HALIFAX TRAVEL GUIDE | 25 Things TO DO in Halifax, Nova Scotia, Canada
Indholdsfortegnelse:
- Serena Williams
- Ben Affleck
- Lisa Kudrow
- Marcia Cross
- Janet Jackson
- Kristin Chenoweth
- Carly Simon
- Cindy McCain
- Troy Aikman
- Elle Macpherson
- Terrell Davis
- Kareem Abdul-Jabbar
- Michele Bachmann
- Susan Olsen
Serena Williams
Efter en intens hovedpine kostede tennisstjernen Serena Williams en turneringskamp, lærte hun, at smerterne var relateret til hendes menstruationscyklus. ”Jeg havde aldrig hørt om før, ” siger hun. "Hele denne tid troede jeg, at det var en regelmæssig migræne." Cirka 60% af kvinder med migrænehovedpine siger, at det bliver værre i deres perioder, og hormoner kan være skylden. Din læge foreslår muligvis medicin for at udjævne dine hormonniveauer.
Ben Affleck
Kvinder er mere tilbøjelige til at få migrænehovedpine, men omkring 6% af mændene får dem også. Skuespiller og instruktør Ben Affleck er blandt dem, der er blevet nedsat af migrætsmerter. Mens han dirigerede Gone, Baby, Bone i 2006, havde han en migræne, så slemt det sendte ham til hospitalet. "Jeg fortsatte bare med at gå og gå og sov næppe, " siger Affleck. En regelmæssig søvnplan hjælper med at forhindre migræne. Gå i seng og stå op på samme tid hver dag, selv i weekenderne.
Lisa Kudrow
Barndomsture til Disneyland bringer normalt smil. For skuespillerinde Lisa Kudrow, "En dag med spænding og spisning ville altid ende i en frygtelig hovedpine, " siger hun. Kudrows far og søskende var også bekendt med migrætsmerter. Migræne er en tilstand, der kører i familier. Børn har ca. 50% chance for at få migræne, hvis en af deres forældre gør det, og en 75% chance for, at begge forældre er berørt. At kende din familiehistorie med migrænehovedpine kan hjælpe din læge med at vide, hvordan du behandler dig.
Marcia Cross
Skuespillerinde Marcia Cross virkede ustoppelig som perfektionist Bree Van de Kamp i tv-showet Desperate Housewives. Fra kameraet kæmper hun med migrænehovedpine. ”At have migræne og prøve at arbejde var umuligt for mig, ” siger hun. "Jeg blev kvalm og min vision blev påvirket." Cross har været talskvinde for en triptan migræemedicin. Triptans reducerer migrætsmerter og kvalme ved at stimulere serotonin, som igen letter betændelse og indsnævrer blodkar.
Janet Jackson
I 2008 aflyste sanger Janet Jackson en række koncerter efter at have lidt af vestibulær migrænehovedpine. Denne type migræne giver dig svimmelhed - en fornemmelse af at rummet roterer. Lyse lys og høje lyde kan også forstyrre dig. Op til 50% af mennesker med migrænehovedpine føler også undertiden svimmelhed eller svimmelhed. Vestibulær migrænehovedpine behandles som andre migræne, med medicin og ved at undgå hovedpineudløser.
Kristin Chenoweth
Skuespillerinde og sangerinde Kristin Chenoweth ammede migræne efter at have vundet en Emmy i 2009. Derefter foreslog hendes læge Botox. ”Jeg har ikke haft en fuldstændig hovedpine siden, ” siger hun. Botox er godkendt til personer, der har 15 eller mere migrænehovedpine om måneden, men det kan muligvis ikke helbrede dig fuldstændigt. Undersøgelser viser, at mennesker, der har haft Botox-behandling, har op til halvdelen så mange hovedpine.
Carly Simon
Da Grammy-vinderen Carly Simon kronede, "Jeg har ikke tid til smerten, " henviste hun ikke til migrænehovedpine. Men det kunne hun have været. Simon har foretaget mange livsstilsændringer for at forhindre hovedpine. "Jeg ryger ikke, jeg sover i otte timer, og kaffe er ikke en del af mit liv, " siger Simon. Hun undgår også alkohol, som er en fælles trigger for nogle mennesker. Især rødvin ser ud til at modvirke migrænehovedpine.
Cindy McCain
Cindy McCain har beskrevet hendes migrætsmerter som tortur. ”Det føles som om nogen svingte en øks og slå mig i panden, ” siger hun om en af hovedpine. Angrebene var især dårlige under hendes mand sen John McCains præsidentkampagne i 2008. De stærke lys fra kameraer udløste ofte hovedpine. "Solbriller er en migrænes bedste ven, " siger Cindy McCain.
Troy Aikman
Hall of Fame quarterback Troy Aikman begyndte at have hovedpine, da han var dreng. "Når du lever godt af at få hit, har næsten alle hovedpine, så det er ikke noget, der er meget talt om, " siger Aikman. Konstant rejse og savnet søvn gjorde dem værre. Migrænetrigler varierer mellem mennesker, men rejser kan forstyrre din regelmæssige rutine og føre til hovedpine. Selv vejrændringer og bevægelsessyge kan udløse dem.
Elle Macpherson
For at afværge migrænehovedpine, mens du arbejder under stærkt lys, foretrækker model Elle Macpherson en overordnet sundhedsmetode. ”Jeg har akupunktur regelmæssigt, ” siger hun. Undersøgelse fra 2017, der blev offentliggjort i JAMA, viste, at akupunktur "markant reducerede" hyppigheden af angreb for dem, der lider af migræne uden aura. Akupunktur kan forbedre humør og søvn og reducere triggere som angst.
Terrell Davis
Hovedsmerter sidelinerede tidligere Denver Bronco Terrell Davis i Super Bowl i 1998. ”Jeg så dobbelt og tredobbelt, ” siger han. Efter at have taget medicin scorede Davis et touchdown og blev udnævnt til spillets MVP. Da han først begyndte at få migrænehovedpine, fortalte Davis det ikke til nogen. ”Jeg troede, folk ville tro, at jeg var skør, ” siger han. Nu undgår han mad, der kan udløse migræne, som chokolade, koffein og fødevaretilsætningsstoffet MSG.
Kareem Abdul-Jabbar
Basketballlegenden Kareem Abdul-Jabbar beskylder stress for hans tilbagevendende hovedsmerter. Stress kan få muskler i nakken og hovedbunden til at trække sig sammen, hvilket kan føre til spændingstype og migrænehovedpine. Siden hans første migræne i en alder af 14 år har Abdul-Jabbar brugt en række forskellige stressrelievere, herunder yoga, akupunktur, massage og biofeedback. "Du kan ikke fjerne stress, men hvad jeg endelig har været i stand til at gøre, er at lære at styre det, " siger han.
Michele Bachmann
Kongreskvinde Michele Bachmann adresserede hendes migrænehovedpine, mens hun var på præsidentens kampagnespor i 2011. Hun sagde, at hovedpine var "let at håndtere med medicin, " og at de ikke forhindrer hende i at gøre sit job. Mange mennesker med migrænehovedpine får efterhånden en på jobbet. Det er vigtigt at følge din læge's råd for at hjælpe med at forhindre og behandle din migrænehovedpine.
Susan Olsen
Du kan huske Susan Olsen som pigtailed Cindy Brady på "The Brady Bunch." Siden hendes "Brady" -dage talte hun offentligt om migrænehovedpine. ”Da jeg led af min første migræne, kysste min læge mig på panden og fortalte mig, at jeg var for samvittighedsfuld, ” minder Olsen. Hun tager triptaner for at holde hovedpinen i kontrol. Så mange som 10% af børn fra 15 år og derunder er blevet påvirket af migrænehovedpine. Mange vil fortsat have dem som voksne også.
Hvad forårsager migræne og kronisk migræne?
Migræne Diagnose - Hvordan Migræne Diagnostiseres | Healthline
Noindex, følg "name =" ROBOTS "class =" next-head
Slideshow: berømtheder med diabetes
Dette slideshow fra WebMD præsenterer billeder af berømtheder med type 1 eller type 2-diabetes inklusive Larry King, Salma Hayek og Nick Jonas fra The Jonas Brothers.