Fascinerende hurtige fakta om kontrol og spisning (Oy Vey)

• Livet i dag er en multitasking, multisensorisk spærre . Hvis du kun gør én ting ad gangen, er du sikkert ked af det - Kate Muhl, Iconoculture
• Mellem 60 og 90% af alle medicinske kontorsbesøg i USA er for stressrelaterede lidelser - - Mind / Body Medical Institute ved Harvard University
• Amerikanere deltager regelmæssigt i usunde adfærd for at styre stress - American

  

  Psychological Association 2. 06

• "Narkotikamisbrug er så ofte talt om som en sygdom hos vores ungdom, men for så mange mennesker er det noget, der kommer til dem, når de bliver ældre." - Dr. Marvin Seppala, stofmisbrugsekspert, citeret i Arizona-republikken 9. 6. 06
• 4. 4% af Baby Boomersage 50-59 viste, at de havde brugt ulovlig medicin i fortiden, hvilket markerer den tredje årlige stigning i træk, der blev registreret for gruppen af ​​mennesker - fra National Survey on Drug Use and Health, AP 9. 7. 06

• Amerikanerne brugte omkring 46 milliarder dollars på kostprodukter og selvhjælpsbøger i 2004 - Forbes 8. 30. 06
• Kvinder vender sig til fedtholdig sukker og høj sukker komfort fødevarer, når de føler sig nede, og så føler de sig endnu værre - skyldige - for at have spist dem. Men mænd forkæler højproteinfødevarer, når de føler sig godt og i humør til belønning - 2005 studie af New Yorks Cornell University og Canadas McGill University

• 31% af kvinderne siger at de er trøstere, mod 19% af mændene - 2005 Universitetsstudie, over
• På næsten en given tid er ca. 40% af kvinderne forsøger at tabe sig - American Obesity Association 5. 20. 05
• "Hvad vi spiser er kun halvdelen af ​​ligningen af ​​god ernæring. Hvordan vi spiser er den anden halvdel" - fra 'The Slow Down Diet "af Marc David (Healing Arts Press 2005)
• " Vitamin P "- fornøjelse - er et vigtigt element, der gør vores liv og måltider komplette … Når mad er forberedt og deles som udtryk for kærlighed og omsorg for familie og venner, det kan faktisk påvirke måden, der metaboliseres i kroppen - Judy Ramberg, Iconoculture

****

Er du opmærksom på, at du er der hvor som helst? Ja. Jeg har sendt email med en række mennesker, der arbejder i diabetesindustrien og / eller skriver om diabetes. Vi er alle enige om, at der er et omvendt forhold mellem hvor svært vi arbejder (om diabetes, ironisk) og den sunde tilstand af vores BG-kontrol og spisevaner. Jeg har ikke noget at tilføje her, men: Oy vey!

Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund.Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.