Koldt Vejr & Diabetes: Hvordan Vinteren Påvirker Diabetikere

Vidste du, at flere mennesker diagnosticeres med diabetes i de koldere måneder af året? Også type 1 diabetes er mere almindelig i europæiske lande end i afrikanske eller sydamerikanske lande. Og Finland har den højeste grad af type 1 diabetes i verden. Hvad har disse ting til fælles? Ja, det ser ud til, at der er en forbindelse mellem diabetes og koldt vejr!

Vil du tro, at Dr. Sharon Moalem i bogen Survival of the Sickest teoretiserer, at type 1-diabetes faktisk er en evolutionær tilpasning til forkølelsen?

Billede: Blue Sky Studios

Her er en hurtig historieleksion: Vejen, tilbage i forhistoriske dage, var der en alvorlig temperaturfald, kaldet Younger Dryas, hvor temperaturen faldt voldsomt i løbet af få år. Mens mange tusinde mennesker sandsynligvis frøs ihjel, overlevede mennesker klart. Dr. Moalem theorizes at der kunne være et genetisk træk, der hjalp visse mennesker modstå kulden. "Bare fordi vi ikke kan overleve en sand dybfrysning, betyder det ikke, at vores krop ikke har udviklet sig på mange måder til at styre kulden." Dr. Moalem siger. "Ikke alene er din krop bevidst opmærksom på faren, der er koldt, den har et helt arsenal af naturforsvar."

For at få et rigtigt hurtigt billede af, hvordan det drejer sig om diabetes, har Dr. Moalem illustreret sit punkt med en historie om isvin, der blev skabt i Tyskland for 400 år siden. En tysk vintner opdagede, at hvis han brugte næsten frosne druer til at lave vin, var vinen utrolig sød. Hvordan skete dette? En drue naturligvis gør to ting ved det første tegn på frost: først reducerer det vand for at forhindre iskrystaller i at dannes inde i druen (som ville punktere frugtets delikate membraner) og for det andet øger det sukkerkoncentrationen af ​​vandet, som tilbage. Hvorfor

øger sukkerkoncentrationen? Fordi sukker er en naturlig anti-fryse. Har du nogensinde haft en slurpee? Det er alt is, men fryser aldrig helt på grund af den massive mængde sukker indeni.

Et andet eksempel er en type frø i Canada kaldet den utrolige frostfrost, som efter at have været udsat for nærfrysningstemperaturer langsomt bevæger vand ud af blodet og organscellerne (for at beskytte det fra isen) og på samme tid dræber frøens lever massive mængder glucose ind i blodbanen og skyrockerer blodsukkerniveauet.

Så vi ser to eksempler i naturen af ​​dette unikke fænomen, og nu er spørgsmålene … kunne mennesker også gøre det? Dr. Moalem antyder i sin bog, at diabetes "kan have hjulpet vores europæiske forfædre til at overleve den pludselige forkølelse af den yngre Dryas."

OK, men hvordan præcist? Over for frie temperaturer foreslår Dr. Moalem, at vores forfædres kroppe nedsatte deres insulinindhold, så deres blodsukker stiger. Vores forfædre havde også noget kaldet" brunt fedt ", hvilket er en type fedt, der genererer varme, så længe det har brændstof. I modsætning til de fleste andre væv behøver det ikke insulin at bringe sukker i sine celler. Problemet er, at de fleste af os ikke har meget brunt fedt længere og Dem, der har nok til dette fænomen til at arbejde, er dem, der lever permanent i ekstrem forkølelse - du ved ligesom iglooboligere. Med vores moderne teknologi opvarmer vi stadig vores hjem og biler, vi er ikke længere udsat for den slags forkølelse. Men fordi vores forfædre var i konstant frysende temperaturer, havde de masser af brunt fedt, så deres kroppe kunne samtidig have været insulinresistente i kulden for at hæve blodsukkeret (for at hæve deres krops frysepunkt) samtidig med at de giver deres brune fedt nok af brændstof for at holde dem varme. Dybest set fungerede deres diabetes som en frysning, og fordi de havde brunt fedt, nåede deres blodsukkerniveau aldrig kritiske niveauer, og de kunne overleve.

Hvilket bringer os tilbage til stigningen i type 1 diabetikere i Finland, og hvorfor de fleste af os diagnosticeres mellem november og februar. Kan der være en latent evolutionær reaktion på det kolde vejr, der sætter vores krop på diabetesbanen? Det er blevet teoretiseret, at diabetes er en kombination af genetiske og miljømæssige faktorer. Kunne en af ​​de genetiske faktorer være denne tilpasning fra tusinder af år siden? Og kunne miljøfaktoren simpelthen være koldt vejr? I nutidige mennesker, hvis kroppen slår ned sin insulinproduktion for at øge blodsukkerniveauet, er der desværre ikke noget brunt fedt til at bruge blodsukkeret til at holde sig varmt, og det kan være hvor vores nutidens diabetes kommer fra . I teorien selvfølgelig.

Det kan virke vildt, men som Dr. Moalem påpeger, "Evolution er fantastisk - men det er ikke perfekt. Omtrent enhver tilpasning er et kompromis af slags, en forbedring i nogle tilfælde, en ansvar i andre. "

Dette forklarer ikke hvert eneste tilfælde af diabetes, men det kan hjælpe med at forklare mange.

Ud over starten af ​​diabetes har det været anekdotisk at få kaldt vejr at øge A1C-niveauet hos folk, der allerede har diabetes. Når det kolde vejr sætter ind, klager PWD nogle gange om et mærkeligt fænomen, hvor de pludselig har brug for mere insulin, og hver forår, som vejret opvarmer, har de pludselig mindre. Selvom der kan være flere årsager til, at dette sker (for eksempel feriefødevarer, mindre motion), synes koldt vejr at spille en større rolle i vores diabetesforvaltning end vi måske tror. Eller i det mindste har vi noget andet at bebrejde vores wonky BGs på!

Hvad synes du om istidsteorien? Har du diagnosticeret om vinteren eller ser du en stigning i blodsukker i de koldere måneder?Vejrfølsomme PWD'er, vi vil gerne høre fra dig!

Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.