Water Sounds compilation and Relaxing Nature Sounds
Indholdsfortegnelse:
Ved at kende din families medicinske historie kan du bestemme den alder, hvor du skal begynde at få regelmæssige mammogrammer. Femogtyve er den anbefalede alder for kvinder med lavere risiko. Men hvis brystkræft løber i din familie - især hvis din mor eller søster har det - skal dine mammogrammer begynde før 50-årsalderen.
Ifølge en ny undersøgelse af patienterne i henhold til Department of Health and Human Services (HHS) afslørede at 96 procent af amerikanerne føler det vigtigt at kende deres familiemedicinske historie. Men kun en tredjedel forsøger at få et komplet billede af deres medicinske baggrund.
HHS-webstedet indeholder et værktøj, som blev udviklet af kirurggeneralen kaldet "Min familie sundhedsportræt". Værktøjet giver dig mulighed for at udfylde en historikprofil, som du kan udskrive og dele med familiemedlemmer til fremtidig reference. Du kan også give en kopi til din læge. Skift oplysningerne, når du modtager opdateringer eller tilføj flere børn til din familie.
Værktøjet er helt privat; Intet statsligt organ er i stand til at spore eller få adgang til oplysningerne. Hvis du ønsker at opretholde informationen online og gøre den tilgængelig for andre, leverer Microsoft her et websted "HealthVault".
Begyndelsen af samtalen
Du skal starte en dialog med familiemedlemmer for at begynde at indhente oplysninger om din families medicinske historie. Du har sikkert ikke svært ved at diskutere sundhedsspørgsmål, hvis de er åbne og ærlige. Men nogle familier føler sig ubehagelige i at diskutere private problemer og kan ikke være modtagelige for dine spørgsmål.
Når du åbner diskussionen, stresser sandsynligheden for arvelige træk, der vil sætte dig eller dine børn i fare for sygdomme som kræft eller diabetes. Tal om vigtigheden af at starte brystkræft screenings i en tidligere alder, hvis familiehistorie sætter dig i fare. Hvis din familie forstår, hvorfor du vil vide deres sundhedshistorie, kan de være mere villige til at dele.
Håndtering af skeptiske familiemedlemmer
At få alle de oplysninger, du har brug for, kan være svært. Mange mennesker betragter sundhedsspørgsmål private forhold. Din familie kan have en underliggende fordomme mod sundhedssektoren på grund af tidligere erfaringer. En kulturel barriere kan også være problematisk.
Kulturelle ideer om, hvorfor folk lider af sygdomme - for eksempel er sygdommen en straf fra en gud for tidligere livsforbrydelser - kan forbyde eller forhindre fuld offentliggørelse. Hvis du mødes med en lukket dør-mentalitet, skal du prøve at tale med andre familiemedlemmer eller venner. Du kan muligvis sammensætte de oplysninger, du har brug for.
Mange gange har en person ikke et komplet billede af deres historie. De kan blive flov over, at de ikke kender svarene på dine spørgsmål. Dine spørgsmål kan medføre, at en kvinde i din familie ikke er blevet screenet for brystkræft.Sikre dine familiemedlemmer om, at dit mål er at sikre alle menneskers sundhed i familien - ikke at skamme dem eller beskylde dem.
At få en komplet familiemedicinsk historie kan spare dig tid og bekymre dig om dine risikofaktorer for at udvikle brystkræft. Få samtalen at rulle og begynde de screeninger, der kunne redde livet for nogen i din familie.
Kan du bruge din kost til at rense din kolon?
Familie Sundhedshistorie: Hvad er det og hvorfor betyder det?
Alzheimers diagnose: din families spørgsmål besvaret
Er der nogen forskel mellem Alzheimers sygdom og demens? Find sandheden om Alzheimers sygdom og dens relaterede årsager, symptomer og behandlinger.
