Råd om Scary Diabetes Stuff, på Halloween | Spørg D'Mine

Boo, Diabetes Community! Endnu engang hilser vi Halloween sammen med alle vores pankreatisk udfordrede venner.

Du har det, Folks - med 31. oktober lige rundt om hjørnet, giver vi dig den årlige FEAR-udgave af vores diabetes rådgivningskolonne, Ask D'Mine , der er hostet af longtime type 1 PWD, diabetesforfatter og pædagog Wil Dubois.

Wil har nogle råd om en skræmmende og noget uventet tankegang.

Læs videre, hvis du tør …

{ Har du brug for hjælp til at navigere i livet med diabetes? Send os en e-mail til AskDMine @ diabetesmine. com }

Grim, medicinsk faglig fra Hades, skriver: Hej Wil, mit personale og jeg er store fans af din kolonne, s o Fortsæt det gode arbejde! Men jeg har en diabetes spørgsmål, jeg håber du kan svare. Jeg er sikker på, at det ikke kommer som en stor overraskelse for dig, at vi ser en stor del af din art på mit kontor, men hvad der gør mig vanvittigt, er at 90% af de nye ankomster er i forvejen …

Hvad handler det om dig diabetikere … undskyld … Jeg mente at sige "personer med diabetes", der gør dig så forbandet selvmord? Jeg arbejder selv på knoglerne, der bare prøver at holde op, og når jeg ser på diabetes satser, fortvivler jeg nogensinde på at få en ferie igen! Jeg begynder virkelig at blive brændt ud her, og det er svært at lægge den energi, der er nødvendig for at gøre jobbet godt. Kan du hjælpe mig med at forstå, hvad det handler om mennesker med diabetes, der forhindrer dem i at tage de enkle trin, der er nødvendige for at leve deres fulde levetid?

Wil @ Ask D'Mine svarer: Hellige ko. Jeg har fået breve fra Santa, men jeg forventede aldrig at få en fra Grim Reaper. Jeg er beæret.

tror jeg.

I hvert fald er jeg sikker på, at vi alle kan acceptere, at det er bedre at få en email fra dødens reaper end at få ham til at dukke op uventet lige uden for døren.

Tak for at skrive, Grim. Jeg deler din frustration. Jeg ser det hele tiden. Mange af mine patienter tager ikke selv de enkleste trin i retning af bedre sundhed. Jeg har den ene fyr med diabetes, som bare ikke vil stoppe med at drikke almindelig Pepsi. Jeg har en type 2 dame, som ikke tager tid til at teste hendes blodsukker. Nogensinde. Så er der denne unge type 1 pige, der ikke tager hendes insulin før de spiser.

Alle føler sig som crap, men de kan ikke synes at samle energien for at gøre det mindste af ting, der skal passe sig selv. Det er ikke så stort en aftale at skifte til diæt sodavand. En fingerspids tager kun et minut, hvilket stadig efterlader 1, 399 minutter på dagen. Og hvis din krop har brug for insulin til at behandle dit måltid, skal du bare sætte på dine store pigebukser og tage det forfærdelige insulin.

Og det er ikke bare de tre af dem. Jeg har 300 patienter, og i nogle dage ser det ud til, at ingen af ​​dem forsøger. Det frustrer mig, fordi diabetes ikke er så hårdt. Det er ikke raketvidenskab. Det kan styres med lidt indsats.

Plus vi kender alle resultaterne af ikke at forsøge. Out-of-control diabetes er ikke et mysterium. Det er en scythe. Jeg tror ikke, at nogen af ​​disse mennesker ville springe ud af en bro, der ikke havde en beskyttelsesramme, men som du påpegede, at du ikke tager sig af din diabetes, er i grunden en form for selvmord.

Det gør mig også skør.

Men i al retfærdighed er jeg til tider skyldig i at være en del af problemet selv. Jeg ved hvad jeg skal gøre for at kontrollere min diabetes. Det er naturligvis anderledes for alle, men for mig, hvis jeg bare spiser rigtig lavt carb og næsten glutenfri, kan jeg planlægge mit blodsukker. Og når jeg gør det, føler jeg mig bedre. Jeg har mere energi. Mit sind er klarere. Jeg er mere produktiv. Mit humør er bedre, og jeg snapter ikke hos mine kære.

Nå, ikke så meget, alligevel.

Men sæt et stykke varm pecan pie à la mode foran mig, og ingen af ​​det betyder noget. Jeg spiser det.

Hver bid.

Hvad sker der med det? Jeg har ikke travlt med at tjekke ind på dit kontor, Grim. Jeg, af alle mennesker på planeten, kender farerne ved dårlig blodsukkerkontrol. Jeg forsøger at hjælpe folk med at nå det, og alt for ofte ser jeg det forfærdelige vrag, der sker, når jeg fejler.

Tro mig, det skæmmeste hjemsøgte hus på mandag kan ikke holde et flimrende lys til de rædsler, jeg har set i løbet af det sidste årti under de lyse fluorescerende lys i klinikken.

Så hvad er der galt med mig, og med de 371 millioner af min art, som vi ikke kan eller vil ikke gøre, hvad vi skal gøre?

På et tidspunkt jeg teoretiserede, at mennesker med diabetes er bare store babyer. Måske troede jeg, der er noget i genetik af diabetes, der også giver umodenhed. Går videre betragtede jeg, at vores forbrugerkultur måske fungerede som en accelerant til denne forudgående disposition. Vi har været tvinget med en besked, som vi fortjener, hvad vi vil have.

lige nu.

Men jeg begynder at tro, det er mere komplekst end det. Jeg tror, ​​at grundårsagen er noget, du kan forholde dig til: Overarbejde. Nå, mere korrekt, overbelastning. Problemet med diabetes er ikke, at det er komplekst, eller farligt eller svært.

Problemet med diabetes er, at det er evigt.

Der er aldrig en pause. Ikke en dag, ikke en time, ikke et minut, ikke et sekund. At virkelig kontrollere diabetes kræver evig årvågenhed. Det gobler op vores samlede båndbredde. Det er altfor tidskrævende. Og ligesom dig, uden udsigt til ferie-af pusterum - bliver vi brændt ud. Vi kan ikke indkalde energien til at gå et andet skridt i den uendelige march. Det bliver bare for meget.

Metaforisk stopper vi og sidder i skyggen. Og spis pecan pie à la mode.

Nogle af os bruger mere tid i skyggen end andre. Og jeg har ikke nogen løsning på det. Jeg ved ikke, hvordan man opnår en balance mellem strengheden af ​​ubarmhjertig kontrol og pusterum. Hverken for mig selv eller for andre af min art.

Så jeg ved ikke, hvordan man kan stoppe tidevandet for tidlige ankomster lige uden for døren. Men jeg ved en ting, Grim. Du skal finde en måde at bremse, selvom vi ikke kan hjælpe dig. Ny forskning viser, at overarbejdede mennesker er i større risiko for at udvikle diabetes, og er mindre i stand til at ordentligt passe på det, når de får det.

Jeg er bekymret for at du arbejder dig selv til knoglerne. Jeg vil ikke have, at du får diabetes.

Det kan dræbe dig.

Glad Halloween, alle! ! !

Lad os fejre denne Dag for Døder ved at sørge for, at vi bliver i live og godt i mange år. Den fattige, overarbejdede Reaper har brug for en pause.

DISCLAIMER: Dette er ikke en lægehjælpskolonne. Vi er PWD'er frit og åbent deler visdommen af ​​vores samlede erfaringer - vores været-der-gjort-den viden fra grøfterne. Men vi er ikke MD'er, RN'er, NP'er, PA'er, CDE'er eller partridges i pæretræer. Nederste linje: Vi er kun en lille del af din samlede recept. Du har stadig brug for professionel rådgivning, behandling og pleje af en autoriseret læge.

Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.