I tilfælde af nødsituationer gode d-scouts er forberedt

Der er sket noget skidt vintervejr De sidste par uger, hvad med en massiv snevejr på østkysten, der spænder fra Boston til Atlanta og endda noget fedtet, isigt vejr i det sydlige Californien. Forhåbentlig er alle opholder sig trygge og varme!

Stærkt vejr er ikke helt almindeligt her i CA, men for PWD'er hvor som helst, kan vejret medføre store problemer, hvis en storm blokerer vejene eller slår strømmen ud, eller hvis et brandbrand kræver evakuering. Som vi ved godt, kan katastrofer eller svær vejr ske, når som helst, så det er vigtigt at altid være forberedt - at Scouting Motto, der passer så godt til at leve med den store D, huh?

Så, hvordan forbliver du sikker med diabetes?

Mayo Clinic giver en god liste over grundlæggende forsyninger, der kan redde liv, hvilket er en god start for at beskytte dine daglige behov. For diabetes specifikt, min ven Barb Marche over på DiabetesAdvocacy. com har en god tjekliste går. Her er min egen oversigt over vigtige ting at få til rådighed for at hjælpe med at håndtere din diabetes i en krise:

- En FRIO-pakke og en opbevaringsbeholder til at afkøle dit insulin (FRIO-pakker kræver kun vand at afkøle, så det er ikke nødvendigt med en fryser)

- Uåbnede flasker glukosetabletter som Twinkies - de varer for evigt!)

- En forsyning af ikke-fordærvelige fødevarer, som granola barer, proteinstænger eller måltidstænger, da de er en god kilde til carbs, fiber og protein.

- Mindst en uges værdi af diabetes forsyninger: oral medicin eller insulin, ekstra batterier til din måler og / eller pumpe og teststrimler

- Langvirkende insulin og sprøjter, hvis du har en insulinpumpe, hvis det går i stykker, og at postforsendelsen ikke er i stand til at komme til dig. Vær opmærksom på udløbet af det langtidsvirkende insulin, hvis du ikke tror, ​​du vil bruge det med det samme; Det kan være bedre at bare holde en recept praktisk og fylde den, hvis en storm brygger.

- Et glucagon kit til behandling af alvorlige hyposer (plus nogen til at drive det for dig).

For et par år siden skrev jeg en anmeldelse af det første tilberedte Diabetes Emergency Kit på markedet. Siden da har prisen fra den oprindelige sælger tilsyneladende været skyrocketed til $ 100 (!), Mens du kan få det på Amazon. com for $ 80. Stadig dyr, men princippet bag kittet er ret godt - godt nok til at guide dig i at kompilere dit eget personlige kit.

Hvis du er på udkig efter noget, der er specifikt at tilføje til din, f.eks. Måske en nødsituation eller nødlys, der brænder i 100 timer, skal du gå direkte til hjemmesiden Emergency Essentials. De har fået hundreder af produkter, lige fra frysetørret mad i poser til 18-timers hånd- og kropsvarmere. Du kan endda "bygge din egen førstehjælpskasse" til en række forskellige priser.

Så … hvem holder et nødsituationskit til deres diabetes? Eventuelle specielle forslag til hvad der ellers kunne gå inde?

Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.