Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Nyrer. De er slags et organ, der ikke er synligt, men som milten (og masser af andre tunge ting i os, som vi hellere ikke ville vide om). Men marts er National Kidney Month, så det er en god tid at lære mere om disse organer og hvordan man beskytter dem mod diabeteskader. Således fokuserer vi denne udgave i vores nye månedlige serie om komplikationer på disse to venner, der har fået vores tilbage - bogstaveligt talt.
Ca. 30% af type 1 diabetikere og op til 40% af type 2 diabetikere vil få nogen form for nyresygdom i deres levetid, normalt efter 15 til 20 år med diabetes . Her er hvad du behøver at vide: Albumin er et protein, der findes i blodet, men hvis nyrerne virker ordentligt, vil der ikke være nogen albumin i din urin.
Det forekommer at være et isty-bitty protein, så hvis der er et problem med dine nyrer, er der det første protein, der "lækker" i din urin. Når du har en lille mængde protein i din urin, kaldes det mikroalbuminuri, og når det udvikler sig, bliver det noget, der hedder albuminuri eller proteinuri - fancy navne for tilstedeværelsen af albumin eller protein i urinen. Hint: Disse stoffer hører ikke til der, og er tegn på, at noget er forkert.
Liv med kronisk nyresygdom
For det første er de dårlige nyheder: Ligesom hjertesygdomme og retinopati, er der virkelig ingen måde at reversere diabetisk nyresygdom. Øv bøv. Så hvad er de gode nyheder? Med tidlig påvisning, medicin og en ordentlig diæt kan du sænke og endda stoppe udviklingen af nyresygdom. Der er 5 stadier af nyresygdom, hvor fase 5 er den værste (nyresvigt). Men når du har nogen nyreskade, har du officielt kronisk nyresygdom, og du har brug for at komme oven på ting med det samme.
Elizabeth, en type 1 i de sidste 21 år, blev for nylig diagnosticeret med stadium 1 nyresygdom. Hun siger: "Jeg ville ikke have vidst, at dette skete, hvis det ikke var for det faktum, at jeg for nylig skiftede endokrinologer og havde mine årlige laboratorier gjort. Jeg har ikke haft nogen symptomer på andet end hypertension, som blev behandlet via ACE-hæmmere og diuretika. "
Elizabeth fik sin nyresygdom tidligt, så hun arbejder med sin læge for at bremse og forhåbentlig stoppe den fra at skride frem. Hvordan gør du det? Toptips er:
-
Disse er piller for at reducere blodtrykket. Lavere blodtryk beskytter ikke kun dit hjerte, det beskytter også dine nyrer.
- Spis en lavprotein kost. Når du har en diagnose, foreslås en lavprotein kost til at lette stress på dine nyrer, men heldigvis viser forskning, at en lavprotein kost ikke er nødvendig, hvis du ikke har tegn på nyresygdom (ellers hvad Heck ville vi spise, når vi forsøger så svært at gå med lavt carb?) -
Undgå meds, der stresser nyrerne. Tal med din læge om alle de medicin du tager, da nogle kan forårsage flere problemer for dine nyrer, end du måske tror. -
Hold dig ud over din diabetes. Det lyder måske indlysende, men opretholdelse af strammere kontrol med dine blodsukker vil lette skade på blodkarrene i nyrerne. Nyresygdom kan være næsten symptomfri, selv for folk, der udvikler nyresvigt. Det er først, når dine nyrer faktisk fejler (det femte og sidste stadium af nyresygdom), at du måske føler dig syg eller oppustet, og når nyrerne fejler, skal du gå på dialyse eller få en nyretransplantation.
Liv med fase 5 Nyresvigt Dwight Emery ved en eller to ting om diabetes komplikationer. Diagnostiseret med type 1 som barn i 1974 begyndte Dwight at behandle retinopati allerede i gymnasiet, og som voksen har han lidt under neuropati. Selv i 16 år vidste Dwight, at han også havde nyreproblemer, men valgte at ignorere det. "Jeg har kendt hele mit liv de komplikationer, der kan opstå. At være ungdommelig, det er nemmere at tro, det vil aldrig være mig", siger Dwight. "Dermed kan ungdommen være det, der narrer os til at tro, at vi er 'uovervindelige'. Diabetes er en sygdom, der fjerner den uovervindelighed, vi tror, vi har, og gør os meget dødelige."Dwight behandler i dag fase 5, eller sluttrinnet, nyresvigt og er i et home-dialyseprogram, mens han afventer en nyretransplantation. Dwight skal også alvorligt begrænse kost, fordi hans nyrer ikke kan klare det presse kræves af en normal kost. "999" Dialyse er ingen vittighed, ikke sjovt, og kosten ændrer sig drastisk fra en diætmad, "fortæller Dwight. Selv sunde fødevarer er ude af hans" nyrediet "liste:" Ingen flere appelsiner, ikke mere mælk, ikke mere is, ingen chokolade, ikke mere pizza eller ost, ikke flere tomater. Hver gang jeg spiser, må jeg tage fosforbindemidler, tre piller, så maden forkaster ikke min krop. "
Dwight og mange andre bruger PD dialyse, som er en uafhængig form for dialyse, der ikke kræver dialyse i hjemmet betyder ikke, at det er lettere, da proceduren skal gøres op til 4 gange om dagen, inklusiv natten over. Dwight forsøger at tage sig af sin dialyse om natten mens han sover, selv om han siger til tider, at det er smertefuldt, hvilket giver søvnløse nætter.
Hvor hjælpen er
Nogle endelige råd fra Dwight: "Live det bedste du kan, og ved at det kan og gør værre, hvis du ikke kæmper med alt hvad du har. Kæmp efter hvad du vil have ud af livet. I virkeligheden afhænger livet af det.
"
Dwight er et godt eksempel på en fighter, og vi sætter pris på, at han og Elizabeth deler deres oplevelser her.
Ansvarsfraskrivelse
: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.
Ansvarsfraskrivelse
Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.
