fitzpatrick Hudtyper: Hvad er du?

Om Fitzpatrick-skalaen

Hvis du har har nogensinde forsøgt at matche fundament eller concealer til din hud, ved du bare hvor hård hudtyping kan være. Indtast Fitzpatrick hudtyping, en videnskabelig hudtype klassifikation. Selv om denne form for hudtyping ikke hjælper dig med at finde din perfekte skygge, er det < kan fortælle dig, hvor meget skygge du skal få på solrige dage. Systemet klassificerer hudtype i 1975 i overensstemmelse med mængden af ​​pigment, som huden har, og hudens reaktion på solens eksponering. kan hjælpe med at forudsige din samlede risiko for solskader og hudkræft.

Når du har kendskab til dit risikoniveau, kan du armle dig med de værktøjer, du har brug for til at beskytte din hud. at lære din Fitzpatrick hudtype, hvilken solbeskyttelse du skal bruge og meget mere.

Hudtyper Hvad er de forskellige hudtyper?

Denne klassifikation er semifinal som Det blev udviklet ved at interviewe folk om deres tidligere solreaktioner. Efter udpegning af forskellige tendenser identificerede skaberen seks grupper. Det er muligt, at du ikke vil opfylde alle karakteristika af en type, så du bør gå med den, der bedst beskriver dig.

Fitzpatrick hudtype 1

hudfarve (før solbeskyttelse): elfenben

• øjenfarve: lyseblå, lysegrå eller lysegrøn
• naturlig hårfarve: rød eller lys blonde
• solreaktion: hud altid fregner, brænder altid og skrælmer og aldrig tænder Fitzpatrick hudtype 2
• hudfarve (før solens eksponering): retfærdig eller bleg

øjenfarve: blå, grå, eller grøn

• naturlig hårfarve: blond
• solreaktion: hud normalt fregner, forbrændinger og peeling ofte og sjældent tans
• Fitzpatrick hudtype 3

hudfarve (før solens eksponering): fair til beige, med gyldne undertoner

øjenfarve: hassel eller lysebrun

• naturlig hårfarve: mørk blond eller lysebrun
• solreaktion: huden kan fregne, forbrænder nogle gange og til tider virker
• Fitzpatrick hudtype 4
• hudfarve (før solbeskyttelse): oliven eller lysebrun

øjenfarve: mørk brun

• naturlig hårfarve: mørk brun
• solreaktion: ikke rigtig fregner, brænder sjældent og tænder ofte
• Fitzpatrick hudtype 5
• hudfarve (før sollys): mørk brun eller sort < øjenfarve: mørkbrun til sort

naturlig hårfarve: mørkebrun til sort

• solreaktion: sjældne fregner, næsten aldrig brænder og altid tænder
• Fitzpatrick hudtype 6
• hudfarve (før solens eksponering): sort
• øjenfarve: brunlig

naturlig hårfarve: sort

• solreaktion: aldrig fregner, brænder aldrig og tænder altid mørkt
• Hvad det betyder Hvad din hudtype betyder for dig < Solseng a Nd andre kunstige garvemaskiner er skadelige for alle, uanset hudtype.Nogle undersøgelser tyder på, at folk, der bruger solbrændingsmaskiner før 35 år, er 75 gange mere tilbøjelige til at udvikle melanom i deres levetid.
• Din risiko for solskader er også højere, hvis du bor i nærheden af ​​ækvator. Jo tættere på ækvator du er, desto mere intens er solens stråler, så vær opmærksom på solbeskyttelse er afgørende.
• Alle bør anvende solcreme dagligt for at opnå maksimal beskyttelse. Her er hvad du ellers burde vide om din hud og hvordan man beskytter den ud fra din hudtype.

Typer 1 og 2

Hvis din hudtype er 1 eller 2, har du stor risiko for:

solskader

hudens aldring fra sollys

melanom og anden hudkræft

Du bør følge disse tips for at beskytte din hud:

• Brug en solcreme med en SPF på 30 eller derover.
• Begræns din solbeskyttelse og søg skygge, når du er ude i solen.
• Brug en hat med en bred rand for at beskytte dit hoved og ansigt.

Brug UV-blokerende solbriller.

• Brug beskyttelses tøj med en UPF rating på 30 eller højere, hvis du planlægger at være i direkte sollys i længere perioder.
• Kontroller din hud fra hoved til tå hver måned.
• Har en årlig hudkontrol med en læge.
• Typer 3 til 6
• Hvis din hud er type 3 til 6, har du stadig en vis risiko for hudkræft mod sollys, især hvis du har brugt en indendørs solbad. Du bør stadig bruge solbeskyttelse, selvom risikoen er lavere end folk med type 1 eller 2 hud.
• Skin Cancer Foundation konstaterer, at afroamerikanere, der har fået diagnosen melanom, ofte diagnosticeres på et senere tidspunkt, hvilket bidrager til en fattigere overordnet udsigter.
• For maksimal beskyttelse skal du følge disse tips:

Begræns din solbeskyttelse.

Brug en hat med en bred rand for at beskytte dit hoved og ansigt.

Brug UV-blokerende solbriller.

Brug beskyttelses tøj, hvis du planlægger at være i direkte sollys i længere perioder.

• Brug solcreme med en SPF på 15 eller derover.
• Kontroller din hud fra hoved til tå hver måned. Vær opmærksom på eventuelle underlige vækst. Acral lentiginous melanom er den dominerende form for melanom blandt mørkere hud. Det fremgår af dele af kroppen, der ikke ofte udsættes for solen. Det er ofte uopdaget, indtil kræft har spredt sig, så sørg for at kontrollere alle områder af din krop.
• Har en årlig hudkontrol med en læge.
• Få screenet Når du bliver screenet
• Hvis du har en øget risiko for hudkræft, skal du have regelmæssige hudprøver. Tal med din læge om, hvor ofte du skal komme ind for en screening. Afhængigt af dine individuelle behov kan hud screening være hyppigere end din årlige checkup.
• Personer med øget risiko for hudkræft omfatter dem, der har:
• hudkræftes personlige eller familiemæssige historie

Fitzpatrick hud type 1 eller 2

et kompromitteret immunsystem

Du kan også tale med din læge om, hvordan og hvornår du skal lave dine egne hudkontroller.