Sund livsstil: hvornår man skal kaste fælles husholdningsartikler

svampe

Det tager ikke lang tid, før svampe bliver et arnested for bakterier. De kan sprede bakterier til dine hænder og derefter til din mad. Eller hvis du har et snit på hånden, kan bakterier komme ind i din krop på den måde. Selv hvis du koger eller mikrobølge dine svampe efter hver brug, siger forskere, at det er bedst at udskifte dem en gang om ugen.

Puder

Din natlige nakke og hovedstøtte mister form og fasthed over tid. Det absorberer også sved, olie og hudceller, du kaster, mens du sover. Handel med gamle puder til nye hvert andet år - før hvis de er flade, klumpede eller forbliver foldet, efter at du har bøjet dem i to.

Tandbørste

To gange om dagen skrubning sessioner virkelig gøre i din tandbørste børstehår over tid. For at opnå de bedste rengøringsresultater skal du skifte til en ny hver 3. til 4. måned.

Nonstick cookware

Nonstick gryder og pander med ridser, riller eller flassende polytetrafluoroethylen (Teflon) skal være på din flytte liste med køkkenudstyr. Heldigvis vil Teflon-flager ikke skade dig, hvis de får mad. De er stadig et tegn på, at du skal have noget nyt.

Makeup

Mens produkterne varierer, er en god tommelfingerregel at genopbygge kosmetik omkring 6-månedersmærket for at holde bakterier i skak. Udskift altid makeup, når du har brugt den på inficeret hud eller øjne.

Make-up pensler

Vask applikatorerne regelmæssigt med varmt vand og en mild sæbe for at holde dem rene nok til at bruge dem et godt stykke tid. Følg denne skema: en gang om ugen for værktøjer, der anvender våd makeup; to gange om ugen til øjenminkingsapplikatorer. Børster til tør makeup kan gå en måned mellem rengøring. Kast dem, når de ser flossede eller slidte ud.

Luftfiltre

Dit HVAC-systems filtre skal have instruktioner, der fortæller dig, hvor ofte du skal udskifte dem, men EPA anbefaler hver 60-90 dage som en generel vejledning. Hvis de virker ekstra gunky, når du skifter dem, skal du skifte dem ud næste gang.

Medicin

Producenter er forpligtet til at lægge udløbsdato på deres medicin. Nogle undersøgelser viser, at de arbejder meget længere end deres stemplede holdbarhed, men den bedste mulighed er at holde indholdet af dit medicinskab aktuelt. De fleste udløbne medicin mister styrke over tid. Når du kaster narkotika, skal du være ansvarlig: FDA's websted kan give dig retningslinjer for, hvad du skal papirkurven, hvad du skal skylle, og hvor du skal se efter tilbagetagelsesmuligheder i dit område.

Forlængerledninger

Ethvert tegn på slid på en forlængerledning betyder, at det er tid til at smide det ud. Revner, skader eller problemer med stikket eller stængerne kan være brandfare. Inspicér ledninger før brug, og kør ikke en under et tæppe eller overbelast det med for mange apparater.

Røgalarmer

Kontroller producentens dato på din røgalarm. Hvis det er 10 år siden eller mere, skal du hente en ny. Dette gælder for alarmer, der er drevet af 9-volt-batterier, lithium-batterier eller dem, der er fastgjort til dit hjem.

Kontaktlinsesag

For at holde din kontakttaske ren skal du skylle den med frisk saltopløsning, ikke vand, efter hver brug. Chuck det til en frisk hver 3. måned. Knækkede eller beskadigede sager er et godt hjem for bakterier, så udskift dem med det samme.

Elektronik

Klar til at slippe af med din computer, tv, mobiltelefon eller anden gadget? Gør det rigtigt: Spørg først producenten for at se, om de har et genvindings- eller donationsprogram. Eller ring til dit lokale genvindingscenter, så dine gadgets ikke ender på en deponering.

Batterier

Det er sikkert at smide almindelige batterier (AA, AAA, mangan og kulstofzink) i papirkurven, men det er værd at ringe til dit lokale genvindingscenter for at finde ud af andre muligheder for disse engangsforsyninger. Nikkel-cadmium eller små forseglede blysyre-genopladelige batterier har giftige metaller i dem, der er dårlige for miljøet og menneskekroppen. Du bliver nødt til at finde en afleveringsfacilitet eller genanvendelsesbegivenhed.

Maling

Rest af vandbaseret latexmaling, der ikke er blevet opbevaret i en lufttæt beholder ved stuetemperatur, kan nedbrydes i løbet af måneder eller før. Hvis du bemærker, at dåsen buler ud, er der sandsynligvis en ophobning af gasproducerende bakterier inde. Ring til din lokale regering eller offentlige værker for at finde ud af, hvordan du kan slippe af med det sikkert.