'Sophies historie' Empowering People With IBS & Diabetes

Sophie Lee har en besættelse med toiletter - ikke fordi det er en slags fetish, men fordi hun hele sit voksne liv er kendt, når hun går at akut brug for en nærliggende eller lide konsekvenserne. Det er et smukt emne, jeg ved, men Sophies nye fortælling om sin 20-årige kamp med Irritable Towel Syndrome (IBS) er en af ​​de bedst skrevne "empowered patient" -principper, jeg har læst.

Sophie voksede op i Storbritannien og gik til Warwick University i Coventry, studerede journalistik og arbejdede senere i udgivelse. I sin bog "Sophie's Story: My 20 Years Battle with Irritable Towel Syndrome", der udgives i januar, kroniker hun sin kamp med denne meget ubehagelige tilstand, som systematisk er ignoreret og nedtonet af den medicinske virksomhed indtil meget for nylig. Et hovedtema i bogen bliver fortalt år efter år, at "det er alt i dit hoved", og at det, hun oplever, ikke er en "ægte" sygdomstilstand. IBS påvirker faktisk mere end 60 millioner mennesker alene i Amerika. De, der har oplevet det, ved, at IBS sandsynligvis er en af ​​de mest ubehagelige forhold til at klare sig på daglig basis, da det forstyrrer alle aspekter af dit liv - fra at spise til arbejdsplaner for at rejse til sociale interaktioner.

Og (overraskelse, overraskelse!) IBS er temmelig almindeligt blandt mennesker med diabetes. Der er ingen fysiologisk forbindelse mellem de to, men mange PWD'er synes at have en "følsom tarme", og betingelserne kan blive forvirret af, at begge kan påvirke nerverne i dette område og forårsage abdominal oppustethed og enten diarré eller forstoppelse. Bemærk, at

Diabetes Health Management

offentliggjorde en firedelers serie om bekæmpelse af diabetes + IBS for nogle år siden.

Sophies nye bog "åbner kimono" på denne pinlige tilstand. Hun beskriver hendes prædiktioner med humor og nåde - ting som at gemme sig i hendes sovesal for at få lidt "alene tid" med toiletterne og at skulle beskrive hendes smertefulde og eksplosive tarmbevægelser til endnu en læge for at få ham til at spørge "og gør det forstyrrer dig? "

Det er faktisk hjerteskærende at læse, hvordan hun følte sig tvunget til at holde hendes tilstand hemmelig i årevis og den vejafgift, der tog på sine venskaber - for en dag ville hun være" op "og glad og den næste sullen og trukket tilbage på grund af "den sårende smerte i min tarme."

Bogen er intim og endearing, herunder en række dagbogsposter, der beskriver hendes tidligere kampe, ligesom denne fra 7. januar 1999: > "Gik til Matt på tirsdag. Derefter havde onsdag normal blokeret tarm og ville bare komme hjem.Skal dog være munter og normal. Det er den værste del. Hvis jeg havde 'ordentlig' sygdom eller ingen højre arm eller noget, ville jeg få sympati. Som det er jeg nødt til at handle perfekt blodig chirpy mens jeg føler, bogstaveligt talt som crap. Føl dig som en forstoppet helt, stille i hendes lidelse. Bare vil have det til at stoppe, så jeg kan stresse over noget andet for en forandring. "

Sophie fortæller også historien om den økonomiske byrde af hendes tilstand, og den rejse, hun begyndte med patientblogging. Hun startede sit websted, IBS Tales , lige omkring den tid, som

DiabetesMine

debuterede. I dag har hendes websted mere end 600 personlige IBS-historier (!) plus mere end 1.000 anmeldelser af IBS-medicin, kost, kosttilskud og terapi.

I havde en "børste" med IBS selv startende på college og kulminerede i high school - og det er elendige, jeg kan fortælle dig det. Intet føles rigtigt i livet, når dit mellemste ømme som om nogen stakkede dig og dit behov for at lindre Deres tarm er godt … overalt på kortet. Jeg må antage, at stress havde meget at gøre med det i mit tilfælde, som ting "ryddet op" for mig i de følgende år. Læsningen af ​​denne bog tog mig tilbage til den tid, da min mave aldrig standsede, og smerten og den efterfølgende bekymring udgjorde en enorm skygge over mit liv. Hvis du har nogen grund til at være interesseret i IBS, for dig selv eller en person, du elsker, vil du lære meget af denne bog om:

behandlinger, der aldrig fortæller dig om fibre og magnesium kombineret med vitamin D

muligheder for lindring, som hypnoterapi og varmepuder

tips til lider, som de bedste informationsressourcer og hvordan man holder meningsfulde optegnelser over dine egne symptomer

• ændringer i kost, der kan vise sig mest nyttige
• Alle meget nyttige oplysninger, og på trods af emnet er bogen overraskende overbevisende at læse.
• Kæmpe kudos til forfatteren Sophie Lee for hendes lyst på et så nært emne.

{Health Point tryk, $ 14. 56 på Amazon. com.}

DMBooks Giveaway

Endnu en gang giver vi dig chancen for at vinde en gratis kopi af vores seneste bog gennemgået

,

i. e.

Sophies historie: Min 20 års kamp med irritabel tarmsyndrom. Indtastning for din chance for at vinde er lige så nemt som at skrive en kommentar!

Her skal du gøre:

1. Skriv din kommentar herunder og tag kodenordet " DMBooks

" et sted i kommentaren (begyndelsen, slutningen, i parentes, fed skrift, uanset). Det vil fortælle os, at du gerne vil blive indtastet i giveaway. Du kan stadig efterlade en kommentar uden at indtaste, men hvis du vil blive betragtet som at vinde bogen, skal du huske at inkludere "DMBooks".

2. I denne uge har du indtil fredag, 10. februar, kl. 17.00 PST for at komme ind. En gyldig emailadresse er påkrævet for at vinde.

3. Vinderen vælges ved hjælp af Tilfældig. org. 4. Vinderen vil blive annonceret på Facebook og Twitter mandag den 13. februar, så sørg for at du følger os! Vi kan godt lide at have vores vindere i kommende blogindlæg også. Konkurrencen er åben for alle, hvor som helst. Held og lykke.

Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.