The Mismeasure of Man
Indholdsfortegnelse:
- Hvad betyder det at have lavt natriumnatrium?
- SymptomerSymptomer af lavt natrium i blod < Symptomer på lavt natriumnatrium kan variere fra person til person. Hvis dine natriumniveauer falder gradvist, kan du ikke opleve symptomer. Hvis de falder meget hurtigt, kan dine symptomer være mere alvorlige.
- Mange faktorer kan forårsage lavt natriumnatrium. Deres natriumniveauer kan blive for lave, hvis din krop taber for meget vand og elektrolytter. Hyponatremi kan også være et symptom på visse medicinske tilstande.
- diuretisk brug
- Hvis dit natriumnatriumniveau er lavt, men dit natriumnatriumniveau er højt, taber din krop for meget natrium.
- justering af dosis af diuretika
- Under en typisk dag skal kvinder tilstræbe at drikke 2. 2 liter væsker. Mænd skal sigte mod 3 liter. Når du er tilstrækkeligt hydreret, vil din urin være lysegul eller klar, og du vil ikke føle tørst.
- forvirring
Hvad betyder det at have lavt natriumnatrium?
Natrium er en vigtig elektrolyt, der hjælper med at opretholde vandbalancen i og omkring dine celler. Det er vigtigt for en ordentlig muskel- og nervefunktion. Det hjælper også med at opretholde stabile blodtryksniveauer.
Utilstrækkelig natrium i dit blod er også kendt som hyponatremi . Det forekommer, når vand og natrium er ude af balance. Med andre ord er der for meget vand eller ikke nok natrium i dit blod.
Normalt bør dit natriumniveau være mellem 135 og 145 milliequivalenter pr. Liter (mEq / L). Hyponatremi opstår, når dit natriumniveau går under 135 mEq / L.
SymptomerSymptomer af lavt natrium i blod < Symptomer på lavt natriumnatrium kan variere fra person til person. Hvis dine natriumniveauer falder gradvist, kan du ikke opleve symptomer. Hvis de falder meget hurtigt, kan dine symptomer være mere alvorlige.
Almindelige symptomer på lavt natriumnatrium omfatter:
svaghed
- træthed eller lav energi
- hovedpine
- kvalme
- opkastning
- muskelkramper eller spasmer
- forvirring
- irritabilitet < ÅrsagerKauser af lavt natrium i blod
Mange faktorer kan forårsage lavt natriumnatrium. Deres natriumniveauer kan blive for lave, hvis din krop taber for meget vand og elektrolytter. Hyponatremi kan også være et symptom på visse medicinske tilstande.
Årsager til lavt natrium inkluderer:alvorlig opkastning eller diarré
tager visse lægemidler, herunder antidepressiva og smertestillende medicin
- tager diuretika (vandpiller)
- drikker for meget vand under træning (dette er meget sjælden)
- nyresygdom eller nyresvigt
- leversygdom
- hjerteproblemer, herunder kongestiv hjerteinsufficiens
- adrenal kirtelsygdomme, som Addison's sygdom, som påvirker dine binyrernes evne til at regulere balancen mellem natrium, kalium og vand i din krop
- hypothyroidisme (underaktiv skjoldbruskkirtlen)
- primær polydipsi, en tilstand, hvor overskydende tørst gør dig til at drikke for meget
- ved hjælp af ecstasy
- syndrom af upassende antidiuretisk hormon (SIADH), som gør din krop bevare vand
- diabetes insipidus, en sjælden tilstand, hvor kroppen ikke gør antidiuretisk hormon
- Cushings syndrom, hvilket forårsager høje cortisolniveauer (dette er sjældent)
- Risikofaktorer Hvem er i fare for lavt natrium i blod?
- Visse faktorer øger risikoen for lavt natriumnatrium, herunder:
- alder
diuretisk brug
antidepressiv brug
- er en højtydende atlet
- lever i et varmere klima
- spise en lavnatrium kost
- med hjerteinsufficiens, nyresygdom, syndrom af upassende anti-diuretisk hormon (SIADH) eller andre tilstande
- Hvis du har risiko for lavt natrium, skal du muligvis være mere forsigtig om dit indtag af elektrolytter og vand.
- DiagnoseTest for lavt natrium i blod
- En blodprøve kan hjælpe din læge med at kontrollere for lave natriumniveauer. Selvom du ikke har symptomer på lavt natriumnatrium, kan din læge bestille et grundlæggende metabolisk panel. Dette tester mængden af elektrolytter og mineraler i dit blod. Et grundlæggende metabolisk panel er ofte en del af en rutinemæssig fysisk. Det kan identificere lavt natriumnatrium hos nogen uden nogen symptomer.
Hvis dine niveauer er unormale, vil din læge bestille en urintest for at kontrollere mængden af natrium i din urin. Resultaterne af denne test vil hjælpe din læge med at bestemme årsagen til dit natriumnat natrium:
Hvis dit natriumnatriumniveau er lavt, men dit natriumnatriumniveau er højt, taber din krop for meget natrium.
Lavt natriumniveau i både dit blod og din urin betyder, at din krop ikke indtager nok natrium. Der kan også være for meget vand i din krop.
Behandling Behandling af lavt natriumnatrium
- Behandling af natrium i lavt blod varierer afhængigt af årsagen. Det kan omfatte:
- nedskæring af væskeindtag
justering af dosis af diuretika
medicin til symptomer som hovedpine, kvalme og anfald
- behandling af underliggende tilstande
- infusion af en intravenøs (IV) natriumopløsning
- Forebyggelse Forebyggelse af lavt natriumnatrium
- At holde dit vand og elektrolytten i balance kan hjælpe med at forhindre lavt natriumnatrium.
- Hvis du er en atlet, er det vigtigt at drikke den rigtige mængde vand under træning. Du bør også overveje at drikke en rehydreringsdrik, såsom Gatorade eller Powerade. Disse drikkevarer indeholder elektrolytter, herunder natrium. De hjælper med at genopbygge natrium tabt gennem sved. Disse drikkevarer er også nyttige, hvis du mister meget væske gennem opkastning eller diarré.
Under en typisk dag skal kvinder tilstræbe at drikke 2. 2 liter væsker. Mænd skal sigte mod 3 liter. Når du er tilstrækkeligt hydreret, vil din urin være lysegul eller klar, og du vil ikke føle tørst.
Det er vigtigt at øge dit væskeindtag, hvis:
vejret er varmt
du er i høj højde
du er gravid eller ammer
- du er opkastning
- du har diarré
- du har feber
- Du bør ikke drikke mere end 1 liter vand pr. time. Glem ikke at det er muligt at drikke for meget vand for hurtigt.
- Hypernatremi Andre elektrolytforstyrrelser: Hypernatremi
- Hypernatremi er sjælden. Det opstår, når en person ikke får nok vand på grund af enten begrænset adgang til vand eller en forringet tørstmekanisme. Det er forårsaget mindre almindeligt af diabetes insipidus. Det sker, når dit natriumnatriumniveau overstiger 145 mEq / L.
Hypernatremi kan forårsage:
forvirring
neuromuskulær excitabilitet
hyperrefleksi
- anfald
- koma
Specifikt kulhydrat vs lavt fiberdigt til Crohns
Lavt natriumfrosne måltider: 10 sunde valgmuligheder
Lavt-t (lavt testosteron) symptomer, årsager og behandling
Lavt testosteron (lav-T) kan påvirke mænd og kvinder. Lav-T er mest almindelig hos mænd, og symptomer inkluderer impotens, nedsat libido, infertilitet, hårtab og knogletab.