Slidgigt (oa): behandling, symptomer, diagnose

Hvad er slidgigt?

Slidgigt er en progressiv form for arthritis, der er kendetegnet ved nedbrydning af brusk i leddene. Osteoarthritis (OA), også kendt som degenerativ ledsygdom og "slid" arthritis, forårsager smerter i leddene med aktivitet. Knæene og hofterne er almindelige steder for slidgigt. Slidgigt er almindeligt hos personer over 60 år, men det kan påvirke yngre mennesker, især hvor de har fået ledskader eller ledkirurgi.

Slidgigt Symptomer

Symptomer på slidgigt udvikler sig typisk langsomt. De mest almindelige symptomer inkluderer:

• Smerter - Smerter ved brug af det involverede led er et almindeligt symptom.
• Stivhed - Stivhed og smerter umiddelbart efter at have været stillesiddende er et træk ved slidgigt og omtales som et "gel-fænomen." Morgenstivhed af slidgigt varer typisk ikke mere end 30 minutter.
• Benristing - Et almindeligt tegn på slidgigt er en knusende følelse eller rivende lyd af knogleregulering mod knogler.
• Knobby fingre - Håndinddragelse med slidgigt fører til knobforstørrelser af de små led i fingrene. Små knoglevinkler på fingrene i mellemledene kaldes Bouchards knudepunkter. Når de forekommer i ledene tættest på neglen, er de kendt som Heberdens knudepunkter.
• Bone Spurs - Små benede udvidelser kendt som osteophytter vokser undertiden på kanterne af osteoarthritiske led.

Hvor skader slidgigt?

Slidgigt er almindeligt i store vægtbærende led som knæ, hofter og ryg. Det er også almindeligt ved bunden af ​​tommelfingeren, de små led i fingrene og nakken.

Hvad forårsager slidgigt?

Slidgigt er oftest et resultat af aldrende brusk. Aldring af brusk gradvis bliver stivere og mere sårbare over for slid. Alvorlig slidgigt kan forårsage, at brusk bremses næsten fuldstændigt ud, så de tilstødende knogler i leddet gnider sammen med brug. Dette henvises til en "knogel på knogler" -leddssygdom.

Slidgigt Risikofaktorer

Osteoarthritis-risici stammer fra forskellige faktorer - nogle er uundgåelige og andre kan forebygges.

Voksende ældre

Aldring er den største risikofaktor for slidgigt. Tilstanden er sjælden hos personer under 40 år, men stiger i sandsynlighed, når vi bliver ældre, op til 75 år.

Genetik

Nogle gener kan forstyrre fælles sundhed. For eksempel forstyrrer en sjælden genetisk defekt (Stickler-syndrom) kroppens naturlige evne til at producere bruskproteinkollagen XI. Andre gener disponerer mennesker for let forkert designet led, der kan slides hurtigere end sædvanligt.

Køn

Mænd er mere tilbøjelige til at have slidgigt inden 45-årsalderen. Efter 45-årsalderen er kvinder mere sandsynligt mål for tilstanden.

Vægt

Overvægtige menneskers krop bærer mere stress og belaster deres led. Det kan forårsage, at de naturlige bruskpuder ved deres hofter og knæ går hurtigere ned.

Medfødte defekter

Nogle mennesker er mere tilbøjelige til symptomer på slidgigt ved fødslen. Disse inkluderer dem, der er født med det ene ben kortere end det andet, såvel som dem, der er født med uoverensstemmende fællesoverflader.

Fælles skader

De, der har lidt ledskade eller gennemgået ledkirurgi, er disponeret for udviklingen af ​​slidgigt i disse led. Dette er ofte årsagen, når slidgigt forekommer hos yngre mennesker.

Forebyggelse af slidgigt

Aktiviteter, der kan skade leddene, kan øge risikoen for fremtidig slidgigt. Overforbrug af led og år med kraftig påvirkning kan ofte forværre slidgigt. Livsstilsændringer kan være nødvendige for at lindre symptomer på slidgigt.

Slidgigt Farer

• Dit job - Visse jobrisici kan øge risikoen for slidgigt. Hvis dit job kræver, at du knæler eller sidder på huk i mere end en time hver dag, øges din sandsynlighed for at udvikle slidgigt.
• Sport - Nogle sportsgrene er mere tilbøjelige til at føre til slidgigt. Fodbold, gymnastik, skateboarding, basketball og fodbold er et par populære amerikanske sportsgrene, der vides at være risiko for slidgigt.

Mestring af slidgigt i dagligdagen

Symptomerne på slidgigt varierer fra patient til patient. Nogle mennesker med slidgigt har ingen symptomer, mens andre har betydelig smerte og stivhed, når leddene bruges. Afhængigt af hvilke led, der er berørt, kan slidgigt forårsage vanskeligheder ved at stå, gå, dreje knotter eller taster, åbne krukker osv. Osteoarthritis, der involverer rygsøjlen, kan føre til nervesirritation forbundet med følelsesløshed, prikken og svaghed.

Slidgigtdiagnose

For at diagnosticere slidgigt vil lægen gennemgå dine symptomer og undersøge dine led for hævelse, rødme, varme og bevægelsesområde. Røntgenstråler eller andre billeddannelsestests kan bruges til at bestemme omfanget af ledskader og / eller udelukke andre ledproblemer. Blodprøver kan udelukke andre tilstande, der påvirker leddene.

Langvarige komplikationer

Slidgigt påvirker ikke indre organer som rheumatoid arthritis kan. Slidgigt kan imidlertid forårsage betydelig misdannelse og tab af funktion og mobilitet.

Buende knæ

Bøjning af knæene kan skyldes alvorligt tab af brusk i knæet fra slidgigt.

Rygmarvsben

Knoglemuskler i rygsøjlen kan irritere tilstødende nerver for at forårsage følelsesløshed, prikken og smerter i områder leveret af de berørte nerver.

Fysioterapibehandling

Der er ingen specifik behandling, der kan stoppe den gradvise degeneration af brusk fra slidgigt. Imidlertid kan ledfunktionen forbedres af mange behandlingsformer, herunder fysioterapi, der er designet til at øge fleksibiliteten og styrke muskelstyrken. Varmt eller koldt påføres lokalt, da kompresser kan lindre ømhed og smerter fra slidgigt.

Støttende enheder

Fingerspalter og seler kan reducere ledspænding, lindre smerter og forbedre funktion og mobilitet. Krykker eller vandrere kan forbedre gåevnen. Symptomer på slidgigt i rygsøjlen kan lettes ved hjælp af en fastere madras og med rygstøtte eller med en halskrave.

Medicin til OA

Smerten og stivheden af ​​slidgigt kan lindres med skønne smerter og anti-inflammatorisk medicin, inklusive aspirin, ibuprofen eller acetaminophen. Smertelindrende cremer eller spray kan også hjælpe, når de påføres direkte på det ømme område. Vedvarende smerter kan lettes ved injektion af steroider eller hyaluronaner i det berørte led.

Tilskud til slidgigt

Selvom data, der viser en betydelig langsigtet fordel ved glucosamin og chondroitin, er begrænsede, føler nogle personer med slidgigt, at disse kosttilskud hjælper med at reducere deres ledssmerter. Men pas på, chondroitin kan påvirke handlingerne hos visse blodfortyndere.

Slidgigt og vægt

Fedme er en risikofaktor for slidgigt og forværrer eksisterende slidgigt. Vægten bør reduceres hos dem, der har slidgigt og er overvægtige. Interessant nok kan selv beskedne mængder af vægttab være forbundet med væsentligt mindre ledssmerter fra slidgigt. At miste vægt kan også reducere risikoen for hurtig ledskade fra slidgigt.

Slidgigt og træning

Træningsaktiviteter med lav effekt kan forbedre mobilitet og styrke og i sidste ende reducere smerter. At styrke musklerne omkring de berørte led ved at træne med lette vægte kan være nyttigt at også reducere smerter. For eksempel kan styrkelse af quadriceps-musklerne i knæet reducere knogesmerter i slidgigt. Kontakt din læge for at få den optimale træningsrutine.

Øvelser med lav indvirkning på slidgigt

• svømning
• gåture
• Cykling
• Yoga
• Vand-aerobic
• Udendørs arbejde som havearbejde og rive blade

Slidgigtbehandling: fælles udskiftningskirurgi

Når symptomer på slidgigt fortsætter på trods af andre behandlingsformer, overvejes ofte ledskiftekirurgi. Denne kirurgiske procedure er en mulighed for dem, der er raske nok, og som har svær slidgigt. Leddudskiftningskirurgi erstatter et beskadiget led med et kunstigt. De mest udskiftede led er knæene og hofterne.

Slidgigt Prognose

At holde vægten under kontrol er meget nyttigt til at forebygge slidgigt på lang sigt. Overdreven vægt tilføjer stress til vægtbærende samlinger såsom hofter og knæ. Slidgigt kan forhindres, hvis man undgår skader. Korrekt erhvervs- og sportsudstyr sammen med sikkerhedsforholdsregler kan også forhindre leddegenerering.