Crochet Rainbow Shorts | Pattern & Tutorial DIY
Indholdsfortegnelse:
- Hvis du bruger en holder, kan du tænke dig, hvordan du plejer det. Din holder sidder inde i din mund og mod dine tænder, så det hurtigt akkumulerer bakterier, plaque og tartar. du børster dine tænder hver dag, det er vigtigt at rengøre din holder hver dag.
- Vedligeholdelse af din holder begynder med at identificere hvilken slags du har. Der er tre typer af holdere:
- Hawley og klare plastikholdere
- 1. Undgå varme
- Din beholder vil fortsat samle bakterier, plak og tartar fra munden, mens du bærer den. Over tid kan det endda begynde at lugte eller smag sjovt, hvis du ikke renser det ofte nok.
- Rengøring af din holder er lige så vigtig som børstning af tænderne. Du skal rengøre din holder i varmt vand og opvaskesæbe en gang om dagen for at holde det sund. Det er også en god idé at børste det ud efter hvert måltid. Tipsne i denne artikel er generelle, så det er altid bedst at spørge din tandlæge eller ortodontist om specifikke plejeinstruktioner til din beholder.
Hvis du bruger en holder, kan du tænke dig, hvordan du plejer det. Din holder sidder inde i din mund og mod dine tænder, så det hurtigt akkumulerer bakterier, plaque og tartar. du børster dine tænder hver dag, det er vigtigt at rengøre din holder hver dag.
Mange mennesker skal have en holder fuld tid i et stykke tid, efter at de har fjernet deres seler. Det skyldes, at tænderne ikke er sat i et stift miljø. Selv efter at de er blevet korrigeret af seler og flyttet til bedre position, kan de skifte over tid.
Retainers hjælper musklerne og vævene i munden med at holde tænderne i deres nye placering Nogle mennesker Du må endda have brug for at bære deres holdere om natten på ubestemt tid for at holde tænderne på plads.Her handler det mere om de forskellige typer af holdere, hvordan man renser dem og andre tips til at holde dem godt vedligeholdt.
Retainer typesCleaning varierer efter type
Vedligeholdelse af din holder begynder med at identificere hvilken slags du har. Der er tre typer af holdere:
- er støbt af akryl for at passe til din mund. De har en ledning, der hjælper med at holde fastholderen på plads. Denne type holder er aftagelig, så det er let at rengøre. Klare plastikholdere
- kan gå efter navnene Essix, Vivera eller Clear Aligners. Disse fastgørere glider over dine tænder og er temmelig usynlige. De er nemme at fjerne, men er ikke så holdbare som Hawley-holdere. Fast eller fastgjort, holdere
- kan også kaldes permanente holdere. Disse er faktisk knyttet til dine nedre front tænder. De bruges, hvis du har en høj risiko for at få tændskiftet. Du kan ikke fjerne denne type beholder; det er normalt sat på plads i måneder eller endda år.
Hawley og klare plastikholdere
Både Hawley og klare plastholdere kan fjernes fra munden til daglig rengøring. Begge typer af holdere kan vaskes på lignende måder. Processen er enkel:
Sørg for at rengøre din holder, så snart du fjerner den fra munden (mens den stadig er våd). Dette vil gøre det nemmere at rense eventuelle rusk, før det hærder.
- Skyl din beholder med lunkent vand efter hvert måltid. Det er også en god idé at børste dine tænder på dette tidspunkt.
- For at rense, bland lunkent vand med mild opvaskemiddel (tandpastaer er slibende og kan ridse holderen). Brug en blød tandbørste eller tandprotes børste til forsigtigt at skrubbe væk plaque og andet snavs.
- Brug om nødvendigt en bomuldspindel til at komme ind i de dybeste riller og højder på klare plastikholdere.
- Spørg din tandlæge om gennemblødning af din holder i en tandprotes eller beholderrenser, som Efferdent eller Polident.Hvis de anbefaler blødning, blandes en kop lunkent vand med en rengøringsmiddel, og følg pakningsvejledningen til timing.
- Hvis du mærker snavs på din beholder, der ikke kommer ud, skal du tage den til din tandlæge eller tandlæge. Der er specielle løsninger, der kan fjerne envis tartar.
Fastbindede holdere
Fastbundne holdere er fastgjort til dine tænder, så du skal flosse dem dagligt for at holde dem rene. Denne proces kan måske virke skræmmende i starten, men i sidste ende kommer du i gang med det:
Tag en seks-tommers floss og brug en floss threader til at træde flossen mellem dine to forreste nedre tænder.
- Hold den ene ende af flossen med dine fingre og den anden med tråden.
- Når du først får flossen under din fastholdelsestråd, skal du blot flytte den op og ned mellem tænderne helt til tyggegummilinjen.
- Skub flossen sidelæns til det næste område, du vil rengøre. Træk ned, indtil det er mellem dine tænder.
- Gentag denne proces med hver tand, der er fastgjort til din faste holder.
- Hvis du har svært ved at tandtråd, tøv ikke med at bede om hjælp fra din tandlæge eller ortodontist. De kan hjælpe med at guide din teknik og give flere tips.
Generelle beholderpleje6 tip til aftagelig holderpleje
1. Undgå varme
Eksponering af holderen til højvarme kan kæde og ødelægge den. Hold din beholder ud af kogende vand, mikrobølger, opvaskemaskiner, vaskemaskiner og tørretumbler og uden for bilens instrumentbræt. Vask altid holdere i lunkent vand.
2. Spring over kemikalierne
Du behøver ikke nødvendigvis at bruge hårde rengøringsmidler til at få en knirkende, ren beholder. Faktisk fandt forskerne i en undersøgelse af Essix-holdere, at opdagelsen af kemiske rensningstabeller ikke reducerede antallet af bakterier mere end simpel børstning gjorde.
Når det er sagt, var tabletterne effektive til fjernelse af "cocci" bakterier, ligesom
Streptococcus bakterier, årsagen til strep hals. Strep hals er en infektion i halsen og mandler, der forårsager ondt i halsen, feber og røde, hævede mandler. 3. Tid, hvor du er i blød
Hvis du vælger at bruge tabletter, må du ikke sænke en Hawley beholder for længe. Dette kan korrodere metalkomponenterne. Sug kun holderen til den tid det tager at rengøre det eller som angivet på dine rengøringstabletter.
Du kan lave en hurtig mundskylning, hvis du vil forfriske din beholderens lugt og dræbe nogle bakterier. Sørg for at blande lige dele mundskyl og lunkent vand.
Hvis mundskyllevandet indeholder alkohol, skal du kun suge din holder i denne type opløsning lejlighedsvis. Alkohol kan skade din beholderens plastik.
4. Rengør din sag
Du bør også regelmæssigt rengøre dit holderen. Prøv at rengøre det en gang om dagen, før du lægger din holder væk. Skrub forsigtigt alle overflader i varmt, sæbevand, skyll det af og tør det tørre.
5. Hold kig på
Du vil holde din holder væk fra kæledyr, så de ikke tygger eller vælter dem. Ligeledes være opmærksom på, hvor du placerer din beholder, mens du spiser.Hvis du lægger det på et serviet, kan du glemme det eller ved et uheld smide det i skraldespanden.
6. Udskift efter behov
Retainers er lidt som kontaktlinser eller sko, fordi de er udsat for daglig slitage. Til sidst må de muligvis udskiftes. Essix-beholdere må kun vare seks måneder til et par år, da plasten har tendens til at bære ud. Hawley-holdere kan vare fem til ti år, hvis de passer ordentligt.
Kontakt din tandlæge, hvis du bemærker, at din holder er særligt snavset, slidt eller ikke længere passer ordentligt.
Risici og advarsler Hvad sker der, hvis du ikke rengør din holder?
Din beholder vil fortsat samle bakterier, plak og tartar fra munden, mens du bærer den. Over tid kan det endda begynde at lugte eller smag sjovt, hvis du ikke renser det ofte nok.
Vigtigere, fastholdere kan indeholde farlige bakterier som
Streptococci , herunder S. sanguinis , S. mitis og S. salivarius, ud over lactobacilli og Veillonella . Mens mange bakterier normalt findes i munden, når for mange opbygger de kan forårsage sygdom. Du kan også blive udsat for candida, skadelig gær, der normalt findes i munden, men kan ophobes på din beholder og forårsage infektion.
Streptococci
og candida må ikke være store trusler, hvis du har et sundt immunsystem. Hvis dit immunsystem er kompromitteret på en eller anden måde, skal du være mere forsigtig. Lad din læge vide straks, hvis du oplever rødme, hævelse eller andre bekymrende symptomer i munden. Få mere at vide: Oral sundhed advarselsskilte "
TakeawayDen nederste linje
Rengøring af din holder er lige så vigtig som børstning af tænderne. Du skal rengøre din holder i varmt vand og opvaskesæbe en gang om dagen for at holde det sund. Det er også en god idé at børste det ud efter hvert måltid. Tipsne i denne artikel er generelle, så det er altid bedst at spørge din tandlæge eller ortodontist om specifikke plejeinstruktioner til din beholder.
Fortsæt læsning: Vigtige spørgsmål at spørge din tandlæge "
Diabetesforsyninger: Hvad bærer du rundt med dig hver dag?
DiabetesMin ser på diabetesforsyningerne, vi skal alle tage overalt, vi går, og hvor mange ting der kræves hver dag i tilfælde af nødsituationer.
13 Vaner af selvkærlighed Hver kvinde bør vedtage
At elske dig selv er at tage vare på dig selv, hvilket betyder mere end hvile og afslapning. Her er 13 vaner hver gal har brug for på sin rejse til selvkærlighed.
Sundt hjem: hvor ofte skal dette rengøres?
Rengøring af hus kan forbedre dit helbred. Lær, hvor ofte du vasker tøjet, organiserer rodet og renser dit køleskab blandt andre rengøringstips. Udvikle en rengøringsplan, du kan holde dig til. Indstil en rutine for dit badeværelse, køkken og hvert værelse i din husstand.