Slideshow: 19 tips til hårpleje

Øg tyndt hår med silikone

Tyndt, livløst hår er en almindelig klage, men alligevel kender få kvinder det bedste middel. Tunge balsam vil bare forlade dit hår. En bedre indsats er at bruge produkter med silikone, såsom dimethicone eller cyclomethicone. Disse belægger strengene med en tynd film, hvilket skaber fyldigere hår, der ikke ser fedtet ud. Silikonen forbliver sat, selv efter du har skyllet.

Spis fisk og nødder til sundt hår

De samme næringsrige fødevarer, der er gode for din krop, fremmer stærkere, sundere hår. Læg op på laks og nødder! Deres protein- og omega-3-fedt er med til at skabe en sundere hovedbund. Blade grøntsager, bønner og gulerødder er også gode til dine lokker. Pas på fad dieter rettet mod hurtigt vægttab. De kan sulte din krop af vigtige næringsstoffer, som kan føre til sprødt hår eller hårtab.

Beskyt glans med lunkent vand

Varmt vand kan fjerne de beskyttende olier, der fungerer som et naturligt balsam. Og dit hårs naturlige glans kan forsvinde. Dette betyder ikke, at du skal lide under kolde brusere for at undgå kedeligt hår. Brug i stedet lunkent vand til at vaske dit hår. Forkæl hovedbunden ved at massere den, mens du shampoo.

Reparer opdelte ender med protein

Hvis du ofte style dit hår med varme værktøjer - eller du farver, bleger eller perm meget - kan du beskadige hårets beskyttende ydre lag. Resultatet er "splittede ender." Heldigvis er der hårprodukter, der hjælper med at reparere skaden. Se efter balsam med protein. De synker ned i hårskaftet og reparerer splittede ender. Fixet varer kun indtil næste shampoo, så du bliver nødt til at bruge dem regelmæssigt.

Få det 'Redhead Bounce'

Fylden af ​​dit hår er i dine gener - og din stylingsteknik. Naturlige rødhårede har tykkere hår, mens blondiner har det tyndeste, men største antal hår. Heldigvis kan du fylde lydstyrken uanset dens farve. Brug et afleveringsbalsam eller en mousse og tør først rodområdet. Vend dit hår på hovedet, mens du tørrer, for en ekstra volumenforstærkning. Hvis dit hår er meget fint, skal du bruge lav varme med ethvert varmt værktøj.

Behandl ikke skæl med olier

Flass er slet ikke en type tør hud - på trods af de hvide flager, der flyder ned til dine skuldre. En mindre hudforstyrrelse i hovedbunden er skylden. At gnide olie i hovedbunden kan bare gøre det værre. Shampoo med medicin er den bedste løsning - fra en apotek eller en hudlæge. Lad shampoo være tændt i 5 minutter for at suge ind i din hovedbund. Sørg for at skylle grundigt.

Spring over højdrevne blæsertørrer

Du kan forvente, at en kraftfuld blæserørrer skærer et par dyrebare minutter væk fra din stylingrutine. Men i en sammenligning af slagtørrere fandt forbrugerrapporter, at de alle tørrede hår i omtrent den samme mængde tid. Nogle er dog meget mere støjende end andre. Gruppen fandt, at de dyrere tørretumblere var de mest støjsvage, og de støjende var så højt som en plæneklipper.

Børst mindre for at begrænse hårtab

Tro ikke på, at myten om 100 børsteslag om dagen. For meget børstning vil slå hårene af. Nogle hårtab er normale - de fleste mennesker mister 50 til 100 hår hver dag. Disse er ophørt med at vokse og har nået et hviletrin. For at forhindre at miste mere hår end normalt, skal du bruge en pensel med børstet børstehår. Og børst aldrig vådt hår; Brug en kam i stedet.

Pas på med hårdt hår

Hestehale og fletninger er gode måder at vise din personlige stil på. Men når de er for stramme, kan de afbryde håret og skade rødderne. Brug af en stram stil døgnet rundt kan endda få dit hår til at falde ud. Sæt dit hår fri hver aften! For flettet stilarter, der er beregnet til at vare måneder, skal du lade håret være lidt løst i hovedbunden. Hvis du bærer tunge forlængelser, skal du give dit hår en pause efter tre måneder.

Lad ikke mærker rengøre din tegnebog

Hvad får du virkelig for ekstra penge brugt på specialprodukter? Forbrugerrapporter testede produkter på 1.700 hestehale-prøver og fandt, at pricy shampoo var ikke bedre end billigere. Hvad skal du købe? Vælg shampoo og balsam designet til din hårtype, såsom dem til fedtet, fint eller farvebehandlet hår.

Brug blid farve til at dække gråtoner

Hår ændrer ikke bare farve, når vi bliver ældre - det bliver også svagere og vokser langsommere. Det betyder, at beskadiget hår ikke bliver snappet så hurtigt af af haircuts. Kemikalier, der bruges på "modent" hår, skal være svagere for at undgå skader.

Rolig frys om vinteren, også

Fugtighed får rap for at have forårsaget krusede hårdage. Men der er mere statisk elektricitet, når luften er tør. Dette betyder, at frizz flyver også i vintermånederne og i sydvestens klimaer i ørkenen. Brug balsam til at stoppe statisk elektricitet. Shampoo, der er pH-afbalanceret, kan også berolige håret, der er farvet eller afslappet med kemikalier.

Hold børster væk fra dine krøller

Krøllet hår er mere tilbøjeligt til at bryde og blive tørt og sprødt. Brug af en pluk forsigtigt holder krøller bedre ud end at kæmme eller børste. Balsam med polymerer kan glatte hår og gøre det mere håndterbart. Se efter polyvinylpyrrolidon på etiketten. Brug ikke overdreven strygejern og relaxers, som kan skade håret.

Undgå ekstreme farveændringer

Måske er du en brunette, der altid har ønsket at være en blondine, eller en blondine, der ønsker at blive mørkere. Vær opmærksom på, at du risikerer at skade dit hår med mere ekstreme farveændringer. Nogle hudlæger anbefaler at blive inden for tre nuancer af din naturlige farve.

Giv blæstørretumbler en hvile

Hyppig slagtørring er hårdt på dit hår og kan faktisk føre til hårtab. Når du blæser tørt, skal du skrue ned for varmen. Finere hår er især følsomme over for skader på grund af varme, men selv tykke maner har brug for en vis pleje. Beskyt dit hår før styling ved hjælp af et balsam eller et varmestylingsprodukt.

Beskyt hår mod solen

Solen er ikke bedre til dit hår, end det er for din hud. Soleksponering kan tørre ud hår, især hvis det er farvebehandlet. Brug en let hårspray med bredt spektrum af solbeskyttelse - eller bær en hat når solen er stærkest. Hyppige sommerklip kan holde dine ender ser sunde ud.

Brusebad inden du svømmer

Undgå klorskader ved at skylle dit hår, inden du går ind i poolen eller bærer en svømmehætte. Hvis dit hår allerede er mættet med vand, absorberer det ikke så meget fra den kemisk belastede pool. Brug et pH-afbalancerende hårprodukt for yderligere at beskytte dit hår.

Tag en time-out fra styling

For bedre hårdage er det bedste du kan gøre - intet. Al trækning, kæmning, børstning, tørring og kemisk behandling af hår beskadiger akslerne. Selv kraftig håndklædetørring kan skade håret. Blot forsigtigt vådt hår med et håndklæde. Hvis du har beskadiget hår, skal du tage en pause fra stylingen. Når det beskadigede hår vokser ud, vil den nye vækst være sundt.

Vær opmærksom på ændringer i dit hår

Pludselige ændringer i dit hår, såsom sprødt hår eller at miste meget mere hår end normalt, kan i sjældne tilfælde være et tegn på et sundhedsmæssigt problem. Nogle lægemidler kan også forårsage hårtab. Hvis du bemærker dramatiske ændringer i dit hår, skal du kontakte en hudlæge.