Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Ryan Shafer, 44, Professional Bowler, Horsehead, NYHealthline: Kan du give os en lille baggrund om din oplevelse med diabetes?
Ryan : Jeg opdagede, at jeg var diabetiker før mit sophomore år på college. I løbet af sommeren 1985 havde jeg tabt omkring 25 pund, var sløv, min vision var forandret, jeg blev tørstig hele tiden, og jeg måtte hele tiden urinere. Jeg spillede 27 huller golf hver dag med mine venner, var så træt, at jeg ville lægge sig ned imellem skud. Jeg drak en cola eller et glas vand næsten hvert hul, og så måtte man urinere. Jeg forsøgte at ignorere, at der var noget forkert med mig, da min svoger endelig foreslog at jeg kunne være diabetiker. Jeg gik til lægen og blev diagnosticeret som type 1. Jeg blev straks sat på insulin [Humulin R og Humulin N]. Jeg blev også sat på en kost for at genvinde al den vægt, jeg havde tabt. Efter nogle uger vendte min vision tilbage til normal. Jeg har aldrig opholdt sig på hospitalet. Jeg lavede daglige besøg hos lægen og fortsatte med at gå i skole. Min diagnose påvirker mig ikke negativt. Jeg var bare lettet over at vide, hvad der var galt med mig, og hvad jeg skulle gøre for at føle mig normal igen.
Healthline: Går diabetes i din familie?
Ryan : Diabetes gik ikke i min familie. Min far er for nylig blevet diagnosticeret som Type 2, men han er i halvfjerdserne.
Healthline: Når du har opdaget, at du var en type 1 diabetiker, påvirker tilstanden dine forhold til din familie og venner?
Ryan : Min familie og venner var store om min tilstand. De var selvfølgelig bekymrede, men de tog det på sig selv at blive uddannet om de farer, jeg stod overfor. Alle blev lært, hvordan man genkende symptomer på lavt blodsukker og hvordan man kunne hjælpe mig, hvis jeg ikke kunne hjælpe mig selv. Jeg har aldrig ønsket at blive behandlet anderledes, så i sidste ende var mine venner komfortable nok til at vælge mig om candy barer og ting sådan.
Healthline: Har det haft nogen indflydelse på din karriere?
Ryan : Som tidligere nævnt var jeg på college, da jeg blev diagnosticeret. Jeg planlagde at fortsætte min uddannelse på Cornell University mens jeg forfølger en karriere i loven. Efter at jeg blev diagnosticeret, besluttede jeg at ændre min karrierevej. Jeg havde altid planlagt at give Pro Bowlers Tour en chance på et tidspunkt i mit liv. På grund af min diabetes besluttede min familie og jeg, at jeg skulle forfølge bowlen, mens jeg stadig var sund nok til at konkurrere. Skolen ville altid vente, hvis jeg ikke lykkedes i bowling eller jeg ikke var i god nok sundhed til at konkurrere.Du skal huske, at fremskridt inden for diabetesbehandling ikke var tæt på, hvad de er i dag. Så i efteråret 1986 indledte jeg min pro bowling karriere. Femogtyve år senere går jeg stadig stærk.
Sundhedslinje: Har din oplevelse ændret dit overordnede perspektiv på dit helbred og / eller ved at passe på din krop?
Ryan : Jeg var ikke altid den bedste diabetiker. Jeg tog mit helbred for givet. På forskellige punkter i min karriere var tingene ikke altid ideelle økonomiske. Jeg havde ingen sygesikring. Insulin, sprøjter og teststrimler var dyre. Jeg testede ikke mit blodsukker så ofte som jeg skulle have. Jeg besøgte ikke min læge regelmæssigt. Alt der ændrede sig, da min kone tog eksamen fra college og blev ansat på hendes nuværende ansættelsessted. De tilbød sundhedsforsikring, og jeg udnyttede det. Jeg blev henvist til en endocrinolog, Dr. Barbara Mols. Dr. Mols ændrede mit liv med sin behandlingsmetode og hendes konstante forslag om, at jeg prøvede insulinpumpen. Da min bowlingplan skiftede i 2004, var jeg overbevist om, at jeg havde brug for pumpen. PBA ændrede vores turneringsformater til at omfatte flere spil på færre dage, med længere timer om dagen. Det ville have været umuligt at tage insulinskud og jagte det med mad. Jeg skylder min fortsatte succes til Dr. Mols, hendes personale og Animas insulinpumpen. Pumpen har gjort diabetesforvaltningen bedre og lettere. Jeg besluttede også at gøre fysisk egnethed til en større del af mit liv. Jeg træner nu i gymnastiksalen en time om dagen, fire dage om ugen. Min kone og jeg går også i 45 minutter om natten. Dette sammen med min bowling giver mig den rigtige mængde fysisk aktivitet for at holde min A1C nede og mine blodsukker konsekvent. Min kost er også ændret til at omfatte mange frugter og grøntsager. Jeg nyder også yoghurt til snacking.
Healthline: At vide, hvad du ved nu, hvilke former for forebyggende foranstaltninger (hvis nogen) ønsker du, at du ville have taget tidligere i dit liv?
Ryan : Da jeg er Type 1, var der virkelig ingen mulighed for mig at tage forebyggende foranstaltninger. Men mine erfaringer i de sidste 10 eller 11 år skulle være et vidnesbyrd for Type 2 eller de i fare. Træn, besøg din læge regelmæssigt og spis en mere afbalanceret diæt for at holde din vægt på et rimeligt niveau. Type 2-diabetes kan forebygges. Fedme og dårlig kost er førende årsager sammen med familiens historie. Forældre bør sørge for, at deres børn træner og spiser rigtigt. Dette vil føre til en sundere eksistens og bidrage til at forhindre indtræden af type 2 diabetes hos vores børn og unge voksne.
Læs mere om mænds overlevelseshistorier:
- Stomi Cancer Story: Bryan
- Prostatacancerhistorie: Jim
- Testikelkræfthistorie: Neil
- Kræfthistorie: Bryan
- Erektil dysfunktionshistorie: Tom
- Fedmehistorie: Mike & Matt
- Colon Cancer Story: Darnell