Lægge en stopper for psoriasisartrose smerte

Hjælp til smerte og skadeforebyggelse

Psoriasis påvirker ikke kun din hud. Ifølge National Psoriasis Foundation udvikler omkring 30 procent af mennesker med psoriasis også en smertefuld fælles tilstand kaldet psoriasisartritis. Ligesom dit immunsystem angriber din hud for at producere et skællende udslæt, kan det også angribe dine led, så de bliver hævede og betændt.

Smerten ved psoriasisgigt er normalt centreret i fingre og tæer. Du kan også mærke ømhed i dine håndled, knæ, ankler, nakke og bageste ryg. Smerten bliver værre, når du er under stress, eller du har en opblussen af ​​psoriasis. I mellem disse blændinger er smertefrie perioder kaldet remissioner.

Lider ikke gennem din smerte. Psoriatisk arthritis gør mere end bare ondt. Over tid kan det skade dine led. Hvis du ikke bliver behandlet, kan du miste evnen til at bruge de berørte led. Lav en aftale med din reumatolog for at tale om behandlingsmuligheder.

Her er en vejledning til at hjælpe dig med at håndtere psoriasis arthritis smerte og stoppe leddskader i sporene.

Medicinsmedicin til smerte i psoriasisgigt

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)

Din læge kan først anbefale at behandle din psoriasisartrose smerte med ibuprofen (Motrin, Advil) eller naproxen (Aleve). Disse lægemidler lindre smerter og bringe svulmer i leddene. Du kan købe nogle NSAID'er i disken. Sterkere versioner af disse lægemidler er tilgængelige på recept.

Celecoxib (Celebrex) er en anden type NSAID kaldet en COX-2 hæmmer. Det er kun tilgængelig på recept. COX-2-hæmmere lindre smerter og betændelse med mindre mavebeskadigelse end andre NSAID'er, men de kan stadig forårsage hjerteproblemer og andre bivirkninger.

PDE4 hæmmere

Dette er en ny klasse af lægemidler godkendt til psoriasisartritis. Apremilast (Otezla) er i øjeblikket det eneste lægemiddel, der findes i denne kategori.

Sygdomsmodificerende antirheumatiske lægemidler (DMARD'er)

DMARD'er lindrer ikke kun smerte - de svækker også ledskader fra psoriasisartritis. Du tager disse stoffer via munden, gennem en injektion eller direkte ind i en vene.

DMARD'er inkluderer:

• leflunomid (Arava)
• cyclosporin (Neoral, Sandimmune)
• methotrexat (Rheumatrex, Trexall)
• sulfasalazin (azulfidin)

DMARDs kan tage et par uger for at begynde at arbejde . Fordi de dæmper immunsystemets respons, kan de nedsætte din krops evne til at bekæmpe infektioner.

Biologiske stoffer er en nyere form for DMARD. De forhindrer visse stoffer i dit blod i at lancere immunforsvaret mod dine led.

Biologer kaldet TNF-alfa-hæmmere målretter mod et protein kaldet tumornekrosefaktor-alfa, hvilket fører til ledbetændelse. TNF-a-hæmmere omfatter:

• adalimumab (Humira)
• certolizumab (Cimzia)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)

Secukinmab en TNF-inhibitor, men er en interleukin-17A-inhibitor.

Andre psoriasisgigt-lægemidler

Hvis NSAID'er og DMARD'er ikke hjælper med din smerte, kan din læge foreslå en eller flere af disse lægemidler:

• antidepressiva : Amitriptylin (Elavil, Endep), desipramin ( Norpramin, Pertofrane), og imipramin (Tofranil, Norfranil) kan lindre kroniske smerter fra forhold som psoriatisk arthritis.
• aktuelle smertelindrende : Du kan gnide disse cremer, geler og salver på din hud over de smertefulde led. Capsaicin er en type aktuelt smertestillende middel, der indeholder en aktiv ingrediens, der findes i chili peberfrugter. Det virker ved at reducere smertesignaler.
• steroid medicin : Disse lægemidler injiceres lige ind i leddet for at nedsætte hævelse og lindre smerter.

Andre metoderNon-medicin metoder til at håndtere din smerte

Medicin er en måde at lindre psoriasis arthritis smerte. Du kan også prøve nogle ikke-medicinske terapier til at lette dit ubehag:

Akupunktur

I denne behandling indsættes lange, tynde nåle i huden. Nålene udløser frigivelsen af ​​naturlige smertestillende kemikalier i kroppen. Akupunktur anses for at være sikker og har få bivirkninger.

Øvelse

Når du har ondt, er det sidste, du gerne vil gøre, at træne. Men motion er en af ​​de bedste ting, du kan gøre for dine led. Holder sig tilpas holder leddene limber. Det hjælper også dig med at tabe sig, hvilket tager tryk på dine led. De bedste øvelser til psoriatisk arthritis er dem, der er blide på leddene, såsom yoga, tai chi og svømning. Arbejde i varmt vand kan også hjælpe med at berolige fælles ømhed. Spørg din læge, hvilke øvelser der passer bedst til dig. Lægen kan anbefale at du ser en fysioterapeut for at hjælpe dig med at starte et træningsprogram. Den fysioterapeut kan lære dig at gøre hver bevægelse sikkert og korrekt.

Varme og kulde

Både varme og kulde kan hjælpe med smerte, så vælg hvilken som passer bedst for dig. Anvendelse af en forkølelsespakke til dine ømme led, hjælper dumme smerten. En varmepude vil berolige stramme muskler.

Meditation

Denne praksis hjælper dig med at slappe af og fokusere på dit åndedrag for at lindre stress. Mindre stress kan betyde mindre psoriasis arthritis smerte.

Hvil> Forsøg ikke at gøre for meget. Når du er i smerte, tag en pause og hvile for at tage stresset ud af dine led.

Understøtter

Brug en bøjle eller skinne til at lette trykket på ømme led.

TilpasningUdjustér din behandling

Arbejd med din læge for at finde den bedste smertelindringsmulighed for dig. Det kan tage nogle forsøg og fejl, men i sidste ende skal du finde noget, der virker. Som en sidste udvej, hvis dine led er hårdt beskadiget, kan du få brug for operation for at rette eller erstatte dem.