Mango Sorbet
Indholdsfortegnelse:
- Denne drømmende sundae indeholder ikke kun lækker vaniljebønne kokosmælkis (lavet med bare en håndfuld indre dients!), det er også toppet med smukke stegte ferskner, som er i sæson! De to sammen gør det til en kølleværdig sommerlig behandler, som vi har brug for lige denne anden.
- Denne veganske lavendelis indeholder fiberrige havre og naturligt søde bananer, som vil holde dig tilfredse
- Popsicles er de godbidder, der får dig til at føle dig som et barn igen, uanset din alder. Men der er en sundere måde at nyde disse nostalgiske godbidder uden at gå til fryseren i din købmand. Læg dem op med frisk sommerfrugt, og de laver en næringsrik, fiberfyldt frossen dessert. Plus, de er super nemme at lave! Her er hvad vi virkelig elsker om denne opskrift: Stegning af jordbær koncentrerer den søde jordbærsmag og gør det endelige produkt mere cremet end iskoldt.
- Sorbet er et klassisk nondairy is-alternativ, der er perfekt til dessert, når som helst på dagen. Jordbær og rødbeder giver denne sorbet en antioxidant og fiber boost og en smuk farve. Naturligt sødet med bare frugt og et strejf af honning, er denne sorbet perfekt forfriskende til sommeren!
- Hvem elsker ikke en god hasselnød chokolade spredning? Men hvis du forsøger at undgå mejeri, kan du komme ind i et problem med at finde en vegansk mulighed i din butik. Vær ikke bekymret, fordi du kan piske dit eget hjemme!Top nogle mejerifri bananis med denne sundere hjemmelavede kakaohasselnødssauce, og du vil få en vegansk-venlig skål med lækkerhed, du vil gøre mere af ASAP.
- En anden yummy sorbet vi elsker, denne er fyldt med vitaminer og antioxidanter takket være vilde blåbær. Det er lavet med enkle ingredienser, du sandsynligvis allerede har i dit køkken. Forfriskende mynte og citron gør denne sorbet til et godt valg til afkøling på ekstra varme dage, og du får det godt at vide, at du hengiver dig i en skyldfri dessert.
- Ingen sommer er komplet uden vandmelon. Det er så forfriskende, og det gør dobbelt arbejde ved at fylde dig og hydrere dig gennem det høje vandindhold. Plus, med alle vandmelonens fibre og antioxidanter, er denne italienske isopskrift en sund måde at slå varmen på og give dine søde trang!
- Sidst, men ikke mindst, kunne denne bløde servering af jordbær banan ikke være lettere at lave. Den indeholder kun tre ingredienser: Naturligt søde, fiberrige jordbær og bananer, og dit valg af mælk uden mælk. Der er ikke noget om det vi ikke elsker!
Er sommervarmen Har du lyst til en sødfrosset godbid? Du er ikke alene! Is er uden tvivl en nostalgisk (og effektiv) måde at køle ned på varme sommerdage. Men hvis du er veganer eller laktoseintolerant (eller foretrækker du bare en mejeri fri livsstil!), levedygtig is kan være svært at finde.
Heldigvis har vi afrundet otte lækre is-alternativer, selvom du kan forkæle dig. Og endnu bedre? De er lavet med sunde ingredienser og er ret let at forberede i dit eget køkken. Så lad FOMO stå ved døren, fordi sommeren er ved at blive temmelig lækker for alle omkring! Her er vores dietitian-godkendte liste over de bedste mejerifrie, isige behandler, som alle kan lave hos Hjem.
1. Veganristet ferskenis SundaeDenne drømmende sundae indeholder ikke kun lækker vaniljebønne kokosmælkis (lavet med bare en håndfuld indre dients!), det er også toppet med smukke stegte ferskner, som er i sæson! De to sammen gør det til en kølleværdig sommerlig behandler, som vi har brug for lige denne anden.
Få opskriften
Billedkilde: Kara Lydon
Denne veganske lavendelis indeholder fiberrige havre og naturligt søde bananer, som vil holde dig tilfredse
og afslappet på de skumle sommernætter. Hvad gør det til en af vores yndlingsfri mejerifri isopskrifter er, hvor nemt det er at lave - alt hvad du behøver for at gøre det er et par ingredienser og en fødevareprocessor! Få opskriften
3. Balsamico-ristede Jordbærpopsikler
Popsicles er de godbidder, der får dig til at føle dig som et barn igen, uanset din alder. Men der er en sundere måde at nyde disse nostalgiske godbidder uden at gå til fryseren i din købmand. Læg dem op med frisk sommerfrugt, og de laver en næringsrik, fiberfyldt frossen dessert. Plus, de er super nemme at lave! Her er hvad vi virkelig elsker om denne opskrift: Stegning af jordbær koncentrerer den søde jordbærsmag og gør det endelige produkt mere cremet end iskoldt.
Få opskriften
Billedkilde: Dixya Bhattarai
4. Strawberry Ginger Beet Sorbet
Sorbet er et klassisk nondairy is-alternativ, der er perfekt til dessert, når som helst på dagen. Jordbær og rødbeder giver denne sorbet en antioxidant og fiber boost og en smuk farve. Naturligt sødet med bare frugt og et strejf af honning, er denne sorbet perfekt forfriskende til sommeren!
Få opskriften
Billedkilde: Kaleigh McMordie
5. Vegan Nutella Banana Ice Cream
Hvem elsker ikke en god hasselnød chokolade spredning? Men hvis du forsøger at undgå mejeri, kan du komme ind i et problem med at finde en vegansk mulighed i din butik. Vær ikke bekymret, fordi du kan piske dit eget hjemme!Top nogle mejerifri bananis med denne sundere hjemmelavede kakaohasselnødssauce, og du vil få en vegansk-venlig skål med lækkerhed, du vil gøre mere af ASAP.
Få opskriften
Billedkilde: Abbey Sharp
6. Baby Blueberry, Citron og Mint Sorbet
En anden yummy sorbet vi elsker, denne er fyldt med vitaminer og antioxidanter takket være vilde blåbær. Det er lavet med enkle ingredienser, du sandsynligvis allerede har i dit køkken. Forfriskende mynte og citron gør denne sorbet til et godt valg til afkøling på ekstra varme dage, og du får det godt at vide, at du hengiver dig i en skyldfri dessert.
Få opskriften
Billedkilde: Jenny Shea Rawn
7. Vandmelon Citron Italiensk Is
Ingen sommer er komplet uden vandmelon. Det er så forfriskende, og det gør dobbelt arbejde ved at fylde dig og hydrere dig gennem det høje vandindhold. Plus, med alle vandmelonens fibre og antioxidanter, er denne italienske isopskrift en sund måde at slå varmen på og give dine søde trang!
Få opskriften
Billedkilde: Jessica Penner
8. Strawberry Banana Soft Serve
Sidst, men ikke mindst, kunne denne bløde servering af jordbær banan ikke være lettere at lave. Den indeholder kun tre ingredienser: Naturligt søde, fiberrige jordbær og bananer, og dit valg af mælk uden mælk. Der er ikke noget om det vi ikke elsker!
Billedkilde: Chrissy Carroll
Kaleigh er en registreret diætist, fødevareblogger på
Levende Bord , forfatter og opskrift udvikler lidenskabelig om at lave en sund livsstil sjov og tilgængelig for alle. Hun tror på en ikke-diæt tilgang til sund kost og stræber efter at hjælpe kunder med at udvikle et positivt forhold til mad. Når hun ikke er i køkkenet, kan Kaleigh findes hængende sammen med sin mand og tre bretagne spaniels.
No-Cook Veggie Noodle Opskrifter til Yum Up Your Week
Glutenfri Ice Cream: The 11 Best Brands
Ud over havregryn: Morgenmad Opskrifter til hjertesundhed
Start din dag med højre mad, der er godt for dit hjerte. Ud over havregryn - disse omeletter, fritattas og pandekager vil gøre din mund og dit hjerte lykkeligt.
